فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد خدا

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد خدا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد خدا


تحقیق در مورد خدا

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه10

 

فهرست مطالب

 

مقدمه

دین در جهان معاصر

فناوری (تکنولوژی)



نقش دین در حل بحران ها :‌

بحران های اخلاقی :

دین و بحران معرفتی :

دین و بحران های اخلاقی :

دین و بحران ها ی روانی :

آیا انسان معاصر را در آستانه ورود به هزاره سوم میلادی، نیازی به دین ورزی و دین پژوهی نیست؟ آیا با صعود انسان به قله های بلند دانش تجربی، دیگر عصر ایمان دینی سپری شده است؟ و سرانجام، آیا انسان متجدد در دست یابی به سعادت و خوشبختی حقیقی، با اتکا به دست مایه های بشری خود، کامیاب بوده است؟ اینها، و دهها پرسش مشابه دیگراز جمله مسائل بنیادینی هستند که انسان معاصر با آن روبه روست. البته جای انکار نیست که عصر مدرن با تمام ظواهر رنگارنگ و فریبنده خود، انسان دیندار را به چالش می خواند و بسیاری از آنان که به سحر مظاهر مادی مدنیت نوین مفتون گشته اند، دیانت را جریانی رو به افول می دانند و مشتاقانه در انتظار رؤیت غروب خورشید دین نشسته اند. نگاهی سطحی بر پوسته های ظاهری زندگی انسان معاصر و دستاوردهای حیرت انگیز صنعت و فناوری (تکنولوژی) مدرن، چه بسا پندار فوق را تأیید کند یا دست کم با آن سازگار بنماید، با این حال چنین به نظر می رسد که بررسی جامع تر، ژرف تر و ناقدانه تر وضعیت جهان و انسان متجدد گزافه بودن ادعای پایان یافتن عصر ایمان و بی نیازی انسان معاصر از دین را برملا می سازد.

 

عقل گرایی

عقل گرایی (Rationalism) در شکل نوین خود، در اروپای قرن هفدهم و با تأملات رنه دوکارت (1596-1650) فیلسوف و ریاضیدان نامدار فرانسوی، آغاز شد و با آثار فیلسوفانی همچون باروخ اسپینوزا ( 1632-1677) ولایب نیتس (1646-1716) تداوم یافت. عقل گرایی در عصر تجدد آن است که عقل جزئی استدلال گر را اساسی ترین ابزار شناخت می داند و بر پایه برخی روایت های افراطی آن، عقل قادر است همه امور شناختنی را درک کند و آنچه قابل درک عقلی نباشد، قابل شناختن نیست.  

تجربه گرایی

جریان فکری دیگری که پس از رنسانس در جهان غرب به موازات عقل گرایی، نضج گرفت و سرانجام از رقیب خود (یعنی عقل گرایی) پیش افتاد، تجربه گرایی (Empiricism) بود. هر چند که تجربه گرایی در تاریخ فلسفه سابقه ای طولانی داشت. جریان تجربه گرایی نوین، ما با تأکیدات بدیع فرانسیس بیکن (1561-1626) بر لزوم به کار گیری استقرا به جای استدلال قیاسی آغاز شد و سپس مورت های نوین آن در فلسفه های جان لاک (1632-1704) ،‌جرج برکلی (1685-1753) و دیوید هیوم (1711-1776) عرضه گردید. در جریان عقل گرایی و تجربه گرایی، به رغم مخالفت های اساسی،‌ در یک مطلب هم داستان اند و آن اینک: هر گونه شناخت فراعقلی و فرا حسی را به دیده تردید می نگرند و ارزش و اعتباری برای معارف و حیاتی و شناخت های شهود انسان در نظر نمی گیرند.  


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد خدا

دانلود پایان نامه بهبود چیدمان خط تولید کارخانه شرق جامه با استفاده از شبیه سازی سیستمهای صف

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پایان نامه بهبود چیدمان خط تولید کارخانه شرق جامه با استفاده از شبیه سازی سیستمهای صف دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پایان نامه بهبود چیدمان خط تولید کارخانه شرق جامه با استفاده از شبیه سازی سیستمهای صف


دانلود پایان نامه بهبود چیدمان خط تولید کارخانه شرق جامه با استفاده از  شبیه سازی سیستمهای صف

 

 

 

 

 

 

فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه:183

دانلود پایان نامه بهبود چیدمان خط تولید کارخانه شرق جامه با استفاده ازشبیه سازی سیستمهای صف

چکیده

این تحقیق در یک کارخانه نساجی واقع در شهرک صنعتی یزد صورت پذیرفت . هدف از انجام این تحقیق کاهش هزینه‌ها ، افزایش میزان تولید ،‌کاهش زمان بیکاری اپراتورها و ماشینها و همچنین کم کردن موجودیهای میان فرآیند تولید بود . برای رسیدن به این اهداف از شبیه سازی استفاده گردید . مراحل انجام تحقیق به صورت خلاصه به این صورت می‌باشد . ابتدا چیدمان موجود در کارخانه شناسایی شد ، درمرحله بعد زمانسجی برای دستگاهها و اپراتورها صورت گرفت . با نرم افزار ، شبیه سازی مربوط به خط تولید انجام پذیرفت . با استفاده از آزمون مقایسه میانگینها اعتبار مدل تایید گردید و سپس مدل اجراء و نتایج شبیه سازی ثبت گردید . چهار شاخص برای مدل تعیین گردید . 1- هزینه 2- تعداد تولید 3- ضریب بهره‌وری 4- متوسط زمان انتظار . برای مدل ابتدایی این 4 شاخص معین شدند . سپس اصلاحات لازم بر روی مدل انجام گرفت و نتایج ثبت گردید . 9 بار این عمل تکرار شد . سپس این 9 مدل با استفاده از روش تاپسیس و با اوزانی که خبرگان به هر شاخص داده بودند رده‌بندی شدند .

فهرست مطالب

عنوان                                         صفحه

فصل اول : کلیات طرح .......................... 1

مقدمه ........................................ 2

  • بیان مسئله تحقیق ........................ 3
  • اهداف تحقیق ............................. 4
  • اهمیت موضوع تحقیق و انگیزش انتخاب آن .... 4
  • فرضیه تحقیق ............................. 5
  • مدل تحقیق ............................... 5
  • واژه‌های کلیدی و تعاریف عملیاتی متغیرها .. 6
  • روش تحقیق ............................... 6
  • قلمرو تحقیق ............................ 7
  • جمع آوری اطلاعات ......................... 7
  • محدودیتها و مشکلات تحقیق ................. 8
  • مراحل انجام تحقیق ....................... 8

فصل دوم : مطالعات نظری ...................... 10

2-1-1 برنامه ریزی تولید ..................... 11

2-1-2 تعادل خط تولید ........................ 11

2-1-3 اطلاعاتی که برای تعادل خط تولید نیاز است 12

2-1-4 ذخیره موجودیهای میان فرآیند ........... 13

2-1-5 تعادل خط تولید (‌مونتاژ) ............... 14

2-1-6 تعیین تعداد بهینه ایستگاه‌های کاری ..... 14

2-1-7 تقدم و تأخر عملیات .................... 15

2-2-1 تئوری صف .............................. 16

2-2- 2 تاریخچه .............................. 17

2-2-3 برخی از کابردهای گوناگون تئوری صف ..... 17

2-2-4 مشخصه‌های فرآیند صف بندی................ 18

2-2-4- 1 الگوی ورود متقاضیان ................ 19

2-2-4-2 الگوی خدمت دهی ...................... 20

2-2-4-3 تعداد خدمت دهندگان (‌کانالهای خدمت ) . 20

2-2-4-4 ظرفیت صف ( گنجایش سیستم ) ........... 21

2-2-4-5 جمعیت مشتریان بالقوه ................ 21

2-2-4-6 نظم سیستم ........................... 21

2-2-4-7 مراحل خدمت .......................... 22

2-2-5 نحوه نمایش یک سیستم صف ................ 22

2-2-6 معیارهای ارزیابی یک سیستم صف .......... 23

2-2-7 فرایند تولد و مرگ...................... 24

2-2-7-1 مدل M/M/1............................ 26

2-2-7-2 مدل M/M/C............................ 26

2-2-7-3 مدل M/M/C/K.......................... 27

2-2-7-4 مدل M/M/C/C.......................... 27

2-2-7-5 مدل ........................... 27

2-2-7-6 مدل M/M/C/K/M........................ 27

2-2-8 مدلهای مارکوفی صف ..................... 28

2-2-8-1 مدل باورود گروهی M(x)/M/1.............. 29

2-2-8-2 مدل با خدمت دهی گروهی ............... 29

2-2-8-3 مدلهای ارلنگ ........................ 30

2-2-8-3-1 مدلهای M/EK/1....................... 30

2-2-8-3-2 مدل EK/M1.......................... 30

2-2-8-4 مدل M/HE2/1........................... 31

2-2-8-5 نظام اولویت ......................... 31

2-2-9-1 شبکه‌های صف .......................... 32

2-2-9-2 شبکه‌های جکسون ....................... 33

2-2-9-2-1 شبکه‌ صفهای سیکلی .................. 33

2-2-9-2-2 سیستمهای سری صف ................... 34

2-2-9-2-3 شبکه‌های باز جکسون ................. 35

2-3 مدلهای آماری سودمند ..................... 35

2-3-1 توزیع برنولی .......................... 36

2-3-2 توزیع دو جمله‌ای ....................... 36

2-3-3 توزیع دو جمله‌ای منفی .................. 36

2-3-4 توزیع هندسی ........................... 37

2-3-5 توزیع چند جمله‌ای ...................... 37

2-3-6 توزیع پواسون .......................... 37

2-3-7 توزیع یکنواخت ......................... 38

2-3-8 توزیع نمایی ........................... 38

2-3-9 توزیع نرمال ........................... 38

2-3-10 توزیع گاما ........................... 39

2-3-11 توزیع بتا ............................ 40

2-3-12 توزیع لاجستیک ......................... 40

2-3-13 توزیع مثلثی .......................... 41

2-3-14 توزیع ارلنگ .......................... 41

2-3-15 توزیع ویبل ......................................... .........................................................42

2-4 آزمونهای برازندگی ....................... 43

2-4-1 آزمون مربع کای ........................ 43

2-4-2 آزمون برازندگی کولموگروف – اسمیرنف .... 44

2-5 تصمیم گیریهای چند معیاره ................ 45

2-5-1 روش تاپسیس ............................ 46

2-6-1 تاریخچه شبیه سازی ..................... 48

2-6-2 مقدمه‌ای بر شبیه سازی .................. 48

2-6-3 مزایا و معایب شبیه سازی ............... 49

2-6-4 زمینه کاربرد .......................... 50

2-6-5 سیستمها و پیرامون سیستم ............... 51

2-6-6 اجزای سیستم ........................... 51

2-6-7 سیستمهای گسسته و پیوسته ............... 52

2-6-8 مدل سیستم ............................. 53

2-6-9 هنر مدلسازی ........................... 53

2-6-10 انواع مدلها .......................... 54

2-6-11 شبیه سازی سیستمهای گسسته – پیشامد..... 55

2-6-12 جاذبه‌های شبیه سازی به عنوان ابزار تجزیه و تحلیل مسئله     55

2-6-13 گامهای اساسی در بررسی مبتنی بر شبیه سازی ... 57

2-6-14 نقل قولهای مشهور شبیه سازی ........... 61

2-7 تاریخچه شرکت شرق جامه.................... 62

2-8 پیشینه تحقیق ............................ 64

2-8-1 تخمین ماکزیمم طول صف با استفاده از شبیه سازی 64

2-8-2 مدلسازی و شبیه سازی فرآیند تولید کارخانه روغن نبانی گلناز کرمان ....................................... 64

2-8-3 مدیریت صف در درمانگاه با استفاده از شبیه سازی 65

2-8-4 استفاده از شبیه سازی در رستوران ....... 65

2-8-5 استفاده از الگوریتم ژنتیک برای حل مشکلات چیدمان تجهیزات     65

فصل سوم : مدل سازی تحقیق .................... 66

3-1 معرفی کارخانه ........................... 67

3-1-1 واحد برش .............................. 67

3-1-2 واحد دوخت ............................. 67

3-1-3 واحد شست .............................. 68

3-2 نمونه‌گیری و توزیعهای نمونه‌گیری .......... 68

3-2-1تعیین اندازه نمونه ..................... 70

3-2-2 تعیین توزیع حاکم بر هر یک از دستگاهها . 71

3-3 ایجاد ، آزمایش و تعیین اعتبار مدل ....... 71

3-3-1 تعیین اعتبار مدل و تطبیق با سیستم واقعی 73

3-3-2 تعیین اعتبار تبدیلهای ورودی به خروجی مدل 73

فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته‌های تحقیق .... 75

4-1 بررسی واحد برش .......................... 76

4-1-2-1 تعیین چیدمان موجود در واحد دوخت ..... 77

4-1-2-2 آشنایی مختصر با ماشین آلات واحد دوزندگی 80

4-1-3 بررسی فرآیند تولید در واحد شست ........ 83

4-2-1 شبیه سازی خط تولید .................... 84

4-2-2 عناصرمورد استفاده در مدل .............. 85

4-2-3 زمان سنجی ............................. 86

4-2-4واحد بازرسی ............................ 89

4-2-5 شرایط شروع شبیه سازی .................. 89

4-2-6 تعیین اعتبار مدل ...................... 89

فصل پنجم : نتیجه گیری و پیشنهادات ........... 92

5-1 انجام آزمایشها و ثبت نتایج .............. 93

5-2 انتخاب شاخصها ........................... 93

5-2-1 شاخص هزینه ............................ 93

5-2-2 شاخص تعداد تولید ...................... 94

5-2-3 شاخص ضریب بهره‌وری ..................... 94

5-2-4 شاخص متوسط زمان انتظار ................ 94

5-3 بررسی نتایج مدل واقعی و مدلهای اصلاحی بعدی 95

5-3-1 مدل شماره 1( مدل واقعی ) .............. 95

5-3-2 مدل شماره 2............................ 98

5-3-3 مدل شماره 3............................ 99

5-3-4 مدل شماره 4........................... 100

5-3-5 مدل شماره 5........................... 101

5-3-6 مدل شماره 6 .......................... 102

5-3-7 مدل شماره 7........................... 103

5-3-8 مدل شماره 8........................... 104

5-3-9 مدل شماره 9 .......................... 105

5-4 تجزیه و تحلیل نتایج .................... 106

5-5 پیشنهادات .............................. 115

5-6 تحقیقات آتی ............................ 116

پیوست....................................... 117

منابع فارسی ................................ 170

منابع لاتین.................................. 172


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پایان نامه بهبود چیدمان خط تولید کارخانه شرق جامه با استفاده از شبیه سازی سیستمهای صف

تحقیق در مورد تغذیه و ورزش

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد تغذیه و ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تغذیه و ورزش


تحقیق در مورد تغذیه و ورزش

ینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه31

 

فهرست مطالب

تغذیه و ورزش

کالری

کربوهیدراتها

پروتئین

چربی

مایعات و الکترولیتها

ویتامین و املاح

ورزش و مکملهای غذایی

تغذیه و ورزش

در این مبحث به این سوالات پاسخ داده می شود:

آیا تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی کمی است یا کیفی ؟

 میزان کالری مصرفی ورزشکار چقدراست ؟

آیا با مصرف پروتئین زیاد می توان حجم عضلات را افزایش داد؟

آیا ورزشکاران باید چربی بیشتری نسبت به افراد عادی مصرف کنند ؟

دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تغذیه و ورزش

امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری

اختصاصی از فایل هلپ امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری


امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری

پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت دولتی

گرایش مالی

همراه پرسش نامه

113 صفحه

چکیده:

این تحقیق با هدف امکان سنجی اجرای بودجه ­ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری و در سال 1391 به عمل آمده است. به این منظور بر اساس مدل شه((sheh ، طبقه بندی سه گانه ­ای از میزان توانایی (توانایی ارزیابی عملکرد، توانایی نیروی انسانی و توانایی فنی)، میزان اختیارات (اختیار سازمانی، اختیار قانونی و اختیار رویه­ ای) و میزان پذیرش (پذیرش سیاسی، پذیرش مدیریتی و پذیرش انگیزشی) در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری مورد بررسی قرار گرفت. تحقیق از لحاظ هدف کاربردی و از لحاظ روش، از نوع توصیفی - پیماشی بوده است. جامعه آماری شامل کلیه معاونین دانشگاه، روسای دانشکده ­ها و مدیران و کارشناسان حسابداری و بودجه دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری به تعداد 78 نفر بودند که با پرسشنامه محقق ساخته مورد مطالعه قرار گرفتند. برای سنجش پایایی ابزار تحقیق از ضریب آلفای کرونباخ استفاده شد که مقدار آلفای کرونباخ بدست آمده برای میزان توانایی بودجه ریزی عملیاتی 0/85، میزان اختیارات 0/77 و میزان پذیرش بودجه ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری0/81محاسبه گردید. نتایج حاصل آزمون t تک گروه نشان داد، هر سه عامل توانایی، اختیار و پذیرش (در سطح معنا­داری 0.01>p­) برای استقرار بودجه ­ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری وجود دارد. همچنین بر اساس یافته های آزمون فریدمن، از میان عوامل مورد مطالعه؛ پذیرش مدیریتی، توانایی نیروی انسانی و توانایی فنی از مهم ترین عوامل استقرار بودجه ریزی عملیاتی در این واحد، می باشند. 

واژگان کلیدی: بودجه ریزی عملیاتی، مدل شه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری


دانلود با لینک مستقیم


امکان سنجی اجرای بودجه ریزی عملیاتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرری

تحقیق در مورد تغذیه و ورزش 3

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد تغذیه و ورزش 3 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تغذیه و ورزش 3


تحقیق در مورد تغذیه و ورزش 3

ینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه99

 

فهرست مطالب

نام درس:‌ تغذیه و ورزش

سرفصل:

  • مرور اصطلاحات ، مفاهیم و تعاریف تغذیه .
  • آشنایی با دستگاه گوارش ، اعمال ،‌ ترشحات و حرکات آن .
  • بررسی رابطه‌ی کربوهیدراتها ، چربی‌ها و پروتئین‌ها با فعالیت‌های مختلف ورزشی
  • بررسی رابطه مصرف آب و الکترولیت‌ها با فعالیت‌های ورزشی
  • بررسی رابطه مواد معدنی و ویتامین‌ها با فعالیت‌های ورزشی
  • بررسی رابطه تغذیه با نوع و مدت با فعالیت‌های ورزشی
  • بررسی رابطه میزان مصرف غذا و تأمین کالری با نوع و مدت فعالیت‌های ورزشی
  • آشنایی با برنامه‌های غذایی ورزشکاران در رشته‌های مختلف ورزشی
  • بررسی نظریه‌ها و یافته‌های مربوط به تغذیه‌ی ورزشکاران

ارزشیابی: آزمون میان‌ترم           4 نمره

            کنفرانس                   3 نمره

            آزمون پایان ترم           13 نمره

منابع:‌

 

 

اصطلاحات ، تعاریف و مفاهیم:‌

1- کالری و کیلوکالری:‌مقدار انرژی حرارتی که یک گرم آب را یک درجه سانتی‌گراد بالا برد .

مقدار حرارتی که یک کیلوگرم آب را یک درجه سانتی‌گراد افزایش دهد.

2- متابولیسم: سوخت و ساز

3- متالولیسم پایه:‌ حداقل انرژی برای زنده بودن که صرف اعمال حیاتی فرد می‌شود . مثل :‌ قلب ،‌ اعصاب و معده

4- نسبت تعادل تنفسی:  

5- هیدرولیز:‌ واکنشی که در آن یک ماده توسط آب شکسته و به مولکول ساده‌تری تبدیل ‌گردد .

6- PH: غلظت یون هیدروژن در مایعات بدن PH  بالای 7 قلیایی ، پایین 7 اسیدی و 7 خنثی .

7- تامپون (بافر): هر ماده‌ای که از تغییرات سریع یون هیدروژن (PH  ) جلوگیری کند .

8- الکترولیت‌ها: یون‌های با بارهای مثبت و منفی که در بدن ایجاد فشار اسمزی کنند و یا پیام‌های عصبی را ارسال کنند .

9- یونیزه: تبدیل یک ماده به مواد تشکیل دهنده خودش .

10- انتشار ماده: جابجایی مواد بدون صرف انرژی

11- انتقال فعال:

12- انتشار تسهیل‌شده: همان انتشار ساده است ولی یک ماده کمکی دارد . مثل انسولین که به قند کمک می‌کند به داخل سلول انتقال یابد .

13- اسمز و فشار اسمزی:

14- واکنش‌های آنابولیکی:‌

15- واکنش‌های کاتابولیکی:

16- تعریف علم تغذیه(Nutrition): علمی که کمک می‌کند مواد غذایی را بهتر بشناسیم ،‌ نیازها را بهتر برآورده کنیم تا به حد اعلای سلامتی برسیم .

17- غذا(Food) و ماده غذایی(Nutrient):   آب غذا و ماده غذایی‌اش یک شکل دارد .

18- جیره غذایی: به آنچه که فرد ظرف 24 ساعت مصرف می‌کند که به شغل ، میزان فعالیت ، جثه ، وضعیت و محیط فرد بستگی دارد .

19- مواد سازنده غذا و نقش کلی آن‌ها در بدن:

منبع انرژی

تنظیم اعمال بدن

رشد و ترمیم بافت‌ها

کربوهیدراتها

پروتئین‌ها

پروتئین‌ها

چربی‌ها

مواد معدنی

مواد معدنی

پروتئین‌ها

ویتامین‌ها

ویتامین ها

 

آب

آب

20- مواد غذایی ضروری:

- کربوهیدراتها :‌ گلوکز

- چربیها : اسید لینولئیک ،‌ اسید لینولنیک

- پروتئین‌ها:‌ اسید آمینه‌های لوسین ،‌ ایزولوسین ، لیزین ،‌ والین ،‌ متیونین ، فنیل آنالین ،‌ تره اونین ،‌ تریپتوفان و (میستیدین و آرژینین فقط برای نوزادان)‌

- مواد معدنی : کلسیم ، فسفر ،‌ سدیم ،‌ پتاسیم ، گوگرد ، کلر ، میزیم ،‌ منگنز ، آهن ، مس ، روی ،‌ ید ، کبالت ، مولیبدنیم ، سلنیوم ،‌ فلور و کرم

- ویتامین‌ها: C , K , E , D , A ,  B1 ( تیامین) ، B6 (پریدوکسین) ، B2 (ریبوفلاوین) ، بیوتید ،‌ B12 (کوبالامین) ،‌ نیکوتین آمید ،‌ اسید فولیک و اسید نپتونیک .

- مایعات: آب

21- انواع غذاها از سه منشأ: گیاهی ، حیوانی و معدنی

- غذاهایی که پروتئین بیشتری دارند . مانند : گوشت‌ها ، تخم پرندگان ، حبوبات و ...

- غذاهایی که چربی بیشتری دارند . مانند : روغن‌های گیاهی و حیوانی ، گوشت‌ها ، تنقلات و ...

- غذاهایی که کربوهیدرات بیشتری دارند . مانند : غلات ، برنج ، ذرت ، سیب‌زمینی ، ماکارونی و خوردنی های شیرین و ...

- غذاهایی که مواد معدنی بیشتری دارند . مانند : شیر و فرآورده‌های آن .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تغذیه و ورزش 3