فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب

اختصاصی از فایل هلپ مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب


مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب

این محصول در قالب ورد و قابل ویرایش در 68 صفحه می باشد.

مقدمه

مهمترین عاملی که بر اساس نظریه تحلیل روانی علت تمام بیماریهای روانی محسوب می شود اضطراب است که جهت کنترل این عارضه باید موارد و یا گزینه هایی را در زندگی وارد کنیم که در مکتب تحلیل روانی نقش برجسته ای دارد به نظر فروید اضطراب به عنوان یک تکانه من است یعنسی به همان صورت که اگر بدن دچار زخم و التهاب و بیماری گردد اولین نشانه آن به صورت تب ظاهر می شود اگر فرد از نظر روانی دچار مسئله و مشکل شود اولین نشانه آن به صورت اضطراب جلوه گر می شود و اضطراب هم علت محسوب می شود و هم معلول یعنی علت بیماری از ناراحتیهای روانی اضطراب است ، همچنین هر گاه شخص با یک مسله و مشکل روانی مواجه گردد که موجب که موجب به هم خوردن تعادل روانی وی گردد احساس اضطراب می کند فروید اضطراب را به سه نوع تقسیم کرده است الف : اضطراب واقعی و هنگامی که تجربه می شود و اضطراب نوروتیک زمانی بروز می کند که تکانه های نهاد موجب تهدید فرد در برابر قطع کنترلهای من و ظهور رفتارهایی که منجر به تنبیه وی خواهد گردید می شوند و اضطراب اخلاقی وقتی ظاهر می شود که فرد عملی بر خلاف وجدان اخلاقی یا ارزشهای اخلاقی خویش انجام داده یا حتی در نظر دارد که انجام بدهد به همین دلیل احساس گناه می کند ساختمان شخصیت هر فرد دارای سه قسمت است که نهاد قسمتی از شخصیت است که      زیست شناسی فطری را شامل می شود و تابعه اصل لذت جویی است . نهاد همواره به دنبال کسب لذت است و بدون توجه به واقعیت می خواهد به حداکثر لذت برسد که توجه به ظاهر زندگی و تمایل به موسیقی و زیباییهای زندگی می تواند جزء همین اصل لذت جویی باشد که خود این مساله باعث کاهش اضطراب در افراد می شود در حالی که من تابع اصل واقعیت است و کوششهای آن در جهت رسیدن به لذت  توجه به واقعیت است به عبارت دیگر نهاد خواهان بی چون و چرای لذت هاست و ارضای فوری خواستها را بدون توجه به واقعیت جست و جو می کند وقتی که شخص با مسئله ای مواجه می شود در رابطه با من خویش آن را ادراک می کند درباره ان فکر می کند و نسبت به آن عمل می کند به عبارت دیگر من هر فرد داننده ، کوشنده ، تصمیم گیرنده ، مضطرب شونده و انجام دهنده اصلی رفتارهای فرد محسوب می شود . که اساس عملکردهای من پیش فرضهای است که فرد درباره خود و دنیای خود می سازد ( حسین آزاد – انتشارات بعثت ) .

 

 

بیان مساله

ممکن است اضطراب را نوعی درد داخلی دانست که سبب ایجاد هیجان و به هم ریختن تعادل موجود می شود و چون بشر دائماً به منظور برقراری تعادل کوشش می کند بنابراین می توان گفت ه اضطراب یک محرک بسیار قوی است امکان دارد این محرک مضر باشد و این خودبستگی به درجه شخصیت افراد که متوجه فرد است اضطراب متعادل یا نرمال آن است که به شدت عکس العمل متناسب باشد با مقدار خطر و این خود مفیداست زیرا شخص را وادار می سازد که با موفقیت ، خطرات را از خود دفع کند و بنابراین مقدار معتدل اضطراب برای رشد و تکامل صحیح شخصیت لازم است و در واقع هیچ فرد بشری نیست که مقداری اضطراب نداشته باشد که توجه به تفریحها و علائق آدمی باشد موسیقی و نقاشی گاهی اوقات می تواند تاثیر مثبت جهت کاهش عوامل روانی و مشکلات روحی در افراد باشد که در تحقیق حاضر به نوع علاقه به موسیقی پاپ و تاثیر آن در کاهش اضطراب به همین موضوع پرداخته و اگر با این عملکرد ها بتوان مقدار اضطراب را کاهش داده و فرد را به سلامت روانی سوق دهیم ( سید سعید محمدی – 1382 )


دانلود با لینک مستقیم


مقاله تأثیر موسیقی در کاهش اضطراب

دانلود مقاله کامل درباره اضطراب امتحان

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله کامل درباره اضطراب امتحان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 66

 

فهرست مطالب

فصل اول : کلیات

مقدمه .....................................................................................................................................................................2

بیان مسئله......................................................................................................................................................3

اهمیت و ضرورت مسئله................................................................................................................................4

گزاره های پژوهش........................................................................................................................................5

-هدف کلی...................................................................................................................................................5

-اهداف اختصاصی ..................................................................................................................................... 5

-سوال کلی .............................................................................................................................................. 5

-سوالات اختصاصی ...................................................................................................................................5

-فرضیه ها ................................................................................................................................................. 5

-تعریف واژه ها و اصطلاحات ................................................................................................................... 7

فصل دوم: ادبیات تحقیق

مقدمه ........................................................................................................................................................ 9

تعریف اضطراب ...................................................................................................................................... 11

انواع اختلالات اضطرابی ......................................................................................................................... 11

سنجش اختلالات اضطرابی .................................................................................................................... 11

دیدگاه های مختلف درباره اضطراب ........................................................................................................ 13

-دیدگاه زیست شناختی ........................................................................................................................... 13

-دیدگاه رفتاری ....................................................................................................................................... 13

-دیدگاه شناختی .................................................................................................................................... 14

-دیدگاه شناختی – رفتاری ...................................................................................................................... 14

-دیدگاه روان پویشی ............................................................................................................................. 15

-دیدگاه وجودی ................................................................................................................................... 15

-دیدگاه فردمدار ..................................................................................................................................... 15

-دیدگاه گشتالت درمانی ....................................................................................................................... 15

-دیدگاه درمان های میان فردی ................................................................................................................. 16

-دیدگاه سیستمی .................................................................................................................................... 16

-دیدگاه اجتماعی – فرهنگی ................................................................................................................... 17


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره اضطراب امتحان

بررسی رابطه اضطراب امتحان در دانش آموزان حساب نارسا و عادی پایه

اختصاصی از فایل هلپ بررسی رابطه اضطراب امتحان در دانش آموزان حساب نارسا و عادی پایه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 179

 

چکیده 1

فصل اول : موضوع تحقیق

مقدمه 3

بیان مسئله 6

اهمیت و ضرورت پژوهش 6

اهداف پژوهش 7

فرضیه های پژوهش 7

تعریف متغیرهای پژوهش 8

تعاریف نظری 8

تعاریف عملیاتی 8

فصل دوم : پیشینه پژوهش

یادگیری 10

انواع یادگیری 12

زمینه های مهم یادگیری 14

مجموعه شیوه های مؤثر در یادگیری 17

ناتوانیهای یادگیری 19

دیدگاه های متفاوت در تبیین ناتوانیهای یادگیری 23

شیوع ناتوانیهای یادگیری 25

جنسیت و ناتوانیهای یادگیری 28

سبب شناسی ناتوانیهای یادگیری 28

1- آسیب مغزی اکتسابی 29

2- وراثت 29

3- عوامل زیستی- شیمیایی 29

4- محرومیت محیطی و تغذیه ای 30

5- عوامل آموزشی 30

6- عوامل مربوط به رشد 30

7- رویکرد زبانی- روانی 31

8- رویکرد رفتاری 32

9- رویکرد ادراکی و ادراکی حرکتی 32

10- رویکرد تشکیل نظام عصبی دمن و دلاکاتو 32

انواع ناتوانیهای یادگیری 33

ناتوانیهای یادگیری تحولی 33

ناتوانیهای یادگیری تحصیلی 33

ویژگی های دانش آموزان ناتوان در یادگیری 36

ویژگی های مربوط به رشد و تحول زبان گفتاری 36

ویژگی های عاطفی- اجتماعی 37

ویژگی های مربوط به رشد و تحول حسی- حرکتی 38

ارزیابی ناتوانیهای یادگیری 38

طرح تشخیص ناتوانیهای یادگیری 39

حساب 41

اختلالات یادگیری در ریاضیات 42

طبقه بندی حساب نارسایی 45

سبب شناسی حساب نارسایی 47

ویژگی های دانش آموزان حساب نارسا 52

تشخیص اختلال های ریاضی 53

اضطراب 56

دیدگاه های نظری در مورد اضطراب 60

ملانی کلاین 60

آنا فروید 60

رولومی 61

آدلر 61

بالبی 62

جورج کلی 62

علل اضطراب 63

1- عوامل جسمانی و زیست شناختی 63

ژنتیک 63

2- فعل و انفعالات شیمیایی 64

علل طبی و اثرات داروها 64

فاکتورهای روانی- اجتماعی 64

علائم اضطراب 65

ارتباط اضطراب با بیماریهای دیگر اضطراب و کاهش قند خون 67

اختلالات اضطراب 68

شیوع اختلالات اضطراب 71

دیدگاه های نظری در تبیین اضطراب 72

دیدگاه روانکاوی 72

دیدگاه رفتاری 73

دیدگاه شناختی 73

دیدگاه زیست شناختی 74

سبب شناسی اضطراب 75

دیدگاه مختلف در درمان اضطراب 77

روانکاوی 77

درمان رفتاری 77

درمان شناختی 78

درمان های هستی نگر و انسانی نگر 79

درمان زیست شناختی 80

داروهای ضد اضطراب 80

کنترل علائم بدنی 81

تنفس کنترل شده 82

امتحان 82

اضطراب امتحان 84

عوامل به وجود آورنده اضطراب امتحان 88

عوامل مؤثر در رفع اضطراب امتحان 89

چکیده پژوهشهای داخلی 94

چکیده پژوهشهای خارجی 101


دانلود با لینک مستقیم


بررسی رابطه اضطراب امتحان در دانش آموزان حساب نارسا و عادی پایه

اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب

اختصاصی از فایل هلپ اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب


اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب

 اقدام پژوهی چگونه اضطراب دانش آموزپایه سوم را در ساعت حرفه و فن کاهش دادم؟

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات:27

 

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

کلید واژه :

مقدمه:

توصیف وضیعت و بیان مساله:

تعریف کلید واژه ها:

اضطراب چیست؟ 

نگرانی چیست؟ 

جمع آوری اطلاعات  شواهد 1 :

مشاهده ی رفتار دانش آموز در کلاس درس:

مصاحبه با دوستان:

مصاحبه با دیگر دبیران محمد:

مصاحبه با والدین محمد:

مصاحبه با خود محمد:

مطالعات تحقیقات گذشته :

اضطراب حرفه و فن چیست ؟ 

چگونه اضطراب حرفه و فن دانش آموزان افزایش می یابد ؟ 

تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها :

الف) عوامل محیطی  

1- فشارهای والدین :

2- شیوه آموزش دبیر :

3- محتوی کتاب های حرفه و فن :

4- تجارب منفی :

ب) شیوه های اشتباه آموزش حرفه و فن  

1) تأکید بر سرعت در پاسخ گویی :

2) نداشتن درک درست از کاربرد حرفه و فن در زندگی :

پ) عوامل فردی  

1) کاهش اعتماد به نفس :

2) احساس ضعف و کمبود :

یافته های علمی  

  • نشانه های استرس

 ▪نظریه های روانکاوی:

 ▪نظریه های رفتاری:

انتخاب راه جدید موقتی :

اجرای راه حل و نظارت بر آن :

گردآوری اطلاعات ( شواهد2

ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن :

پیشنهادات   

منابع :

 

چکیده:

     پژوهش نشان داده است که عامل بسیاری از موارد اضطراب در دانش آموزان در جو عمومی  مدرسه و کلاس درس است که با اصلاح روش تدریس ، در ارزیابی و ارزشیابی قابل تضعیف می باشد.

  و اما پژوهش حاضر در مورد محمد دانش آموز پایه سوم راهنمایی است که دچار اضطراب در کلاس و به خصوص در درس حرفه و فن است که پس ازبرخورد با این مسئله به جمع آوری اطلاعات از منابع گوناگون و استفاده از تجربیات افراد متخصص پرداخته و بعد آن ها را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و سپس با ارائه راه حل هایی به بهبود و کاهش اضطراب او پرداختم.

 کلید واژه : اضطراب نگرانی دانش آموز - پایه سوم راهنمایی


دانلود با لینک مستقیم


اقدام پژوهی حرفه و فن، کاهش اضطراب

دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اختصاصی از فایل هلپ دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز


دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

 اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اقدام پژوهی حاضر شامل کلیه موارد مورد نیاز و فاکتورهای لازم در چارت مورد قبول آموزش و پرورش میباشد. این اقدام پژوهی کامل و شامل کلیه بخش های مورد نیاز در بخشنامه شیوه نامه معلم پژوهنده میباشد.

فرمت فایل: ورد قابل ویرایش

تعداد صفحات: 11

 

 

 

 

فهرست مطالب

چکیده:

مقدمه:

تعریفی از اضطراب:

توصیف وضعیت موجود:

طرح و بیان مساله:

گرد آوری اطلاعات ( شواهد 1(  :

تجزیه و تحلیل داده ها:

خلاصه یافته های اولیه:

چگونگی اجرای راه جدید:

گرد آوری اطلاعات (شواهد 2):

منابع :

 

چکیده:

    در اوایل سال تحصیلی ... در بین دانش آموزان کلاسم  متوجه شدم که یکی از دانش آموزانم در کلاس درس فعال نیست و اگر از اودرس  پرسیده می شد شدت ترس و اضطراب در او به حدی بود که شروع به گریه و زاری می کرد.

تصمیم گرفتم که با مدیر مدرسه و دیگر همکاران و خانواده  در این زمینه صحبت کنم و ریشه ی اصلی این اضطراب را در او پیدا کنم با توجه به این که  این اضطراب یا ریشه در محیط مدرسه داشت یا در محیط خانواده باید امنیت و آرامش روحی را در محیط های مذکور از طریق دادن مسئولیت تشویق و ... فراهم می کردم. (تنها دانش آموزی در کلاسم  بو د که پارسال هم کلاس اول را خواند ه ومردود شده بو د . )بعد از مدتی نتایج روش های به کاربرده شده به وضوح در دانش آموز قابل مشاهده بود و وضعیت درسی و روحی او بهتر از گذشته شد.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود اقدام پژوهی راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز