مقاله طب ورزشی

اختصاصی از فایل هلپ مقاله طب ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله طب ورزشی 11 ص با فرمت word 

مقدمه

تنوع رشته های ورزشی،هجوم افراد به سمت ورزش قهرمانی، مشخص شدن ارزش های   علمی ورزش در درمان بیماری های قلبی ـ عروقی، دیابت و … ، فعالیت های گسترده درزمینه ی کیفی و کمی ورزش، همه و همه بیش از هر چیز نیاز ورزش و ورزشکاران را به پوشش کامل پزشکی تیم ها و امکان ورزشی مشخص میکند.

مقاله کوهنوردی

اختصاصی از فایل هلپ مقاله کوهنوردی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله کوهنوردی 21 ص با فرمت word 

کوه نوردی ( mountaineering ) که در اروپا Alpinism نامیده می شود ، ورزش ، حرفه یا تفریح صعود یا بالا رفتن از کوه ها می باشد. کوه نوردی شکل خطیر تر پیاده روی در طبیعت است ؛ که در آن شخص باید راهپیمایی های طولانی را در ارتفاعات بلند انجام دهد. این فعالیت هوای آزاد با وجود سخت ترین بودن ، رضایت بخش ترین هم می باشد.

دلایل زیادی برای مشتاقان به کوه نوردی وجود دارد. این ورزش توانایی ها و مهارت های فرد را به مبارزه می طلبد ؛ همچنین راه عالی برای همراه بودن با طبیعت است. کوه نوردان ، کوه نوردی را به عنوان شکلی از آرامش و ورزش هم می یابند.اما معمول ترین هدف افرادی که به کوه نوردی می روند حتی زمانی که این فعالیت شدید و خطرناک هم می تواند باشد ، پاداش داشتن چشم اندازی نادر و عالی است که با رسیدن به قله تجربه خواهند کرد.

مقاله ورزش پزشکی

اختصاصی از فایل هلپ مقاله ورزش پزشکی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله ورزش پزشکی 99 ص با فرمت word 

مقدمه

هر فرد در زندگی روزمره از حرکات و فعالیت های زیادی استفاده می کند اما نمی توانید فاکتور تمرینات بدنی از برنامه های روزمره حذف کنید. چرا که علاوه بر عضلاتی که در فعالیت های خاص و یکنواخت درگیر هستند، بایستی دیگر عضلات و از همه مهم تر  عضلات مخالف و مقابل حرکات روزمره نیز تقویت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانیسم و ساختار اصلی و کاربردی بدن را حفظ و متعادل گردانند.

بنابراین توصیه می شود که همه ی افراد در خلال کارهای روزمره به تمرینات بدنی و برنامه های ورزشی پرداخته تا علاوه بر اثرات مفید جسمانی، خود را نیز از نظر روحی و روانی برای زندگی فعال آماده نمایند.

امروزه به پیشگیری بیش از درمان توجه می شود و بهترین، ساده ترین و کم هزینه ترین راه انجام فعالیت ها و تمرینات ورزشی است تا جایی که حتی از این روش برای درمان نیز استفاده می شود و اثرات آن بسیار مثبت و مفید بودن که همواره تسعی شده تا با راهنمایی های پایه ای برای همه ی افراد زمینه ی آشنایی با گوشه ای از این تمرینات فراهم آید.

دانلود رساله کتابخانه عمومی

اختصاصی از فایل هلپ دانلود رساله کتابخانه عمومی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود رساله کتابخانه عمومی

120 صفحه

عنـوان پروژه
بیان ضرورت های طراحی
بیان اهـداف طراحی
تعریف فرهنگ
حوزه بنـدی فضاهای مورد نیاز و مخاطبین هر حوزه
مبانی طراحی معماری و پـروژه
فصل اول
مطالعات پایه
بخش اول ارتباط و کتابخانه
تعریف ارتباط
ارتباط و هوشیار سازی اجتماعی
کتابخانه و فرایند ارتباط
کتابخانه، نهادی اجتماعی
کارکردها و مسئولیت های اجتماعی کتابخانه
نقش کتابخانه در سواد آموزی
بخش دوم فرهنگ
فرهنگ در لغت
تعریف فرهنگ
فرهنگ عمومی
اجزای فرهنگ یک جامعه و نقش کتابخانه
بخش سوم کتاب
تعریف کتاب
پیدایش خط و چگونگی سیر تحول آن
تاریخ پیدایش خط
ابزارها و وسایل ضبط و انتقال دانش
ابزارها و وسایل ضبط و انتقال دانش تا قبل از اختراع چاپ
سنگ نبشته
لوح فلزی
لوح گلین
لوح چوبین
طومار پاپیروس
طومار چربین
کتاب پوستی
کتاب کاغذی
ابزارها و وسایل ضبط و انتقال دانش از اختراع چاپ تا کنون
مواد غیر چاپی (رسانه های غیر چاپی)
تعریف کتابداری
فلسفه کتابداری
بخش چهارم تاریخچه کتابخانه
کتابخانه های مصریان
کتابخانه های یونان
کتابخانه های روم
کتابخانه های چین باستان
دوره تحول تعلیم و تربیت و ایجاد دانشگاهها
دوره رنسانس
دوره پس از اختراع چاپ
کتابخانه های دوران معاصر
سیر تحول کتابخانه های ایران
کتابخانه های ایران باستان
کتابخانه های اسلامی
فصل دوم
مطالعات زمینه
کتابخانه ها در ایران
بررسی آماری کتابخانه های عمومی شهر مشهد
اهمیت توسعه کتابخانه های عمومی در مشهد
موقعیت جغرافیایی شهر
شرایط اقلیمی
موقعیت جغرافیایی
رطوبت نسبی
میزان بارندگی
یخبندان
تابش خورشید
جهت وزش باد
مشهد پیش از اسلام
سابقه تاریخی شهر و بررسی روند توسعه فیزیکی
سابقه تاریخی شهر و بررسی روند توسعه فیزیکی شهر در قرون گذشته
شناخت شهر
بررسی کالبدی شهر
بافت سنتی
بافت میانی
بافت شطرنجی
بافت شطرنجی با تراکم زیاد
بافت شطرنجی با تراکم متوسط
بافت شطرنجی کم تراکم
الگوی آپارتمانی
مطالعات جمعیتی شهر
فصل سوم
مطالعات تکمیلی
بخش اول کتابخانـه
اهمیت کتاب و کتابخانه و تأثیـر مطالعه در روند تکامل جامعه از دیـدگاه اسلام و قرآن
تعریف کتابخانـه
اهداف و معیارهای تفکیک انواع کتابخانـه ها
کتابخانـه ی ملی
اهـداف کتابخانه ملی ایران
کتابخانـه ی دانشگاهی
اهداف کتابخانـه های دانشگاهی
مجموعه منابع کتابخانـه های دانشگاهی
کتابخانـه ی عمومی
اهداف کتابخانه عمومی
جامعه استفاده کننـده
نیـروی انسانی
مجموعه کتابخانه عمـومی
سایر اطلاعات
کتابخانـه های عمـومی ایران
کتابخانـه ی تخصصی
کتابخانـه ی آموزشگاهی
انواع دیگر کتابخانـه ها در ایران
اهداف کتابخانـه های آموزشگاهی
بخش دوم انواع خدمات کتابخانه
خدمات فنی
خدمات عمومی
اهمیت و کاربرد
نگاهی به روابط عمومی و ارتباطات
مدیریت کتابخانه
شاناساندن کتابخانه
شناخت کتابخانه های عمومی
بررسی چند نمونه ازخدمات عمومی کتابخانه ها
نشستها و همایش ها
نمایشگاه کتاب
قصه گویی و کتاب خوانی
معرفی کتاب
سخنرانی
انواع مواد دیداری – شنیداری و رایانه ای در کتابخانه ها
مواد دیداری
مواد شنیداری
مواد دیداری- شنیداری
کتابدار
کتابدار در کتابخانه های عمومی
بخش سوم ساختار کتابخانه
معماری ساختمان کتابخانه
وظیفه وطرح
پیشرفت های تاریخی
قرون هفدهم و هجدهم
دوره جدید
اصول طراحی فضاهای داخلی کتابخانه
استانداردهای تجهیزات و وسایل فضاهای کتابخانه
وسایل ویژه فضاهای مطالعه
آرایش فضاهای مطالعه
فصل چهارم
مطالعات تطبیقی
بخش اول کتابخانه عمومی یوسرا، مادرید
بخش دوم کتابخانه مرکزی سیاتل
OMA (فتر معماری رم کولهاوس)
بخش چهارم کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی
بخش های زیر مجموعه این مجموعه به ترتیب عبارتند از
تالارهای مطالعه قفسه باز (آقایان – بانوان )
بخش گردش و امانت کتاب (آقایان – بانوان )
بخش مخزن کتاب چاپی
تالار محققان (آقایان – بانوان )
تالار مرجع
تالار قرآن ها و نفایس
کتابخانه تخصصی هنر
تالار تخصصی جغرافیا
تالار مطالعه و گردش کتاب جوانان ( پسر –
دختر)
تالارهای سمعی بصری (آقایان – بانوان)
مرکز اطلاع رسانی (آقایان – بانوان )
اداره اسناد و مطبوعات
تالارهای مطالعه آزاد (آقایان – بانوان )
اداره خدمات کتابداری
اداره امور عمومی
بخشپنجم جمع بندی و تحلیل نهایی اطلاعات
جمع بندی مطالعات پایه
جمع بندی مطالعات زمینه
جمع بندی مطالعات تکمیلی
جمع بندی مطالعات تطبیقی
فصل پنجم
معرفی و آنالیز سایت (این فصل موجود نیست)
فصل ششم
مبانی برنامه فیزیکی
بخش اول مبانی برنامه فیزیکی
جمعیت مخاطب
ضوابط ومقررات
ضوابط ومقررات بالا دست
ضوابط و مقررات کاربری فرهنگی
مقررات محدودیت ارتفاع
ضوابط و مقررات عمومی ساختمانی
نورگیری فضاها
ضوابط زیر زمین
ضوابط پارکینگ
ضوابط پلکان
ضوابط آسانسور
ضوابط آتش نشانی
ضوابط و مقررات خاص
تجزیه و تحلیل ضوابط و پیشنهاد ضابطه
طرح جامع فیزیکی
” فلو چارت برنامه فیزیکی”
اجزاء فضا
بخش دوم برنامه فیزیکی پروژه
کتابخانه کودکان و نوجوانان
کاربرد فضا
اجزاء فضا
ویژگی های فضا
بخش سمعی و بصری
سالن طراحی
بخش نشریات
کاربرد فضا
اجزاء فضا
ویژگی های فضا
میدانچه اطلاع رسانی
کلاسهای آموزشی
حوزه تجاری – نمایشگاهی
فروشگاه کتاب و سایر محصولات فرهنگی
نمایشگاه کتاب
پارکینگ
انبارها
منابع

دانلود رساله کتابخانه تخصصی معماری

اختصاصی از فایل هلپ دانلود رساله کتابخانه تخصصی معماری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود رساله کتابخانه تخصصی معماری

130 صفحه

فصل اول: کلیات ۱۳
۱-۱-مقدمه ۱۴
۱-۲-تبیین موضوع ۱۴
۱-۳-ارائه دلایل انتخاب موضوع ۱۵
۱-۴-معرفی سایت ۱۵
۱-۴-۱-موقعیت سایت در شهر ساری ۱۶
۱-۵-روش جمع آوری اطلاعات ۱۶
۱-۶-معرفی روش و فرآیند طراحی ۱۷
۱-۷- نتیجه گیری ۱۷
فصل دوم: مبانی نظری طراحی ۱۸
۲-۱-مقدمه ۱۸
۲-۲- تئوری های مرتبط با موضوع ۲۱
۲-۲-۱-آمار مربوط به نشر کتاب در جهان ۲۱
۲-۲-۲-سرانه مطالعه در ایران ۲۱
۲-۲-۴-دلایل کتاب نخوانی ۲۱
۲-۲-۵- کافی نتینه کردن ۲۲
۲-۲-۵-شناخت جامعه کتابخانه ۲۲
۲-۲-۶-انواع کتابخانه ها ۲۲
۲-۲-۶-۱-کتابخانه ملی ۲۳
۲-۲-۶-۲-کتابخانه دانشگاهی ۲۴
۲-۲-۶-۳-کتابخانه تخصصـی ۲۶
۲-۲-۶-۴-کتابخانه پژوهشی ۲۷
۲-۲-۶-۵-کتابخانه عمومی ۲۷
۲-۲-۶-۶-کتابخانه شخصی ( خصوصی ) ۲۹
۲-۲-۶-۷- کتابخانه آموزشگاهی ۲۹
۲-۲-۶-۸-آرشـــیو ۳۰
۲-۳-معرفی و تحلیل مصداق ها و نمونه های داخلی و خارجی ۳۱
۲-۴-احکام و معیارهای نظری طراحی ۴۵
۲-۵-نتیجه گیری ۴۷
مراجع و ماخذها ۴۷
فصل سوم: بستر طراحی ۴۸
۳-۱- مقدمه ۴۹
۳-۲-سیمای جمعیتی مازندران ۴۹
۳-۲-۱-سیمای کلی ۴۹
۳-۳- معماری بومی مازندران ۵۰
۳-۳-۱- شرایط محیطی حاکم بر معماری سنتی مازندران ۵۱
۳-۳-۳- مفاهیم سنتی معماری منطقه ۵۱
۳-۳-۳-۱- خانه ۵۱
۳-۳-۳-۲- ایوان و تالار ۵۲
۳-۳-۳-۳- بام ۵۲
۳-۴- اقلیم ۵۳
۳-۴-۱- سیمای اقلیمی مازندران ۵۳
۳-۶-۹- مطالعات اقلیمی شهرستان بابل ۵۴
۳-۶-۹-۱- درجه حرارت ۵۴
۳-۶-۹-۲- رطوبت ۵۵
۳-۶-۹-۳- یخبندان ۵۶
۳-۶-۱۱- پوشش گیاهی منطقه بابل ۵۶
۳-۶-۱۲- خاک های منطقه ساری ۵۷
۳-۷- نحوه تاثیر عوامل اقلیمی درتعیین جهت یک ساختمان ۵۷
۳-۷-۱- تابش آفتاب و حرارت ۵۸
۳-۷-۳- تاثیر سایه بانها ۵۸
۳-۷-۵- اثرات باد و نسیم در خانه سازی ۵۹
۳-۷-۷- عملکرد تهویه و نیاز به آن در ساختمان ۵۹
۳-۷-۸- موقعیت پنجره و تاثیر ان در وضعیت تهویه طبیعی ۶۰
۳-۸- تهویه مورد نیاز در اقلیم معتدل و مرطوب ۶۰
۳-۸-۱- اثرات محوطه سازی بر سرعت نسیم در کرانه های بحر خزر ۶۰
۳-۸-۳- تابش ۶۲
۳-۸-۴- بارندگی و رطوبت ۶۳
۳-۹- معماری منطقه در رابطه با اقلیم ۶۴
۳۳-۱۱-معرفی سایت طراحی با نقشه ها و تصاویری از داخل و بیرون سایت ۶۶
۳-۱۱-۱-معرفی محدوده سایت ۶۶
۳-۱۱-۲-بررسی دید از بیرون به داخل سایت ۶۶
۳-۱۲-احکام حاصل از قوانین شهری ،اقلیم ،همجواری ها و… ۶۹
۳-۱۳-نتیجه گیری ۶۹
مراجع و ماخذها ۷۱
فصل چهارم: برنامه ریزی فیزیکی ۷۳
۴-۱-بررسی استانداردهای کلان طراحی پروژه و استخراج لیست فضاهای مورد نیاز ۷۳
۴-۴- بررسی استانداردها و ابعاد ریز فضاها ، مبلمان و… و محاسبه سرانه ها ۷۳
مقدمه ۷۴
۴-۱-بررسی استانداردهای کلان طراحی پروژه و استخراج لیست فضاهای مورد نیاز ۷۴
۴-۱-۱- محاسبه ظرفیت پذیرش مجموعه ۷۴
۴-۱-۲- تعیین استانداردهای کلان پروژه با داشتن ظرفیت استفاده کنندگان ۷۴
۴-۱-۲-۱- تعداد جلدهای کتاب ۷۵
۴-۱-۲-۲- طول قفسه کتاب ۷۵
۴-۱-۲-۳- مساحت کف برای قسمت قفسه ها ۷۵
۴-۱-۲-۴- مساحت کف برای قسمت مطالعه ۷۵
۴-۱-۲-۵- فضای کار کارکنان ۷۶
۴-۱-۲-۶- فضاهای جانبی ۷۶
۴-۱-۲-۷- مساحت کلی مجموعه ۷۶
۴-۱-۲-۸- فضای کاربران اینترنت ۷۶
۴-۱-۲-۹- سالن اجتماعات ۷۶
۴-۱-۲-۱۰- کتاب فروشی ۷۷
۴-۱-۲-۱۱- نمایشگاه موقت ۷۷
۴-۲- بررسی مفاهیم کلی مربوط به پروژه ۷۷
۴-۲-۱- دسترسی به ساختمان ۷۷
۴-۲-۲- اختلاف سطح و شیب ورودی ۷۸
۴-۲-۳-تعداد طبقات ۷۹
۴-۲-۴- سطوح ۷۹
۴-۲-۵-تزئینات ۸۰
۴-۲-۶-حفاظت ۸۱
۴-۲-۷- تاسیسات مکانیکی ۸۱
۴-۲-۷-۱- دستگاه های بالابرنده ۸۱
۴-۲-۸- وسایل دیداری و شنیداری ۸۲
۴-۲-۸-۱- ماشین چاپ ۸۲
۴-۲-۸-۲- دستگاه فتوکپی ۸۲
۴-۲-۸-۳- ماشین اوزالید ۸۲
۴-۲-۸-۴- دستگاه طبع و نشر رومیزی ۸۲
۴-۲-۸-۵- دستگاه پست تصویری با پست الکترونیکی ۸۲
۴-۲-۸-۶- میکروفرم ۸۲
۴-۲-۸-۷- میکروفیلم ۸۲
۴-۲-۸-۸- میکروفیش ۸۳
۴-۲-۸-۹- میکرواپاک ۸۳
۴-۲-۸-۱۰- اسلاید ۸۳
۴-۲-۸-۱۱- فیلم ۸۳
۴-۲-۱۲- .نوارهای ویدئوئی ۸۳
۴-۲-۱۳- تأسیسات تلفن ۸۳
۴-۲-۹-عوامل مؤثر در سیستم تاسیسات ( تهویه ، نور و … ) ۸۳
۴-۲-۹-۱-گرما ۸۳
۴-۲-۹-۲- هوا ۸۳
۴-۲-۹-۳-رطوبت ۸۳
۴-۲-۹-۴-گرد و غبار ۸۴
۴-۲-۹-۵- صدا ۸۴
۴-۲-۹-۶- .نور طبیعی ۸۵
۴-۲-۹-۷- .نور مصنوعی ۸۶
۴-۳- بررسی سناریوی عملکردی و ویژگی های فضاها (استخراج لیست فضاهای مورد نیاز ) ۸۸
۴-۳-۱- توضیح کلی درباره کتابخانه های نوین ۸۸
۴-۳-۲ سالن ورودی ۹۰
۴-۳-۳- سالن مطالعه ۹۰
۴-۳-۲-۱-سالن مطالعه با قفسه های در دسترس ۹۱
۴-۳-۳-سالن اینترنت ۹۴
۴-۳-۴-سالن اجتماعات ۹۵
۴-۳-۵-اتاق های دیداری و شنیداری ۹۶
۴-۳-۶-اداری ۹۸
۴-۳-۶-۱- بخش مدیریت ۹۹
۴-۳-۶-۲- بخش تعمیرات و انبار کتاب ۹۹
۴-۳-۸-نمایشگاه و فروشگاه ۹۹
۴-۳-۹-باغ و تراس برای مطالعه در هوای آزاد ۱۰۰
۴-۴- بررسی استانداردها و ابعاد ریز فضاها ، مبلمان و… و محاسبه سرانه ها ۱۰۰
۴-۴-۱- ابعاد و اندازه قفسه کتاب ۱۰۰
۴-۳-۲- مطالعه کنندگان (استانداردهای مبلمان فضای مطالعاتی ) ۱۱۰
۴-۴-۲- کارکنان ( استانداردهای قسمت اداری ) ۱۱۲
۴-۴-۳- استانداردهای سالن اجتماعات ۱۱۶
۴-۴-۵- استانداردها برای کار با کامپیوتر ۱۱۹
۴۴-۴-۷-آسانسور ۱۲۱
۴-۴-۸- پارکینگ ۱۲۳
۴-۵-محاسبه مساحت فضاهای خرد و کلان با استفاده از سرانه ها و ظرفیت ها ۱۲۴
۴-۶-نتیجه گیری ۱۲۸
مراجع و ماخذها ۱۲۸
فصل پنجم: فرایند طراحی ۱۲۹
مقدمه ۱۳۰
۵-۱- تحلیل سایت ۱۳۰
۵-۱-۱-دسترسی به سایت ۱۳۱
۵-۱-۱-۱- دسترسی پیاده ۱۳۱
۵-۱-۱-۲- سواره ( به پارکینگ ) ۱۳۱
۵-۱-۲-بررسی همسایگی سایت ۱۳۱
۵-۱-۳- دیدهای مطلوب سایت ۱۳۱
۵-۱-۴-تحلیل نور مطلوب و نا مطلوب سایت ۱۳۲
۵-۱-۵- تحلیل بادهای مطلوب و نامطلوب سایت ۱۳۲
۵-۳-ایده های اولیه ۱۳۲
۵-۳-۱-ایده های اولیه طرح ۱۳۳
۵-۳-۲-تبدیل ذهنیت به عینیت ۱۳۴
منابع ۱۳۵