فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله در مورد کودکی فردوسی و شکل گیری شاهنامه

اختصاصی از فایل هلپ مقاله در مورد کودکی فردوسی و شکل گیری شاهنامه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله در مورد کودکی فردوسی و شکل گیری شاهنامه


مقاله در مورد کودکی فردوسی و شکل گیری شاهنامه

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:9

 

فهرست

 

 

مقاله در مورد کودکی فردوسی و شکل گیری شاهنامه

شاهنامه سرایی

دقیقی، اولین شاهنامه سرا

منابع شاهنامه

نگرانی فردوسی

حامی قدرشناس

رنج سی ساله

دربار سلطان محمود 

علت بی توجهی سلطان محمود به فرودوسی

حب علی(ع)

فردوسی، شاعری آزاده 

وفات فردوسی

کاخ بلند فردوسی

شاهنامه و سخنان امام حسین (ع)  

 تسلیم ناپذیری قهرمان شاهنامه 

 

مقدمه

 

فردوسی در طبران طوس به سال 329 هجری بدنیا آمد. پدرش از دهقانان طوس بود و در آن ولایت مکنتی داشت. از احوال او در عهد کودکی و جوانی اطلاع درستی نداریم؛ اینقدر معلوم است که در جوانی از برکت درآمد املاک پدر بکسی محتاج نبوده است؛ اما اندک اندک آن اموال را از دست داده و به تهیدستی افتاده است. همانطور که گفته شد وی دوران کودکی و جوانی را در خانواده ای که همه دهقان و ایرانی پاک نژاد بودند؛ در فضایی سرسبز و آرام به تحصیل علم و ادب گذراند. علاقه او به داستان های کهن باعث می شد تا گهگاه طبع خود را در سرودن تاریخ ایران قدیم آزمایش کند اما در آن زمان هیچ کس باور نمی کرد که این سروده های پراکنده ادامه یابد و به یک اثر عظیم حماسی به نام «شاهنامه» تبدیل شود.


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد کودکی فردوسی و شکل گیری شاهنامه

بیو گرافی قائم مقام فراهانی

اختصاصی از فایل هلپ بیو گرافی قائم مقام فراهانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بیو گرافی قائم مقام فراهانی


بیو گرافی قائم مقام فراهانی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:3

 

 

مقدمه

 

 

میرزا ابوالقاسم فراهانی، فرزند سیدالوزراء میرزا عیسی، معروف به میرزا بزرگ از سادات حسینی و از مردم هزاره فراهان، از توابع اراک بود. در سال 1193 ه. ق. به دنیا آمد و زیر نظر پدر دانشمند خود تربیت یافت و علوم متداوله زمان را آموخت. در آغاز جوانی به خدمت دولت درآمد و مدتها در تهران کارهای پدر را انجام می داد. سپس به تبریز نزد پدرش، که وزیر آذربایجان بود، رفت. چندی در دفتر عباس میرزا ولیعهد به نویسندگی اشتغال ورزید و در سفر های جنگی با او همراه شد و پس از آنکه پدرش انزوا گزید، پیشکاری شاهزاده را به عهده گرفت. نظم و نظامی را که پدرش میرزا بزرگ آغاز کرده بود، تعقیب و با کمک مستشاران فرانسوی و انگلیسی سپاهیان ایران را منظم کرد و در بسیاری از جنگهای ایران و روس شرکت داشت.


دانلود با لینک مستقیم


بیو گرافی قائم مقام فراهانی

رام رسمی و فارسی G6-U00 بدون کوچکترین باگ

اختصاصی از فایل هلپ رام رسمی و فارسی G6-U00 بدون کوچکترین باگ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نحوه استفاده از رام قرار داده شده

1-فایل را پس از دانلود باز کنید

2- گوشی را انلاک بوتلودر کنید . (برای دریافت کد بوتلودر خود به این تایپک مراجعه کنید )

3 – نرم افزار G6-U00.EXE را باز کرده سپس گوشی را در حالت روشن به PC وصل کنید.

4- درایور مربوطه به گوشی خود ر نصب کرده سپس گذینه شماره 1 را تایپ کنید تا گوشی به حالت بوتلودر هدایت شود

5- پس از هدایت شدن به حالت بوتلودر شماره 2 را تایپ کرده سپس اینتر را بزنید تا عملیات رایت شروع شوذ .

6- پوشه DLOAD قرار داده شده را به مموری کارت کپی کنید و در گوشی قرار دهید …

7- ولوم بالا + پایین + پاور را نگه دارید و منتظر بمانید تا عمیات رایت به اتمام برسد …


دانلود با لینک مستقیم


رام رسمی و فارسی G6-U00 بدون کوچکترین باگ

تحقیق در مورد پاورلیفتینگ

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد پاورلیفتینگ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد پاورلیفتینگ


تحقیق در مورد پاورلیفتینگ

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه69

 

فهرست مطالب

 

عنوان:

 

تاریخچه پاورلیفتینگ

تاریخچه مسابقات پاورلیفتینگ در ایران

پاورلیفتینگ یا پرورش اندام

قواعد تمرین پاورلیفتینگ

10راه برای سوپر شارژ نمودن متابولیسم بدن

نقش تغذیه در انجام ورزش ها
جدول ارزش غذایی

قوانین ومقررات مسابقات پاورلیفتینگ

منابع

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تاریخچه پاورلیفتینگ

 

از ابتدای پیدایش تمدنهای مختلف، انسان بطور ناخودآگاه علاقه زیادی به سالم بودن و داشتن اندام متناسب و قوی بود و این احساس و نیاز تا به امروز ادامه داشته است. بطوری که از آن زمان تا کنون همواره در میان مردم افرادی بودند که تمام سعی خود را برای داشتن اندامی زیبا و ماهیچه ای می کردند. سابقه ورزشهای پرورش اندام (Bodybuilding) بشکل کنونی به قرن 12 میلادی می رسد و حدود قرن 16 میلادی بود که این ورزش در نقاط مختلف دنیا توسط دمبل هایی که با چوب و استخوان درست می شدند انجام می شد که تفاوت چندانی با روشهای پرورش اندام امروزی امروزی نداشت.
حدود سالهای 1890 الی 1929 بود که پرورش اندام بصورت یک ورزش جدی و تجاری درآمد و طرفداران بسیاری را بخود جلب کرد و رقابت های بسیاری در جهان بخصوص در اروپا را بخود اختصاص داد. بطوری که داشتن اندامی ورزیده و زیبا جزو مزیت های شاخص افراد در انظار عمومی محسوب میشد.
به جرات می توان گفت که اولین ورزشکار مشهور این رشته فردی بود بنام ایوگن سندو (Eugen Sandow) که بنام پدر پرورش اندام مدرن معروف شد. چرا که او علاوه بر آنکه ورزشکار بود فعالیت های زیادی برای پیشرفت و نهادینه کردن این ورزش نیز انجام داد. بعنوان مثال او یکی از اولین مجله های پرورش اندام بنام Physical Culture را منتشر کرد. او بود که برای اولین بار دمبل های فلزی را معرفی کرد و بسیاری خدمات دیگر.

 

ایوگن سندو در کتابی اصول خود برای داشتن اندام قوی و متناسب را تشریح کرددر همین زمان بود که اولین مسابقه رسمی وزنه برداری در سال 1891 در انگلستان برگزارشد و 5 سال بعد اولین دوره این مسابقات بین کشورهای اروپایی شکل گرفت و


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد پاورلیفتینگ

تحقیق در مورد پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس


تحقیق در مورد پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه19

 

فهرست مطالب

 

مقدمه :

1- مشکل درد آرنج

2- مشکل درد کمر

3- مشکل درد مفصل زانو

4- مشکل درد مچ پاتمرینات قدرتی

تمرینات کششی

2- مشکل درد کمر

تمرینات قدرتی

تمرینات کششی

بشر از ابتدای پیدایش همواره در صدد افزایش قدرت بدنی خویش است و پیوسته کوشش می کند تا بر مهارتهای جسمانی خود بیفزاید ، لذا از ورزش به عنوان یک پدیده بیولوژیک استفاده می کند . در سالهای اخیر ، رقابتهای ورزشی و مسابقات قهرمانی گسترش فزاینده ای یافته است ، از سوی دیگر ، ورزشکاران با کمک تکنیکهای علمی ورزشی از قدرت ، استقامت وتوان بهتری بر خوردار شده اند . خوی مبارزه گری و قهرمان طلبی در صحنه بازیها ومیادین مسابقات ورزشی به گونه ای است که گاه منجر به ضایعات و آسیبهای ورزشی اجتناب ناپذیر می شود بدین جهت ورزشکاران باید تحت آموزش لازم برای کسب قدرت انعطاف پذیری عضلات قرار بگیرد . وبرای اطمینان کافی خود را گرم نموده و حرکات کششی قبل از فعالیت داشته باشد .

در زیر آسیبهای رایج در ورزش تنیس به همراه روش پیشگیری و کمکهای اولیه در صورت بروز آنها در چهار


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد پیشگیری از آسیب های ورزش تنیس