فرمت فایل power pointتعداد صفحات : 20 صفحه
نکاتی برای انتخاب ورزش
•انتخاب ورزشی که از آن لذت می‌برید
•انتخاب بیش از یک ورزش
•تغییر شدت ورزش خود
•انتخاب ورزشی که آماده و در دسترس باشد
•عضویت در یک کلاس یا تیم ورزشی
•انتخاب ورزشی که نیاز به هوای مساعد نداشته باشد
•انتخاب ورزشی که قسمتی از برنامه همیشگی باشند
•اختصاص یک ساعت معین در روز به ورزش
•انتخاب ورزشی که متناسب با مشکلات سلامتی باشد
•انجام ورزش به همراه یک دوست
•آیا به یک مربی خصوصی احتیاج دارید؟
پاورپوینت درباره انتخاب ورزش مناسب برای شما
