تحقیق درمورد طرح درس اول زبان انگلیسی Reading

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درمورد طرح درس اول زبان انگلیسی Reading دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

بنام خدا

مشخصات کلی

نام درس : زبان انگلیسی نام دبیر: نوشین دانشگر

عنوان درس: درس ششم Reading تاریخ تدریس: 8/12/83

پایه: اول دبیرستان تعداد دانش آموزان: 6نفر

جنسیت دانش آموزان: دختر مدت تدریس: 30 دقیقه

هدف ما

اهداف کلی

فراگیری مهارت خواندن متون به زبان انگلیسی (روان خوانی و درک مفهوم)

اهداف جزئی

در پایان این جلسة تدریس دانش آموزان بایستی بتوانند:

1. متن را به صدای بلند، با تلفظ صحیح و به صورت روان بخوانند. (یعنی توانایی ایجاد ارتباط بین آواها و علائم و نشانه های آنها یعنی حروف را پیدا کنند).

2. توانایی درک مفاهیم کلی مطرح شده در متن را پیدا کنند.

3. بتوانند اطلاعات جزئی و مفاهیم ظریف متن را درک کنند.

هدف های رفتاری

الف : حیطة شناختی:

1. کلمات داخل متن را بشناسند .(طبقه دانش )

2. جملات متن را با تلفظ و آهنگ کلام صحیح بخوانند.(طبقه دانش)

3. کلمات جدید را به مجموعة واژگان خود اضافه کنند. (طبقة درک و فهم)

4. از کلمات و ساختارهای داخل متن در موقعیتهای مشابه استفاده کنند (طبقه کاربرد).

5. سلختار جملات را کاملاً توضیح دهند (تجزیه و تحلیل).

4. انسجام متن را درک کنند. (یعنی اگر جملات متن به صورت پس و پیش به آنها داده شود بتوانند جملة مرتب و درست را شناسایی کنند). (طبقه ترکیب)

ب : حیطة عاطفی :

1. انگیزه و علاقة لازم نسبت به یادگیری و خواندن متن از خود نشان دهد. (دریافت)

2. توجه فعالانه داشته باشد و در بحث کلاسی شرکت کند (واکنش)

ج : حیطة روانی – حرکتی :

مستقلاً بتواند متن های دیگری را به عنوان مثال روزنامه ها و کتابهای داستان و علمی را بخواند و بفهمد. (اجرای مستقل).

روش ها و وسایل آموزشی

مواد و وسایل

تخته وایت برد، فیلم درسی،کتاب درسی، تصاویر، کتاب داستان، چک لیست و در صورت تمایل نوار و ضبط صورت، تلویزیون، ویدئو، پلی کپی.

روش تدریس

روش به کار رفته در تدریس این درس، روش آمیخته یا التقاطی میباشد که آمیزه ای از روش اکتشافی، نمایشی و توضیحی است.

شروع تدریس

به نام و یاد خدا، سلام و احوالپرسی و جویا شدن از سلامت جسمی و روانی دانش آموزانم و نیز با انجام حضور و غیاب درس را شروع می کنم. قبل از شروع تدریس شعار هفته توسط دانش آموزان از روی تخته به صورت گروهی خوانده می شود.

توضیح: کلاس به گروههای سه نفره تقسیم شده است. هر هفته یکی از گروهها مسئول تهیه و ارائه ی یک جملة زیبا در جهت افزایش انگیزة یادگیری و تمرین می باشد. شعار این هفته فرازی از فرمایشات حضرت رسول اکرم می باشد به این معنا: "شکیبایی از ایمان است" که توسط یکی از گروهها بیان میشود. “Patience is Faith”

2 دقیقه

فعالیت های قبل از شروع ((Pre-Reading Activities

رسیدگی به تکالیف

الف : تکالیف کتبی : تکالیف دانش آموزان به صورت گروهی کنترل میشود، یعنی سرگروهها قبلاً تکالیف اعضای گروه را کنترل کرده اند. در صورت وجود اشکال توضیح داده می شود معلم تکالیف سرگروهها را بازبینی میکند.

ب : تکالیف شفاهی : با پرسش و پاسخ انفرادی از انجام تکلیف شفاهی مطمئن می شوم:

1- what does steam rise from ? It rises from hot water.

2- Is fire hot or cold? It’s hot.

3- When does water turn into steam ? When it is very hot.

1 دقیقه

ارزشیابی تشخیصی (سنجش رفتار ورودی)

برای اطلاع از میزان آگاهی قبلی دانش آموزان نسبت به درسی که میخواهم تدریس کنم از آنها چند سؤال می پرسم:

1- Who do you think made steam work?

- James watt.

2- Do you ask questions to know about everything?

- Yes, we do.

3- Will you try hard if you want to do something very important?

- Yes, we do.

1 دقیقه

رئوس مطالب / عنوان درس

عنوان درس را قبلاً روی تخته وایت برد نوشته ام: عنوان را می خوانم.

“The boy who made steam work”

به دانش آموزان می گویم که کاملاً دقت کنند تا پس از پایان درس قادر باشند به سؤالات مخصوص درک مطلب پاسخهای درست بدهند.

فعالیت های قبل از شروع

معرفی درس جدید و ایجاد انگیزه برای توجه به آن

ابتدا یک فیلم کوتاه که مربوط به پایة اول دبیرستان بوده و توسط دفتر تکنولوژی آموزشی تهیه شده است را به صورت بدون کلام پخش میکنم تا ضمن حدس زدن اینکه قرار است چه چیزهایی را در متن بخوانند، انگیزة خواندن دقیق متن در آنها ایجاد شود.

در مرحلة دوم از یک تکنیک به نام جدول ‘KWLH’ استفاده میکنم. در این جدول دانش آموزان دانسته های قبلی خود در مورد عنوان درس را و نیز چیزهایی را که مایلند در مورد آن مطالب بفهمند و یاد بگیرند لیست می کنند. این کار سبب می شود که آنها با دقت بیشتری متن را بخوانند تا مطالبی را که دوست دارند یاد بگیرند در آن پیدا کنند. دانش آموزان برای خود جدول را می کشند و دو قسمت اول آنرا که مربوط به فعالیتهای قبل از تدریس است پر می کنند.

H

L

W=what I want to know

K=what I know

I want to know how could he discover the power of steam.

I want to know how did he come to the idea of making a steam engine. I want to know who helped him.

I know that steam has power and can move things.

I know that James watt discovered the power of steam.

فعالیت های ضمن تدریس (while-readingactiveties)

حالا هنگام شروع قسمت اصلی درس است یعنی متن درس. در طول مدت تدریس معلم و دانش آموزان هر کدام به نوبة خود فعالیت هایی دارند:

فعالیت های معلم

1- ابتدا تکنیک modeling را انجام میدهم یعنی متن را با صدای بلند، تلفظ تصحیح و با ایجاد زیر و بم در صورت (voice projection) می خوانم.

2- از دانش آموزان می خواهم در 1 دقیقه متن را سریعاً از نظر بگذرانند. (skimming) این کار برای حدس زدن مفهوم یا ایدة کلی متن است.

3- از دانش آموزان می خواهم که یک کلمة خاص مثلاً succeed را در متن پیدا کنند یا شمارة پاراگرافی را که مثلاً عبارت how odd در آن آمده بگویند. (تکنیک scanning)

فعالیت های دانش آموزان

*در این مدت دانش آموزان با دقت به تلفظ صحیح واژگان و لحن و آهنگ کلام گوش می کنند و در صورتی که تلفظ کلمه ای برایشان مشکل باشد آنرا underline میکنند تا بعداً از معلم بخواهند آنها را تکرار کند (تمرین گروهی)

*دانش آموزان با تندخوانی و skim کردن متن دربارة ایدة کلی متن حدس هایی می زنند.

*دانش آموزان با یک نگاه سریع به متن، کلمه یا عبارت مورد نظر را می یابند. این کار جهت یافتن سریع کلمات کلیدی مناسب است.

تحقیق درمورد نقش دولت در توسعه اقتصادی

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درمورد نقش دولت در توسعه اقتصادی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 10

نقش دولت در توسعه اقتصادی

مقدمه

نقش دولت در یک قرن گذشته دچار تغییر و تحولات زیادی شده است. با اشاعه و توسعه سریع فنّاوری، انفجار جمعیت یا فشارهای فزاینده جمعیتی، دغدغه‌های رو به فزونی محیط زیستی، مخصوصاً فشار فزاینده جهت استحاله و ادغام در اقتصاد جهانی تحت عنوان جهانی شدن[1] از جمله مواردی است که دولت‌ها را ناگزیر می‌سازد واکنش‌های مناسب و پاسخ‌گویی‌های لازم را نسبت به آنها اعمال کنند. بنابراین بازبینی جایگاه و رفتارهای دولت و اینکه نقش دولت‌ها چه باید باشد و مهم‌تر اینکه چگونه باید ایفای نقش نمایند، ضروری می‌نماید. و از طرف دیگر، آموزه‌های تجربی سایر دولت‌ها مخصوصاً آنها که در پاسخ‌گویی به مطالبات مردم و انجام مسؤولیت‌های خود کارآمدتر و موفق‌تر بوده‌اند و نقش سازنده‌ای را در فرایند توسعه اقتصادی خود و به ویژه در بسط و گسترش عدالت اجتماعی یا برابری بیشتر اقتصادی و ریشه‌کن کردن یا کاهش فقر داشته‌اند و اینکه این آموزه‌ها چگونه باید به کار گرفته شوند، ازجمله مواردی است که در تبیین تفکری نوین درباره دولت و نقش آن تأثیر داشته است.[2]

با بررسی نقش مفهومی و تاریخی دولت و به استناد شواهد تجربی ناشی از عملکرد و اتخاذ سیاست‌ها و خط مشی‌های دولت و سازمان‌ها و نهادهای دولتی و اثر آن بر توسعه فرهنگی ـ اقتصادی دولت‌ها در سطح جهان، می‌توان چنین اظهار نمود که توسعه اقتصادی و اجتماعی با دوام، بدون وجود دولت مؤثّر و کارا، محال است. امروزه به نحو فزاینده‌ای پذیرفته شده است که برای تحقق هدف توسعه اقتصادی و اجتماعی، وجود دولت مؤثّر وکارا اهمّیتی اساسی دارد. در عین حال، این مطلب نیز پذیرفته شده است که چنین دولتی باید نقش خود را بیشتر به عنوان شریک و فراهم آوردنده تسهیلات ایفا نماید تا مدیر و رهبر؛ به عبارت دیگر، دولت باید تکمیل‌کننده فعالیت بازار باشد، نه جانشین آن[3]. در این مقاله، ابتدا اشاره‌ای به مفهوم بازار و دولت خواهیم داشت، سپس ضرورت حضور دولت در اقتصاد را بیان می‌کنیم. در قسمت دیگری از این مقاله، ویژگی‌های دولت توسعه‌گرا را مطرح خواهیم کرد و در پایان، به بررسی ویژگی‌های دولت توسعه‌گرا در ایران می‌پردازیم.

مفهوم بازار و دولت

بازار سازمانی است که مصرف و تولید کالاها و خدمات را از طریق معاملات داوطلبانه هماهنگ می‌کند. در مقابل، ‌دولت سازمانی برای قبضه کردن قدرت قهری مشروع است.[4]

با استفاده از این فشار اجباری، دولت هماهنگ‌کننده فعالیت‌های مردم طبق قوانین و مقررات است. بر اساس بخشی از این قوانین، دولت با اعمال قدرت، منابع و مسؤولیت اموری را که بازار از انجام آن ناتوان است به عهده می‌گیرد.

اگر بازار بتواند به تخصیص مطلوب منابع از نظر اجتماعی دست یابد، دیگر نیازی به دخالت قهری دولت در فعالیت‌های اقتصادی نخواهد بود. به هر حال، بازار نمی‌تواند به بهینگی در همه فعالیت‌های اقتصادی دست یابد. به عبارت دیگر، بازار در انجام برخی فعالیت‌های اقتصادی نارسا است. نارسایی بازار و دغدغه خاطر برای تأمین عدالت اجتماعی دو دلیل عقلی و اقتصادی است که دخالت دولت را توجیه می‌کند. اما ذکر این نکته لازم است که هیچ‌گونه تضمینی وجود ندارد که چنین دخالتی حتماً به نفع اجتماع تمام می‌شود. حقیقت این است که نارسایی دولت نیز می‌تواند به اندازه نارسایی بازار مصداق داشته باشد. چالش پیش رو این است که تمهیداتی باید اندیشیده شود که فرایند سیاسی و ساختار انگیزه‌ها را درست و صحیح درک نمایند و رفاه اجتماعی را در عمل بهبود بخشند.[5] در این راستا، سه وظیفه عمده ذیل را می‌توان برای دولت برشمرد:

1 ـ مسؤولیت جنگ: برای هر جامعه‌ای احتمال این‌که درگیر جنگ شود، وجود دارد. بدین لحاظ، جامعه هزینه‌هایی را برای سازماندهی نیروی مدافع می‌پردازد. برای انجام این امر، ناگزیر از داشتن دولت هستیم.

2 ـ حفظ نظم کشور: برقراری نظم و امنیت نیز از جمله مواردی است که وجود دولت را ضروری می‌سازد.

این دو وظیفه جزو وظایف کلاسیکی است که نقطه مشترک دولت‌های باستانی و مدرن به شمار می‌ایند. اما در عصر جدید، وظیفه سومی نیز در کانون توجه قرار گرفته است. از آن جا که بقای سیاسی و آرامش داخلی، اغلب بسته به اوضاع اقتصادی است، دولت‌ها مسؤولیت تحوّل اقتصادی را نیز بر عهده گرفته‌اند. همواره پیوندی بین موفقیت اقتصادی و توان جنگی وجود داشته است و شکست اقتصادی در نهایت به معنای افول موقعیت رائوپلیتیک بوده است. اکنون نقش اقتصادی دولت از حصول به اهداف نظامی هم فراتر رفته و سرچشمه مشروعیت دولت است، به عبارت دیگر، فقط اهداف کلاسیک، یعنی بقای نظامی و نظم داخلی مطرح نیست[6]؛ بلکه اقتصاد نیز در اولویت توجه دولت قرار گرفته است. این وظیفه دولت در سه نقش تخصیص، تثبیت و توزیع خلاصه می‌شود که مختصراً به شرح هر یک می‌پردازیم:

تهیه و تدارک کالاهای عمومی و یا فرایندی که در طول آن، منابع کل بین کالاهای خصوصی و عمومی تقسیم می‌شود و هم‌چنین رکیب کالاهای عمومی مورد تصمیم‌گیری و گزینش قرار می‌گیرد، یکی از نقش‌های دولت است که می‌توان آن را نقش تخصیصی نامید[7].

منظور از نقش توزیعی، حرکت دولت در راستای ایجاد توزیع درآمد عادلانه است. هم‌چنین دخالت دولت در قالب نقش تثبیتی نیز بدین معناست که نظام‌های اقتصادی، به طور دوره‌ای از مسأله تورّم، بیکاری، فقدان رشد و... رنج می‌برند. دولت‌ها برای رفع تورّم و بیکاری و تلاش برای حصول به رشد معقول و بهبودتر از پرداخت‌ها، در اقتصاد دخالت می‌کنند.[8]

ویژگی‌های دولت توسعه‌گرا

امروزه تلاش برای دست یافتن به جایگاهی بهتر در اقتصاد جهانی، بخش مهمی از مبارزه برای توسعه می‌باشد. تقسیم کار بین‌المللی ایجادکننده سلسله‌مراتب یا پایه‌ای برای بهبود رفاه است. بحث بهبود رفاه در قالب نظریه مزیت نسبی مطرح می‌شود؛ یعنی هر کشوری که بهترین کارکرد خود را محور قرار دهد، به بهترین نتیجه می‌رسد. پرثمرترین فعالیت هر کشوری، فعالیتی است که با منابع و عوامل موجود در آن کشور هم‌سازتر باشد. تلاش برای تولید کالاهایی که کشورهای دیگر، نوع مرغوب آن را تولید می‌کنند، تنها باعث می‌شود که سطح رفاه آن کشور افت کند.

تن دادن به این‌که توسعة ملی رابطه‌ای تنگاتنگ با اقتصاد جهانی ـ که در آن برخی جایگاه‌ها پویاتر و مفیدترند ـ دارد، ما را با پرسش دیگری مواجه می‌کند: ایا جایگاه‌های نظام بین‌المللی تقسیم کار، ساختار تعیین‌شده‌ای دارد یا می‌توان آن را تغییر داد؟ به عبارت ساده‌تر،ایا کشورها می‌توانند جایگاه خود در تقسیم‌بندی بین‌المللی کار به دلخواه تغییر دهند؟[9]

دیدگاه‌های سنتی نظریة مزیت نسبی معتقدند کشورهایی که می‌کوشند کاری به غیر از کارهای دارای بیشترین میزان هم‌سازی با مواهب تولیدیشان انجام دهند تولید خود را تلف کرده و امکانات حاصل از تجارت را از دست می‌دهند. کشوری که دارای ذخایر است، اگر آنها را نفروشد، کار نابخردانه‌ای کرده است. اگر آب و هوای کشوری برای پرورش قهوه مناسب باشد، اما سراغ تولید گندم برود، ضرر کرده است. بنابراین کشورها باید بهترین کار خود را انجام دهند و در غیر این صورت، تیشه به ریشه خود زده‌اند.

نتیجه این که بر اساس دیدگاه سنتی مزیت نسبی، هر کشوری باید در پی مزیت خود باشد. اما منظور از مزیت نسبی چیست؟ دیدگاه‌های مختلفی در این زمینه وجود دارد. ‌به عنوان مثال، ریکاردو مزیت نسبی را در مواهب طبیعی می‌داند؛ هکشر و اوهلین کمبود نسبی نیروی کار و سرمایه محلی را در کانون توجه قرار داده‌اند.

اما دیدگاههای مدرن معتقدند که باید به سراغ ایجاد مزیت نسبی رفت. اما چگونه می‌توان مزیت نسبی ایجاد کرد؟ نظریه‌پردازان «چرخه محصول» مثل ورنون و ولز نشان داده‌اند که محصولات هم دارای خط سیر توسعه‌اند. کشوری که در اوج محصولی به سراغ آن می‌رود، به بهره‌ای متفاوت از کشورهایی می‌رسد که به هنگام سیر نزولی آن محصول، به سراغش می‌روند. در هر مقطع از زمان، کالاهای محدودی هستند که دارای چنین ویژگی باشند. در چنین شرایطی، اگر دولتی این توانایی را به جامعه خود بدهد که بتواند در محصولی که شاخص بشری است، مزیت نسبی ایجاد کرده، در تقسیم کار بین‌المللی برای خود سهم بگیرد، چنین دولتی دارای ویژگی‌های دولت توسعه‌گرا است.

پس یکی از ویژگی‌های دولت توسعه‌گرا ایجاد مزیت نسبی است. ویژگی‌های دیگر دولت توسعه‌گرا عبارت است از:

1) انباشت سرمایه و کمک به کارآفرینی

نقش دولت در کمک به کارآفرینی در 4 عامل خلاصه می‌شود:

الف) در قانون‌گذاری مراقبت را بر ترویج ترجیح دهد. توضیح اینکه هر دولتی مقرّراتی را تدوین و اجرا می‌کند؛ اما تأکید مقرّرات متفاوت است. برخی عمدتاً ترویجی‌اند و تشویق و انگیزه‌سازی را هدف قرار داده‌اند و برخی معکوس این حالت را دارند و محدودسازی یا جلوگیری از ابتکارات بخش خصوصی را هدف قرار داده‌اند. تلاش درزمینة نوعی قانون‌گذاری که در آن، مراقبت بر ترویج ارجحیت داشته باشد، بیانگر نقش متولّی برای دولت است.[10]

ب) هر دولتی نقش تولید کنندگی هم دارد و مسؤولیت مستقیم عرضه انواع خاصی از کالاها را بر عهده دارد. دولت در کمینه‌ترین حالت، چنین نقشی را در مورد کالاهای زیرساختی ایفا می‌کند.

منظور از کالاهای زیرساختی کالاهایی است که ویژگی جمعی یا عمومی دارند؛ مثل جاده، پل و شبکه‌های ارتباطی. در چنین حالتی، فرض بر آن است که سرمایه خصوصی نمی‌تواند حجم لازم برای تولید کالای مورد نیاز را تأمین کند. بنابراین دولت نقش

تحقیق درباره دوپینگ

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره دوپینگ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 12

تاریخچه -  تعریف

واژه دوپینگ از زبان آفریقای جنوبی مشتق شده است.اشاره به یک نوشیدنی الکلی باستانی دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده می گردید.بتدریج این واژه استقاده گسترده تری کرد و در ورزش امروز به معضلی تبدیل شده است.این واژه در دنیای امروز  به معنای استفاده ورزشکار از مواد یا روش هایی است که به قصد افزایش کارآیی در ورزش انجام می شود.

دوپینگ به معنای استفاده از مواد متعلق به گروه داروهای ممنوع،محدود شده و یا استفاده از روشهای گوناگون غیرمجازی میباشد.به قول خوان آنتونیو سامارانش رییس کمیته بین المللی المپیک،دوپینگ نوعی تقلب است که از جنبه های مختلف منجر به انحطاط و مرگ میشود:

مرگ فیزیولوژیک چرا که دستکاری غیرقانونی در فرایند طبیعی باعث تغییرات شدید و گاهاً برگشت ناپذیری در بدن میشود.

مرگ جسمی نظیر برخی موارد اسف بار مرگ ورزشکارانی  که در سالهای اخیر مشاهده شده است.انحطاط روانیو شخصیتی ناشی از رضایت شخص به تقلب،نادیده انگاشتن توانایی ها و ظرفیت های شخصی و بزرگ کردن ناتوانی ها و معایب.و بالاخره انحطاط اخلاقی به واسطه تعدی فرد از قوانینی که تمام جامعه بشری پایبند آن هستند.

از رخدادهای مهم در تاریخ دوپینگ می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

اولین مورد مرگ ورزشکاران در سال1886 رخ داد که یک دوچرخه سوار به نام لینتون در اثر استفاده بیش از حد داروی تری متیل درگذشت.

در مسابقات المپیک یک دونده ماراتن به نام توماس هیکس در اثر مصرف برندی و استریکلین در شرف مرگ قرار گرفت.

دهه 1950-روس  ها از هورمون های مردانه برای افزایش قدرت و نیرو استفاده نمود و آمریکایی ها نیز استروییدها را به این منظور استفاده نمودند.

1960-دوچرخه سوار دانمارکی در المپیک رم به علت مصرف بیش از حد آمفتامین ها فوت کرد.

1964-افزایش قابل توجهی در ظاهر عضلان ورزشکاران در المپیک دیده شد که شک در مصرف داروها را برانگیخت.

1967-کمیته بین المللی المپیک بعد از مرگ تامی سیمپسون به علت مصرف غیر از آمفتامین ها واکنش نشان داد.

1968-این کمیته با تعریفی از دوپینگ لیست داروهای غیرمجاز را ارایه داد و بدین ترتیب انجام آزمایش در بازیهای المپیک شروع شد.

 1988-در المپیک سئول،تست بن جانسون از نظر مصرف استروئید های آنابولیزان خلع و از ورزش محروم گردید. همچنین دو وزنه بردار بلغاری که به مقام نخست المپیک دست یافته بودند به علت دوپینگ محروم شدند.

1994-دیه گو مارادونا فوق ستاره فوتبال آرژانتین در مسابقات جام جهانی 1994 آمریکا به علت مصرف داروهای محرک از همراهی با تیمش محروم گردید و بدین ترتیب آرژانتین بدون مارادونا از آن دوره مسابقات حذف گردید.

2000-برای مبارزه هر چه شدیدتر با این پدیده شوم،کمیته مبارزه با دوپینگ تشکیل شده و آماده برخورد جدی با متخلفین در مسابقات المپیک 2000 سیدنی می باشد.

علل مخالفت با دوپینگ

اصولاً چرا علی رغم آنکه دوپینگ با افزایش کارآیی ورزشکاران همراه است با آن مخالفت میشود؟

مبارزه بر علیه دوپینگ بر سه اصل استور است:

احترام به اخلاق پزشکی و ورزشی

محافظت از سلامت ورزشکاران

فراهم آوردن محیطی برابر برای تمامی ورزشکاران

داروهای دوپینگی

چه طبقاتی از داروها جزو موارد دوپینگ محسوب میشوند؟

این داروها معمولاً در پنج گروه دارویی طبقه بندی می شوند:

الف)داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی:از این رده میتوان آمفتامین،کوکائین،افدرین،پسودو افدرین،فلیل پروپانولامین و ...را نام برد.

ب)داروهای مخدر:از این داروها میتوان از هروئین،مورفین،متادون و ... نام برد.

ج)استروئیدهای آنابولیک:داروهایی نظیر ناندرولون،تستوسترون،اکسی متولون،استانوزولول و ... در این گروه جای میگیرند.

د)داروهای ادرارآور:در این گروه میتوان از فوروسماید،تیازید،اسپیرونالاکتون و ... نام برد.

ه)هورمونهای پپتیدی وگلیکوپروتئینی و آنالوگهای آنها:داروهایی مثل هورمون رشد اریتروپویتین و ... در این دسته جای میگیرند.

با این حال برخی از داروها نیز موجودند که مصرف آنها تا حد خاصی بلامانع است ولی استفاده بیش از حد مجاز آنها دوپینگ تلقی می شود.از این میان می توان از الکل،ماری جوآنا(حشیش)،داروهای بیحس کننده موضعی،کورتیکوستروئیدها و بتابلوکرها نام برد.

قوانین و مجازاتهای دوپینگ در صورت استفاده از استروئیدهای آنابولیک،داروهای ادرارآور، هورمونهای پپتیدی وگلیکوپروتئینی و آنالوگهای آنها یا دستکاری فیزیکی،شیمیایی یا دارویی ادرار محرومیت های زیر اعمال میگردد:

در اولین ارتکاب جرم:4-2 سال تعلیق

 در دومین ارتکاب جرم:تعلیق مادام العمر

 در صورت استفاده از مواد و روشهای غیر مجاز بجز مواردی که در بالا ذکر شد:

 در اولین ارتکاب جرم به مدت3-6 ماه

 در دومین بار به مدت 2سال

 در سومین ارتکاب به صورت مادام العمر محروم میشود.

به هنگام استفاده از مواد محدود شده حکم محرومیت بر حسب مورد صادر خواهد شد.در نهایت فدراسیون ملی هر کشور مسوول شرکت سالم و عاری از دوپینگ ورزشکاران در مسابقات است.به همین جهت در صورت احراز دوپینگ توسط ورزشکار

تحقیق درباره دوچرخه سواری

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره دوچرخه سواری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 23

اصول دوچرخه سواری

با خم شدن به طرف فرمان ، وزن بالا تنه را به جلو متمایل کنید. بهترین وسیله برای این امر شاخ گاوی فرمان است که از آن می توانید به نحو احسن بهره ببرید. برخلاف دوچرخه سواری بر روی سطوح هموار و جادهای آسفالت، هیچگاه در سربالایی های خاکی از روی زین بلند نشوید چرا که این عمل وزن را از روی چرخ عقب برداشته و باعث خلاص چرخیدن چرخ عقب می شود.

پنج مهارت اولیه ۱) حرکت در سربالایی ها: ▪ در سرابالایی ها حالت بدن بدن باید کمی تغییر پیدا کند : ▪ بالا تنه کمی به جلو متمایل می شود. ▪ با پنجه ، رکاب زده و پاشنه را به طرف پائین متمایل کنید . ▪ در سربالایی تند در جلو زین قرار گرفته و رکاب بزنید. ▪ از شاخ گاوی های فرمان استفاده کنید. ▪ از دندهای سبکتر بهره برده و سعی کنید دور پا را بالا برده و آن را در حد ثابت نگه دارید. ▪ به تنفس خود نظم و آهنگ متناسب با حرکت پاها و بدن بدهید . ● حالت ایده ال در سربالایی های تند ، این چنین می باشد: با خم شدن به طرف فرمان ، وزن بالا تنه را به جلو متمایل کنید . بهترین وسیله برای این امر شاخ گاوی فرمان است که از آن می توانید به نحو احسن بهره ببرید . برخلاف دوچرخه سواری بر روی سطوح هموار و جادهای آسفالت ، هیچگاه در سربالایی های خاکی از روی زین بلند نشوید چرا که این عمل وزن را از روی چرخ عقب برداشته و باعث خلاص چرخیدن چرخ عقب می شود . پیست شما کوهستان و جاده های خاکی بوده و دوچرخه سواری در چنین شرایطی ، نیاز به تکنیکهای خاص خود را دارد که حتما باید آنها را رعایت کنید . ۲) حرکت در سرازیری ها : در سراشیبی ها یک اصل عمده را هیچگاه فراموش نکنید و آن اینکه تحت هیچ شرایطی نگذارید چرخ عقب دوچرخه شما بلند شود و این میسر نیست مگر با داشتن تجربه و دانش کافی . یکی از پارامترهای مهم و بسیار اساسی که می تواند سرعت شما را در سراشیبی ها به بالا ترین حد ممکن برساند اعتماد به نفس شماست . چه در مورد خود و چه در مورد دوچرخه تان ، تا سر حد امکان با رعایت نکات ایمنی از قبیل داشتن یک کاسکت خوب و استاندارد ، دستکش مناسب ، زانو بند ، ساق بند ، کتف بند ، می توان تا حد زیادی از بروز حوادث جلوگیری کرد . با دارا بودن وسایل فردی فوق همواره باید این یقین را داشته باشید که اگر کنترل دوچرخه را از دست دادید و به زمین اصابت کردید ، هیچ آسیبی شما نخواهد رسید . این اطمینان درونی تنها یکی از عوامل مهم برای دست یافتن به سرعتهای بالا نیست . عامل دوم و مهمتر یک دوچرخه استاندارد و مناسب است . شما همانطور که با رعایت نکات فوق در مورد خود اطمینان پیدا می کنید باید در مورد دوچرخه تان هم اطمینان کامل را داشته باشید تا در هر زمان که اراده کردید ، ترمز کنید و یا بتوانید بدون دغدغه خاطر مانور بدهید . نکته بعدی که حائز اهمیت است ، داشتن یک حالت ایده آل بدن در سراشیبی هاست که به دلیل جاذبه زمین و زاویه شیب های تند شما نا خود اگاه به طرف جلو متمایل می شوید و این امر سبب وارد آمدن وزن بدن بر چرخ جلو و تمایل مرکز ثقل به طرف جلو ، و در نتیجه باعث از دست دادن کنترل دوچرخه و بالطبع بلند شدن چرخ عقب و از دست دادن کنترل دو چرخه می شود . دو حالت کلی برای گرفتن فرم مناسب در سراشیبی های تند یعنی سراشیبی های سنگلاخ و ناهموار و سراشیبی های هموار و با شیب تند وجود دارد . در سراشیبی های ناهموار و سنگلاخ هیچگاه بر روی زین ننشینید اولا این امر باعث وارد آمدن شک به باسن شما شده و عوارض جسمی در بر خواهد داشت پس بهترین حالت این است که میله زین را از حد معمول کمی پائین تر بیاورید تا فاصله ای میان زین و باسن ایجاد شود تا شکهای وارده در این فاصله خنثی شود سپس روی پدالها بایستید . باسن را از زین عقبتر قرار دهید ، زانوها را کمی خم کنید و با کشاله ران ، زین را در بر بگیرید . این حالت باعث می شود تا ۱)مرکز تقل شما به عقب متمایل شود . ۲) با قسمت داخلی ران (کشاله ران زین را در بر بگیرید ، در این حالت می توانید کنترل عقب دوچرخه را در اختیار داشته باشید و به طور دائم و مستقیم بر زین فشار وارد آورید تا بر جلو تمایل پیدا نکنید . با زانو و بازوهای خم شده می توانید از شکهای وارده تا حد زیادی جلوگیری کنید . این حالت قدرت مانور شما را به بالاترین حد ممکن می رساند . با رعایت تمامی نکات فوق و دارا بودن بهترین دوچرخه کوهستان باز هیچ دلیلی برای به خطر انداختن جانتان وجود ندارد . دارا بودن تمرکز کامل و یک دید قوی و شناخت نسبی به مسیر و قدرت مانور بالا ، بسیار مهم است . ۳) ترمز گرفتن : با اینکه جنس ، مدل و نوع ترمز در نگه داشتن و کنترل دوچرخه در سرعتهای بالا بسیار مهم است ف ولی از آن مهمتر نحوه صحیح استفاده کردن از ترمز می باشد . ترمز جلو بیش از ۷۰% در نگه داشتن چرخ موثر می باشد . نحوه درست استفاده کردن از ان را فرا بگیرید . ● تمرین : نحوه استفاده با هر دو ترمز - ترمز به فرم ABS - ترمز قبل از پیچ و حرکت - عدم گرفتن ترمز جلو در سنگلاخها ۴) پرش و عبور از موانع کوتاه : هر مقدار هم که با احتیاط به طرف پائین در حرکت باشید باز با این حال ، پرش امری اجتناب ناپذیر بوده و می بایست برای فرار از خطر ، به سرعت ، حالت پرش به خود گرفته و از روی موانع پرش کنید . پرش در حالتهای مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد . همانند یک سنگ در جلو راه ، عبور از چاله ها ، رد کردن موانع و . . . برای عبور چرخ جلو از مانع یک راه حل بسیار ساده و همشگی وجود دارد و ان بلن کردن چرخ جلو از روی زمین با دستهاست تک چرخ . برای بلند کردن چرخ عقب و بدنه دوچرخه چه راه حلی پیشنهاد می کنید ؟ بدون وجود فیکسها در پنجه رکاب ، شما قادر به سبک کردن چرخ عقب نیستید . فیکسها ی رکاب ، کف پای شما را به پدالها ثابت نگه می دارند. بهترین حالت دید عمومی حدود ۱۰ متر و دید چرخ جلو ۲ متر است ، اما باز این نیز مانند موارد فوق بستگی تام به نوع مسیر انتخابی شما خواهد داشت چنین دیدی کمک بسیار

تحقیق درباره دیوید بکام

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره دیوید بکام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 5

Birth Name

David Robert Joseph Beckham

Nickname

Dave

Becks

Golden Balls

DB7

Height

6' (1.83 m)

Mini Biography

David Beckham is one of Britain's most iconic athletes whose name is also an elite global advertising brand. He was captain of the English national team from 2000 to 2006, scored in three different FIFA World Cups, and played midfield for clubs in Manchester, England and Madrid, Spain, before agreeing to move to Los Angeles, to play for Los Angeles Galaxy team on a five year contract beginning on July 1, 2007.

He was born David Robert Joseph Beckham on May 2, 1975, in Leytonstone, East London, England, son of Ted Beckham, a kitchen fitter, and Sandra West, a hairdresser. Beckham's maternal grandfather is Jewish, and he has been mentioning the religion as influence; he wears a tattoo written in Hebrew from the 'Song of Songs' in the Hebrew Bible (Old Testament), albeit he is not known to practice Judaism or any other faith. Beckham has always played in long sleeve shirts to cover up his tattoos in consideration of others who may feel uncomfortable due to their beliefs.

He was brought up by his parents, supporters of Manchester United, attended Bobby Charlton's football school in Manchester, and won a spot in a training session at FC Barcelona as a child. In 1986 he was a Manchester United's mascot for a match against West Ham United. From 1992 - 2003 Beckham made almost 400 appearances for Manchester United and scored 85 goals, although his official record counts only 62 goals in 265 official senior team's matches. In the 1998 FIFA World Cup he played all of England's qualifying matches and scored in several important victories. He received a red card for violent conduct in England's match against Argentina, albeit his opponent later admitted to trying to send Beckham off by over-reacting to their contact during the game and by urging the referee to send Beckham off. After losing the game England was eliminated, Beckham was made a scapegoat and became the target of criticism and abuse in media.

He had a good season in 1999 - 2000 and helped Manchester United to win the Premier League. At that time he married singer Victoria Beckham from the popular group Spice Girls, and the couple had their first son, Brooklyn, born in 1999. That same year Beckham was given a permission to miss training routine, in order to look after his son Brooklyn, who suffered from a stomach infection. Meanwhile, the Manchester United's manager, Alex Ferguson, fined Beckham £50,000 (about $80,000 then) the maximum amount that was permitted, for babysitting with his sick child, while his wife was spotted at a London fashion Week event on the same night. Ferguson's claim that Beckham should be able to train if his wife stayed home that day, caused a serious personal tension between two men. In February 2003, following the defeat to Arsenal, the Manchester United's manager Alex Ferguson entered the changing room and kicked a football boot that struck Beckham over the eye, causing a cut that required stitches.

David Beckham has been a good scorer and a major attraction for public. On the field he has been demonstrating his consistent ability to see a big picture even under severe pressure during the most rapidly changing and unpredictable games. His field vision has been remarkable, allowing him to create many assists in a number of important matches. Beckham's forte has been his delivery from the right-hand side as well as his efficient free kicks. His superior performances in the midfield position has required a higher physical endurance through the entire game. "David Beckham's right foot" was mentioned, although humorously, as one of British national treasures in the movie Love Actually (2003).

He signed a four-year contract with Real Madrid, beginning on July 1, 2003, and worth a potential 40 million dollars. In Madrid, Beckham was not allowed to wear his favorite number seven, because another player had the right to wear it written into his contract. Beckham decided to wear the number 23 instead, being a big fan of Michael Jordan. He immediately became popular with the Real Madrid fans, but the team did not perform well enough to win either the Spanish League or the Champions League. However, Beckham remained a reliable scorer and his performances attracted more public. His shirts sales and other merchandising deals remained lucrative for the club, which continued to under-perform, regardless of the Real's management's higher expectations.

In 2005 Beckham became a UNICEF Goodwill Ambassador. He was also involved in promoting London's successful bid for the 2012 Olympic Games. His third season in Madrid was unremarkable, and he was criticized a lot, mainly because the team finished second to Barcelona in Spanish "La Liga" and lost to Arsenal in the European Champions League. However, during that season, he expanded his international presence by establishing football academies in Los Angeles and East London. During the FIFA World Cup 2006, he played for England, and became the first ever English player to score in three World Cups. In the quarter final game against Portugal, Beckham was replaced because of his injury in the middle of the game. Without him the English team lost and was knocked out of the World Cup.

In June 2007 Beckham played his final game for Real Madrid, winning a medal and celebrating with his friends Tom and Katie Cruse, who attended the game. This was his fourth, and last season there, ending his contract with the club. He announced that he had signed a five-year contract to play for the Los Angeles Galaxy from July 1, 2007 through June 2012. The 5-year deal includes up to $10 million a year in direct salary, and with merchandising endorsements and profit-sharing could earn Beckham up to $50 million a year, and may end up worth about $250 million in five years, making him one of the highest earning athletes of all time.