دانلود تحقیق کامل درباره آسم 35 ص

اختصاصی از فایل هلپ دانلود تحقیق کامل درباره آسم 35 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 35

فهرست مطالب

عنوان صفحه

آسم یک بیماری ریوی مزمن و التهابی ا ست.................. 1

عوامل مولد بیماری آسم چیست؟ 1

علائم بیماری آسم کدامند؟ 1.2

راه درمان آسم چیست؟ 2.3.4

تشخیص زود هنگام آسم و انجام اقدامات درمانی می تواند ............. 5

درمان 5

تشخیص 5.6

ورزش و دیابت 6

فعالیتها 6

چه ورزشی را انتخاب کنیم ؟ 7

« نکات ایمنی » 7.8.9

دیابت و ورزش 9

ورزش خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی را کاهش می دهد 10

خطوط کلی برنامه ورزشی در زندگی افراد دیابتی 10

تاریخچه 10.11

فواید برنامه منظم ورزشی برای افراد دیابتی 11.12

آثار ورزش در افراد دیابتی وابسته به انسولین 12 نکات مهم در مورد ورزش افراد دیابتی وابسته به انسولین 12.13

آثار ورزش در افراد دیابتی غیر وابسته به انسولین 13

نکات مهم در باره ورزش افراد دیابتی  غیر وابسته به انسولین 13

عوامل موثر  در پاسخ قند خون به ورزش ناگهانی در افراد دیابتی  13.14

قواعد ورزش کردن   14.15

معیار های یک ورزش مفید  15

عوامل موثر برکاهش قند خون هنگام ورزش 15

توصیه های ضروری برای افراد دیابتی شرکت کننده در یک برنامه ورزشی 15.16

رهنمود های کلی در باره برنامه  ورزشی افراد دیابتی 16

مراقبتهای ویژه 16

مراقبتهای ویژه در صورت وجود عوارض مزمن دیابت 17

ورزشهای مناسب برای افراد دیابتی 17

نکاتی در باره معمولترین روشهای پیاده روی 17.18 

نمونه ای از برنامه یک نوع ورزش هوارسان 18

راهنمای کلی مصرف کربوهیدراتها هنگام انجام حرکات ورزشی 18.19.20

رهنمود های کلی برای انجام یک ورزش مطمئن 20

راهنمای غذا ها برای زمان ورزش 20

فرآورده های لبنی محتوی 15 گرم کربو هیدرات 21

مواد غذایی محتوی 20 گرم کربوهیدرات 21

فوائد و مضرات ورزش برای تمام افراد دیابتی 21.22

چند نکته در باره پیشگیری از افت قند خون 22.23

مشکلات طبی در ورزشکاران ( آسم ناشی از ورزش ) 23

چرا ورزش باعث ظهور حمله آسم می شود ؟ 23

گرم کردن مناسب و نوشیدن مایعات فراوان 23.24

آسم ناشی از ورزش بسیار شایع است 24

افراد مبتلا می توانند به موفقیت در ورزش دست یابند 24

احتیاطات لازم 24

رییس انجمن کودکان گفت : تزریق واکسن سرماخوردگی در .................... 24.25.26

نقش ورزش در استحکام استخوان ها 26

شنا در آب سرد 26

ورزش در هر سنی و همیشه 26

نقش ورزش درجلوگیری از سرطان سینه 27

ورزش می تواند از خطر ابتلا به آلزایمر بکاهد 27

ترتیب حرکات ورزشی 28.29

ورزش یا رژیم، کدام بهتر است؟ 29

میزان شیوع چاقی در ایران 29.30

تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن 30.31

آیا ورزش همراه با رژیم غذایی موجب کاهش بیشتر وزن می‌شود؟ 31

چاقی در کودکان 31.32

آسم یک بیماری ریوی مزمن و التهابی ا ست که مهمترین ویژگی آن مشکلات تنفسی پی درپی است

افراد مبتلا به این بیماری از حملات یا دوره‌های شدیدی به هنگام وارد شدن هوا به داخل ریه ‌ها ودشواری در تنفس

رنج می‌برند. این حملات زمانی بروز می‌کنند که مجاری هوایی در ریه‌ها در اثر عوامل خاص محیط زیستی دچار

بیش‌فعالی شده وسپس ملتهب ومسدود می‌شوند. این حمله‌ها شبیه به کشیدن نفس عمیق در هوای به شدت سرد

زمستان است. در این حالت نفس کشیدن سخت‌تر شده وباعث بروز آسیب‌دیدگی می‌شود وممکن است در نهایت به

سرفه کردن بیانجامد. به این ترتیب با نفس کشیدن صدای خس خس یا سوت از ریه‌ها شنیده می‌شود.

عوامل مولد بیماری آسم چیست؟

عوامل مولد بیماری آسم تحریک کننده‌های موجود در محیط زیست هستند که می‌توانند علائم وحملات بیماری را تشدید

کنند. عوامل و موجبات بسیاری وجود دارند که می‌توانند علائم بیماری را تشدید کنند ومعمولا از فردی به فرد دیگر

متفاوت هستند. از این رو شما می‌توانید با شناسایی وجلوگیری از تماس با این عوامل تحریک کننده از بروز علائم

شدید وآزار دهنده بیماری پیشگیری کنید. در واقع شناسایی وجلوگیری از تماس با آنها باید به عنوان بخشی از

فعالیت‌های لازم برای کنترل موفقیت‌آمیز بیماری در نظر گرفته شود. البته لازم به ذکر است که از بین بردن عوامل

محرک بیماری به طور کامل امکانپذیر نیست، اما با این حال اگر به این بیماری مبتلا هستید باید تا حد امکان این

عوامل را درمنزل ومحیط کار بکاهید. این امر به شما کمک می‌کند که با حداقل علائم بیماری وحملات آن مواجه باشید.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مهمترین عوامل محرک بروز حمله‌های آسم شامل کشیدن سیگار، ذرات گرد وغبار،

نگهداری از حیوانات خانگی، وجود سوسک‌ حمام در محیط زندگی، وجود کپک وقارچ در فضاهای بسته، دود، ادکلن‌ها

وخوشبو کننده‌های قوی واسپری‌های قوی، گرده‌ها وقارچهای موجود در فضاهای باز، فعالیت، سرماخوردگیو

عفونت‌ها، هوا وبرخی عوامل دیگر هستند.

علائم بیماری آسم کدامند؟

وقتی بیماری شما تحت کنترل نیست چه اتفاقی برای شما می‌افتد؟ آیا به هنگام نفس کشیدن صدای سوت از ریه‌هایتان

می‌شنوید؟ آیا در اطراف سینه خود احساس گرفتگی شدید می کنید؟ اکثر بیماران مبتلا به آسم یک یا چند نمونه از این

علائم را با خود دارند؟

تحقیق در مورد آسم و ورزش رشته پزشکی.

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد آسم و ورزش رشته پزشکی. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباه آسم و ورزش رشته پزشکی.
با فرمت word
قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات : 24
فرمت : doc

موضوع تحقیق:

آسم وورزش










فهرست مطالب


عنوان:

آسم چیست؟
آسم درورزش
تاثیر ورزش دربهبود آسم
منابع














آسم چیست؟
آسم یک وضعیت تنفسی است که با دوره های انسداد جریان هوا در راههای تنفسی مشخص می شود . علائمی که بوسیله این انسداد به وجود می آید شامل سرفه ، خس خس  سینه ، تنگی نفس می باشد . اگر چه مشکلات در دوره های خاصی وجود ندارد ولی یک بیماری مزمن محسوب می شود .

چه کسی مبتلا به آسم می شود ؟
آسم بیشتر تمایل دارد در فامیل اتفاق بیفتد . نقش وراثت در آسم بالغین کمتر مشخص است . در هر سنی ممکن است آسم ایجاد شود ولی بیشتر از نیمی از موارد در کودکان بین ٢ تا ١٧ سال ایجاد می شود . در نوجوانان ، پسرها ٢ برابر دخترها به آسم مبتلا می شوند ولی این تفاوت جنس در سنین بالاتر وجود ندارد .



چه چیزهایی باعث آسم می شود ؟
طیف گوناگونی از عوامل زمینه ساز می توانند دوره حاد آسم را ایجاد کنند . بیشترین عوامل زمینه ساز شامل آلرژن ها ، ورزش ، عفونت های تنفسی ویروسی و مواد محرک تنفسی و آسپیرین می باشند .
آلرژن ها موادی هستند که افراد حساس به آن دچار آلرژی یا حساسیت هستند . اینها منبع عمده مشکلات در کودکان و بالغین هستن . آلرژن های شایع شامل گرده های گیاهی ( از درخت ، دانه ها و علوفه ) شوره و ذرات ناشی از حیوانات  هایت موجو در غبار خانگی ، سوسگ حمام ، قارچ و غذاهای خاصی هستند . وقتی یک فرد حساس با این آلرژن ها در معرض تماس باشد وقایع پیچیده ای در بدن باعث آزادشدن مواد شیمیایی خاصی (واسطه های شیمیایی ) می شوند این واسطه ها باعث شعله ور شدن آسم می گردند .
ورزش یک عامل زمینه ساز شایع در آسم است . در حقیقت آسم ورزشی می تواند باعث محدود شدن فعالیت جسمی در برخی اشخاص شود .بسیار اتفاق می افتد که علائم تنفسی تا زمانی که ورزش تکمیل نشود اتفاق نمی افتد.
عفونتهای ویروسی تنفسی یک دلیل عمده در دوره های حاد آسم است که مخصوصاً در ماههای زمستان اتفاق می افتد . خوشبختانه ، عفونتهای باکتریال (غیر از سینوزیت ) معمولاً باعث شعله ور شدن حمله آسم نمی شوند .
هوای سرد ، دود سیگار ، مواد شیمیایی صنعتی ، عطرها ، رنگ و دود گازوئیل مثالهایی از مواد محر آسم هستند . آسپیرین و مواد حاوی آسپیرین می توانند حمله آسم را در افراد حساس آغاز نند . علت دقیق این وانش نامشخص است ولی وانش آلرژی در اثر افراد مبتلا اتفاق نمی افتد هوای ١٠

لینک دانلود آسم و ورزش رشته پزشکی. پایین

دانلود تحقیق کامل درباره آسم و ورزش

اختصاصی از فایل هلپ دانلود تحقیق کامل درباره آسم و ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 17

آسم و ورزش

آسم یکی از شایع ترین بیماریهای تنفسی است که در حدود 10% از کودکان دانش آموز در اغلب کشورها به آن مبتلا می باشند. میزان بروز بیماری در بین کودکان بیشتر و در پسران شایعتر از دختران است. از ویژگی این بیماری افزایش حساسیت پاسخ دهی مجرای تنفسی نای و ریه ها به محرکهای گوناگون است و با تنگی قابل توجه راههای هوایی که شدت آن به طور خود به خودی و یا در نتیجه درمان تغییر می کند،شناخته می شود. افراد آسمی سیستم تنفسی بسیار حساسی دارند که نسبت به مواد شایع در محیط و دیگر عوامل زمینه ساز واکنش نشان می دهد و موادی از قبیل عفونت ، گرده و غبار ، آلوده کننده های هوا و یا آلرژی به گرده گیاهان ، موی حیوانات. آسم ناشی از ورزش یکی از انواع آسم ، آسم ناشی از ورزش است که با افزایش فعالیت جسمانی ایجاد می شود. تا کنون علت آسم ناشی از ورزش شناخته نشده است و بهترین دلیل برای آن آزاد شدن مواد تنگ کننده برونشی و ریوی است که باعث بروز آسم ورزشی یا (EIA) می شود. ارزش و اهمیت تمرین های ورزشی جوانان و کودکانی که پس از فعالیتهای ورزشی آسم ورزشی (EIA) را تجربه می کنند ممکن است از فعالیتهای شدید پرهیز کنند و بدین علت این کودکان ممکن است از آمادگی بدنی پایین تر، شکل جسمانی ضعیف ، بد شکلی قفسه سینه و فقدان مهارتهای حرکتی دشاته باشند و همچنین ممکن است به علت تصور بدی که از خودشان دارند دچار مشکلات روانی شوند.این افراد ممکن است به دلیل عدم توانایی،مشارکت در فعالیتهایی که توسط افراد هم سن و سال انجام می شود، دچار مشکلات اجتماعی و هیجانی شوند. درمان آسم ناشی از ورزش و فعالیت جهت کاهش و کم کردن میزان بروز و شدت آسم ورزشی راههای مختلفی وجو دارد از قبیل مصرف انواعی از داروها که اغلب افراد آسمی باید قبل از انجام فعالیتهای جسمانی از آنها استفاده کنند. ورزشهای توصیه شده به افراد مبتلا به آسم افراد آسمی با استفاده از دارو قبل از ورزش می توانند همانند افراد غیر آسمی ورزش کنند. برنامه های تمرینی سطح بالا در یک ورزش خاص برای افراد آسمی و غیرآسمی مشابه است ، تنها یک برنامه هوازی عمومی باید به آن اضافه شود. تمرینات هوازی پس از گرم کردن ملایم ، تمرین باید با شدت کم آغاز شده و بتدریج با بهبود آمادگی هوازی افزایش یابد. هدف تحریک و استرس وارد کردن بر سیستم بدون ایجاد فشار بر آن است.بااستفاده از تمریناتی از قبیل قدم زدن ، بالا و پایین پریدن ، دویدن ، دوچرخه سواری و فعالیتها و بازیهای استقامتی متنوع می توان به این مهم رسید.شدت تمرینات باید حدود 65% تا 90% حداکثر سرعت ضربان قلب باشد. روش محاسبه حداکثر ضربان قلب : حداکثر سرعت ضربان=سن-220 فشار تمرین برنامه باید با پیاده روی شروع شود و عضلات را برای تمرینات شدیدتر آینده آماده می کند. در ابتدا پیاده روی بالا و پایین پریدن ، سپس تمرینهای با شدت بیشتر که مدت آن 10 تا 30 ثانیه با استراحت 30 تا 90 ثانیه ادامه می یابد. نوع تمرینات شرکت منظم یا متناوب در برنامه های بدنی به علاقه فرد بستگی دارد.اما بهتر است افراد آسمی را به فعالیتهای هوازی تشویق کنیم ( باید به سیستم قلبی تنفسی استرس تحریک وارد شود.) در صورت امکان باید در دوران کودکی آموزش شنا ببیند ، شنا نه تنها اثر آسم زای کمتری دارد بلکه اثر بسیار مثبتی بر افزایش حجم قلب و ریه دارد. چه زمانی باید از انجام ورزش پرهیز کرد و یا آن را کاهش داد؟ اگر افراد آسمی قبل از تمرین دارو مصرف می کنند ولی هنوز علائم تنگی نفس را داشته باشد.نباید تمرینهای شدید انجام دهند. اگر چه بعضی از افراد آسمی متوجه شده اند که تمرین باعث گشاد شدن راههای تنفسی و بهبود تنفس می شود ، اما در اغلب موارد تنگی برونشی بیشتر می شود شایان ذکر است که کودکان آسمی باید از کلاسهای ورزشی معاف شوند. افراد آسمی در صورت ایجاد (EIA) در حین فعالیت باید مشارکت در بازی و تمرین شدید را کاهش دهند. سردکردن در پایان هر دوره تمرینی باید یک بخش برگشت به حال اولیه دنبال شود این حالت می تواند با انجام فعالیتهای ریتمیک ملایم پیاده روی تا بازگشت ضربان قلب به 20 ضربه بالاتر از سطح استراحت ادامه یابد . سرد کردن شامل تکرار تمرینهای کششی که در گرم کردن انجام شده است، می باشد. نتیجه گیری پاسخ افراد آسمی به ورزش از شخصی به شخص دیگر در زمانهای مختلف متفاوت است ، ولی به عنوان یک قاعده کلی ، افراد آسمی باید در تمرینهای منظم و برنامه ورزشی با حداقل محدودیت شرکت کنند. موفقیت آسمی ها در بالاترین سطوح ورزشی شاهدی بر فواید تمرین ها در غلبه بر ناتوانی آنها و تحریکی برای دیگران جهت پیش بینی فعالیتهای جسمانی و ورزشی در برنامه روزانه خود می باشد.

پیش زمینه آسم بیماری با منشاء آلرژیک است که شیوع آن در حال افزایش است. آسم خود را با حملات  دوره ای و در نتیجه محرکهای مختلف نشان می دهد. آسم ورزشی به ایجاد تنگی نفس و مشکلات تنفسی در زمینه انجام ورزش های هوازی اطلاق می گردد. آسم ورزشی می تواند علائمی خفیف و ملایم یا در آنسوی طیف علائم بسیار شدید و تهدید کننده حیات داشته باشد. بروز علائم  آسم بدنبال ورزش دو مرحله زودرس و دیررس دارد. در مرحله زودرس که حدود 5/0 تا یک ساعت بعد از شروع ورزش رخ می دهد علائم عبارتند از تنگی تنفس, سرفه, کهیر و خس خس و گاهی افت فشار خون ( سیاهی رفتن چشمها ) . در مرحله دیررس که چند ساعت بعد ایجاد می شود فرد معمولاً دچار سردرد, تهوع و استفراغمی شود. فرکانس• آسم ورزشی در 15-12% از افراد جامعه وجود دارد. • در 90% از افراد مبتلا به آسم, آسم ورزشی وجود خواهد داشت. • چنانچه افراد مبتلا به آسم را کنار  بگذاریم باز هم 10-3% از افراد جامعه مبتلا به آسم ورزشی خواهند شد.• بنظر می رسد بروز حملات آسم حین ورزش در زمستان و نیز ورزشهایی که در هوای سرد انجام می شوند (

دانلودتحقیق درباره ی آسم

اختصاصی از فایل هلپ دانلودتحقیق درباره ی آسم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 14

آسم ( علل , علایم , پیشگیری و درمان(

شما ممکن است به آسم به عنوان یک بیماری کشنده نگاه نکنید.هنوز هر ساله ، نزدیک 500000 آمریکایی با آسم بستری و و بیش از 4000 نفر می میرند.آسم یک بیماری مزمن است که زمانی اتفاق می افتد که راه های اصلی هوایی ریه های شما ،لوله های نایچه ، ملتهب شود. ماهیچه های دیواره نایچه ای تنگ شده و خلط زیادی تولید می شود ،و موجب تنگی راه های هوایی شما می شود. این منجر به هر چیزی از یک خس خس ساده ساده تا مشکل در تنفس می شود.در بعضی از موارد ، تنفس شما آنقدر به زحمت می افتد که یک حمله آسم تهدید کننده زندگی می شود. اما آسم یک حالت درمان پذیر است ، و اغلب عود و مرگ ها را می توان در سالهای اخیر جلوگیری کرد، دانشمندان فهم بهتری از علت آسم را یافته اند. داروهای جدید برای جایگزینی با داروهای استاندارد بوجود آمده . تاکید بیشتر همچنین اکنون بر اداره وضعیت شما استوار است، خیلی از مردم دیابت خود را با انسولین اداره می کنند. بعلاوه، شما و پزشک شما می توانید با هم برای کنترل بر آسم خود کار کنید، و شانس خطر حملات شدید را کم و کمک به یک زندگی طبیعی کنید.

علائم و نشانه ها

علائم و نشانه های آسم می تواند از محدوده ملایم تا شدید باشد .شما ممکن است فقط گاه گاهی فقره هایی از آسم با نشانه های متوسط ، کوتاه مدت مانند خس خس تجربه کنید.شما همچنین اغلب اوقات سرفه و خس خس به زور دارید،  یا در می یابید که بعد از در معرض قرار گرفتن با تشدید کننده های آسم مانند گرده ها ، کپک ها یا سیگار کشیدن نشانه های شما بدتر شده .در موارد شدید ، یک حمله آسم موجب نفس نفس زدن برای هوا می شود.تمام حملات آسم یک هشدار می دهد. یاد گرفتن تشخیص علائم هشدار و درمان نشانه ها هر چه زودتر می تواند کمک به جلوگیری از حملات یا نگه داشتن آنها از بدتر شدن می کند.علائم و نشانه های هشدار در بالغینا

فزایش تنگی نفس یا خس خس

به هم خوردن خواب به علت تنگی نفس، سرفه یا خس خس.

تنگی سینه یا درد

 افزایش احتیاج به مصرف گشاد کننده های نایچه – داروها یی که راه های هوایی را باز می کند بوسیله شل کردن ماهیچه های اطراف.

سقوط میزان جریان هوا که بوسیله جریان سنج اندازه گیری می شود، یک وسیله ساده و ارزان که اجازه به شما می دهد که عمل ریه خود را تحت نظر بگیرید.

علائم و نشانه های هشدار در بچه ها:

صدای سوت یا خس خس وقتی که بچه شما هوا بیرون می دهد.

سرفه، بخصوص اگر سرفه پشت سر هم و در اضطراب و گرفتگی اتفاق افتد. بیدار شدن در شبها با سرفه یا خس خس

تنگی نفس، که ممکن است اتفاق افتد یا نیفتد وقتی که بچه شما ورزش می کند

 احساس تنگی در سینه بچه شما

علل ابتلا به آسم

شما احتمالا دچار اسم خواهید شد اگر شما زمینه ارثی به بیماری و حساسیت به آلرژی زاها یا تحریک کننده ها در محیط خود داشته باشید. در حقیقت ، التهابی که موجب اسم می شود راه های هوایی شما را بیش از حد حساس به دامنه وسیعی از برانگیزنده های محیطی می کند. اسم می تواند در هر سنی اتفاق افتد. اگر شما کمتر از 30 سال سن دارید، آسم شما احتمالا به وسیله آلرژن ها برانگیخته می شود.خیلی از مردم بالاتر از 30 سال با آسم همچنین حساس به ذرات موجود در هوا هستند. برای بعضی از افراد با آسم ، بخصوص بالغین مسن تر ، حساسیت های تنفسی به نظر نم آید که نقشی بازی کنند. در عوض در معرض تحریک کننده ها قرار گرفتن مانند ویروس ها، سیگار کشیدن، هوای سرد ، و حتی فشارهای هیجانی می تواند خس خس را برانگیزد. در بیشتر موارد اگرچه، آسم نتیجه ای از ترکیب پاسخ های حساسیتی و غیر حساسیتی است. شما ممکن است واکنش به یکی یا بیشتر از برانگیزنده های زیر داشته باشید:حساسیت زا ها ، مانند گرده ، سوسک حمام و کپک قارچی .

آلاینده ها ی هوا و محرک ها.

سیگار کشیدن و در محیطی که سیگار می کشند بودن.

عفونت های تنفسی ، شامل سرماخوردگی.

تلاش بدنی ، شامل ورزش.

هوای سرد.

برخی داروها ، شامل بتا بلوکرها ، آسپرین و دیگر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی.سولفیت ها – نگهدارنده هایی که به بعضی از غذاهای فاسد شدنی اضافه می شود.

  بیماری بازگشت مواد از معده به مریgasteroesophageal reflux(GERD) ، وضعیتی که در آن اسیدهای معده به داخل مری شما بر می گردد.GERD ممکن است حمله آسم را برانگیزد یا یک حمله را وخیم تر کند.

سینوزیت.

دانلود مقاله آسم و آلرژی

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله آسم و آلرژی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعریف آلرژی: آلرژی یا حساسیت واکنش تهاجمی است که دستگاه ایمنی بدن برخلاف حالت معمول به هر نوع ماده خارجی از جمله مواد غذایی،گردو غبارو گرده های گیاهی نشان می دهد.

از انواع آلرژی می توان به آلرژی غذایی،آلرژی فصلی،آسم آلرژیک،درماتیت آتوپیک و کهیر اشاره نمود.

آلرژی غذایی:

تعریف :  آلرژی غذایی عبارت است از واکنش بیش از اندازه دستگاه ایمنی بدن به برخی غذاها یا موادی که معمولاًََ بی خطرند.علایم ممکن است در عرض چند دقیقه یا تا دو ساعت پس از خوردن آن غذای به خصوص بروز کند.غذاهای آلرژی زا عبارتند از:پنیر،شیر گاو،قهوه،ماهی،گندم،ذرت،زرده تخم مرغ،غلات،گوجه فرنگی،شکلات،مرکبات،بادام زمینی و تخمه آفتاب گردان.         

علایم شایع

 عبارتند از:اسهال،درد شکمی،بثورات شکمی،نفخ شکم،کهیر،تورم صورت به خصوص لبها،خارش،تورم دستها و پاها، آسم،تهوع و استفراغ،سرفه، سردرد میگرنی.                      

عوارض احتمالی :  1.آنافیلاکسی ‹شوک› 2.واکنش شبه کهیر 3.آسم برونشیال 4.التهاب رودها 5.ضایعات شبیه اگزما

درمان: حذف غذاهای مورد شک از رژیم غذایی برای مدت دو هفته یا تا زمانی که علایم آلرژی ناپدید شوند و سپس اضافه نمودن غذاهای مورد شک به صورت تک تک به رژیم غذایی که بدین ترتیب مشخص می شود که کدام غذاها در ایجاد آلرژی نقش دارند.            

آلرژی فصلی یا رینیت آلرژیک فصلی :    علایم عبارتند از :عطسه،ترشحات آبکی از بینی و احتقان بینی،خارش کام دهان،خارش،قرمزی چشم و اشک ریزش. ادم و پر خونی وریدی مخاط بینی باعث انسداد شیپور استاش،سرفه و فشار در سینوسها می شود.با شروع فصل بهار علایم آلرژی بدلیل گرده افشانی هوا شدت می یابد. در این فصل در ساعات اولیه صبح و اواخر شب که هوا سرد تر است گردو غبار معلق در هوا نزدیک سطح زمین قرار میگیرد و علایم آلرژی بیشتر بروز می کند. گرده افشانی درختان مانند نارون،گردو،تبریزی،زبان گنجشک در اسفند ماه شروع شده که تا اواسط بهار ادامه می یابد ولی علوفه ها در ماهها ی اردیبهشت و خرداد گرده افشانی می کنند که تا اواسط مردادماه ادامه می یابد.ولی علفهای هرز در اواخر تابستان تااوایل پاییز گرده افشانی می کنند. از گلها گیاها نی مثل شمعدانی و گل سرخ حساسیت زا هستند.            

فصل بهار شایعترین زمان شیوع آسم آلرژیک است.در واقع آسم آلرژیک شایعترین نوع آسم است.زمانی که فرد در معرض آلرژنهایی که سیستم ایمنی اش به آنها حساس است قرار می گیرد گاهی منجر به حمله آسم می شوند.

آسم آلرژیک و غیر آلرژیک نشانه های مشابهی دارند که عبارتند: از سرفه،عطسه،تنگی نفس،تنگی قفسه سینه در رینیت آلرژیک غیر فصلی بیمار در تمام سال علامت دارد.علل بیماری زمانی که قابل شناسایی باشند معمولاً آلرژنهایی هستند که کم و بیش با آنها تماس داشته است مثل گردو خاک،ترشحات بدن حیوانات اهلی خونگرم مانند پشم گوسفند،پرپرندگان و بویژه موها و فضولات گربه،سگ و موش،همچنین ترشحات سایر حشرات از قبیل سوسک،کنه و هیره ‹مایت› نیز می توانند آلرژی بدهند. گردو غبار منزل می تواند با عث حالت آسم گونه ریوی شود.

ارزیابی: شرح حال به تعین فصلی بودن،مقاومت سال به سال،عوامل بر انگیزنده احتمالی و عوارض ‹ سینوزیت،پولیپهای بینی و آسم› کمک می نماید. این عوارض در بیماران دچار رینیت آلرژیک در مقایسه با جمعیت شاهد شا یع تر است. معمولاً بر پایه شرح حال و معاینه بالینی می توان تشخیص گذاشت. خس خس سینه همراه علایم آلرژی ، می تواند مطرح کننده آسم همراه باشد. اسپیرومتری‹نوار ریه › در تشخیص آسم تحت بالینی مفید است و سی تی اسکن در بیماران دارای علایم رینیت مقاوم به درمان، سینوزیت را نشان خواهد داد. آزمونهای کمکی دیگر کمک کننده خواهد بود.برای مثال، ائوزینوفیلی خون یا ترشحات بینی علت آلرژیک رامطرح می کند.                            

آزمون آلرژی:                                

آلرژنهای مقصر با آزمون پوستی یا آزمون آزمایشگاهی برای وجود آنتی بادی gEاختصاصی برای هر آلرژن قابل شناسایی هستند. بیماری که دارای عود سالانه علایم است با احتمال بیشتر به گردهای فصلی یا سایر محرکهای محیطی واکنش نشان می دهد. مواد آلرژن موجود در ترشحات هیره ‹مایت › موجود در گردو خاک،در اپیدرم و بزاق حیوانات پشم دار،اجساد سوسکها و در اسپور قارچها در تمام طول سال موجود هستند.          

درمان :                                                                             

درمان موفقیت آمیز  آلرژی شامل موارد زیر می باشد.               

1. پیشگیری: یکی ار راههای موثر در درمان بیماریهای آلرژیک اجتناب از عوامل محیطی و آلرژنهاست.

1. درمان دارویی

: الف- آنتی هیستامینهای خوراکی- که باعث کاهش عطسه خارش چشم،بینی،  گلو،و  آبریزش بینی می شوند

ب-کورتیکواستروئیدهای بینی-شامل       اسپری بکلومتازون

ج-کورتیکواستروئیدهای سیستمیک-     شامل آ مپول متیل پردنیزولون  

د-ترکیبات چشمی-شامل آنتی هیستامینهای چشمی                

1. ایمنی درمانی با ماده آلرژن: برای بیمارانی که علی رغم درمان دچار علائم متوسط تا شدید باشند ، به دوز توصیه شده کورتیکو استروئیدها ی بینی پاسخ غیر کافی می دهند یا آنهایی که دچار یک بیماری همراه مثل سینوزیت، آسم یا هردو هستند باید ایمنی درمانی با آلرژی صورت گیرد ایمنی درمانی زیر پوستی با آلرژن شامل یک برنامه با پایان غیر مشخص است که شامل دوزهای هفتگی یک محلول حاوی آلرژن های مقصر می باشد که به تدریج تا رسیدن به یک دوز نگهدارنده بهینه افزایش می یابد. دوزهای نگهدارنده اغلب در فواصل دو الی شش هفته تجویز می شوند.

شامل 10 صفحه فایل WORD قابل ویرایش