نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:
معلم مدرسه اش به او گفته بود که زیادی احمق است و هیچ چیز یاد نخواهد گرفت
توماس ادیسون دارنده امتیاز 2500 اختراع که مهم ترین آنها لامپ الکتریکی است
برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:
از لحاظ بافت شناسی پوست از سه طبقه روپوست(اپیدرم)٬ میان پوست(میان پوست) و زیر پوست(هیپودرم) تشکیل یافته است.
اپیدرم از یک اپی تلیوم مطبق سنگفرشی شاخی شده تشکیل شده و در زیر غشائ پایه این پوشش بافت همبند سست یا غربالی قرار دارد که بخش میان پوست را بوجود می آورد.
اپیدرم از پنج طبقه ذیل(ازعمق به سطح)تشکیل یافته است:
1- طبقه پایه ای یا طبقه بازال: Basal Layer
از یک ردیف سلول منشوری با حدود نامشخص و هسته ای بنفش تشکیل شده اند. سلولهای اپیدرم به تدریج از غشاء پایه دور شده وبه سلولهای طبقات بالاتر تبدیل شده و نهایتا“ لایه کراتینی را می سازند و به همین دلیل به آنها کراتینوسیت Keratinocyte می گویند. در بین کراتینو سیتهای طبقه قاعده ای سلولهائی با سیتوپلاسم روشن وجود دارند که به آنها ملانوسیت(سلولهای تولید کننده ملانین) می گویند.
2- طبقه خاردار: Spinous Layer
طبقه ای است به ضخامت چند ردیف سلول که به علت وجود دسموزومهای فراوان بین آنها حالت خاری شکل به خود می گیرند.
برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:
برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:
وظایف اصلی مربی
برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:
نمونه ای از اسلایدهای این پاورپوینت را در زیر می بینید:
مقدمه
بسیاری از مربیان ،ورزشکاران وپزشکان ورزشی اعتقاد دارند که ماساژ می تواند چندین مزایا را در
بدن ایجاد نماید .از قبیل افزایش در جریان خون ، کاهش تنش عضلانی و تحریک پذیری عصبی ، افزایش
احساس سلامتی ، ماساژمی تواند فشار میکانیکی ایجاد نماید که این فشار به افزایش جریان خون کمک
نماید.
بطور کلی ماساژ خواص آرامش بخش و تحریک کنندگی دارد ، و به موجب آن یک عامل بلقوه درعملکرد
مفید برخی رویدادهای مختلف می باشد به طور مثال ماساژ اکثر اوقات پیش از فعالیت ورزشی به عنوان
وسیله ای برای افزایش عملکرد مورد استفاده قرار می گیرد.
میکانیزمهای پیشنهاد شده برای اثرات سودمند ماساژ در چهار سطح طبقه بندی شده است:
بیومکانیکی : یکی از عواملی که به نظر می آید ماساژ بر عملکرد مفید باشد از طریق بهبود درهما هنگی
تاندونی عضلانی می باشد.
عصبی : کاهش در تحریک عصبی عضلانی ، کاهش درد و کاهش کوفتگی عضلانی
فیزیولوژیکی : پاسخ های فیزیولوژیکی شامل افزایش درجه حرارت پوست و عضله ، کاهش سطح
هورمون های استرس( کورتیزول ) افزایش فعالیت پاراسمپاتیک ، کاهش در فشارهای فیزیولوژیکی
روانی : اثرات روانی شامل کاهش در اضطراب و افزایش آرامش می باشد.
تمام این پاسخ ها به طور کلی دلالت بر اجرا دارند.
برای دانلود کل پاپورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: