فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله کامل درباره محاسبه شاخصهای اساسی قابلیت اطمینان ظرفیت تولیدی سیستمهای قدرت با استفاده از کامپیوتر

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله کامل درباره محاسبه شاخصهای اساسی قابلیت اطمینان ظرفیت تولیدی سیستمهای قدرت با استفاده از کامپیوتر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 10

 

محاسبه شاخصهای اساسی قابلیت اطمینان ظرفیت تولیدی سیستمهای قدرت با استفاده از کامپیوتر

چکیده:

صنعت برق یکی از صنایع زیر بنایی هرکشور بوده و کلیه فعالیتهای اجتماعی از جمله فعالیتهای تولیدی، کشاورزی، بهداشتی و ... و حتی سطح زندگی مردم، به این صنعت وابستگی کامل دارد. به خاطر خصوصیات ویژه این صنعت، ایجاد یک مرکز تولید انرژی الکتریکی مستلزم هزینه خیلی سنگین در زمان طولانی (حتی در کشورهای پیشرفته) می باشد. لذا برنامه ریزی و پیش‌بینی قدرت مورد نیاز در آینده، با توجه به رشد سریع بار در ابعاد مختلف، دارای اهمیت حیاتی است. در این برنامه‌ریزی تعیین ظرفیت تولیدی کافی جهت تضمین مقدار انرژی الکتریکی مورد تقاضادر سیستمهای قدرت از اهمیت خاص برخوردار است. رنامه ریزیهای تعیین مقدار ظرفیت تولیدی به دو صورت انجام می‌گیرد.

الف: تعیین ظرفیت تولیدی سیستمهای قدرت به صورت ایستا در برنامه‌ریزهای بلند مدت.

ب: تعیین ظرفیت تولیدی سیستمهای قدرت به صورت پویا در زمان بهره‌براری، که در واقع همان ظرفیت حقیقی سیستم بوده و تامین کننده بار تقاضای سیستم می‌باشد.

بدیهی است این دو روش مستقل از هم نبوده و در مراحل برنامه‌ریزی باید هر دو را در مدنظر قرار داد. در این مقاله نحوه تعیین قابلیت اطمینان مقدار ظرفیت ایستای سیستمهای قدرت، با فرض اینکه سای قسمتهای این سیستمها مانند شبکه خطوط انتقال، ترانسفورماتورها و ... به صورت ایده‌آل کار می‌کنند. مورد بررسی قرار گرفته است.

برای بررسی قـابلیت اطمینـان ظرفیت تولیدی سیستمهـای قدرت از مدلهـای فضـای حالت (State Space) استفاده گردیده و با معرفی برنامه کامپیوتری (Reliability Indexces Calculating Program RICP) شاخصهای تعیین کننده قابلیت اطمینان تولیدی سیستمهای قدرت بصورت ایستا محاسبه شده است. با استفاده از نتایج بدست آمده می‌توان مقدار نصب شده در آینده و مقدار قدرتی را که لازم است برنامه ریزی شود، تا اقدامات مقتضی جهت بنا نمودن نیروگاههای جدید صورت گیرد، تعیین نمود.

شرح مقاله:

یکی از پارامترهای اساسی در واحدهای تولیدی، که در محاسبات ظرفیت لیستا به کار می‌رود عبارت است از احتمال خارج شدن اجباری یک واحد تولیدی از مدار در یک فاصله زمانی در آینده. این احتمال معمولاً به غیر قابل دسترس بودن (Unavailability "U") معروف است و با نرخ اجباری واحد تولیدی (Forced Outage Rate "For" of Unit) اندازه گرفته می‌شود.

/

 در این رابطه m برابر زمان متوسط فعال (تا از کار افتادن) و r زمان متوسط غیرفعال (تا انجام تعمیرات) است. حال اگر نرخ از کار افتادن قابل انتظار را با / و نرخ تعمیرات قابل انتظار را با / و حد فاصل متوسط از کار افتادن ها را با T و نیز فرکانس دوره را با f نشان دهیم، نرخ اجباری واحد تولیدی برابر

(2)        /

خواهد بود. بدیهی است که قابلیت دسترسی (Availability "A") را می‌توان بصورت زیر نوشت:

(3)        /

واحدهای تولید بار پایه را می‌توان بوسیله مدل دو حالته نشان داد که یا در حالت فعال هستند یا غیر فعال. بمنظور بررسی قابلیت اطمینان کل واحدهای تولیدی سیستم، می‌توان از روش فضای حالت استفاده نمود. در این روش حالتهای ممکن واحدهای سیستم و انتقالات (Transition) ممکن بین آنها مشخص می‌گردد. هر حالت از سیستم نشانگر این است که آیا سیستم مورد نظر در حالت بهره برداری بخصوص خود (مانند در حالت کار، در حالت از کار افتادن کلی، در حالت از کار افتادن نسبی، ...) است یا خیر. برای روشن‌تر کردن فضای حالت از نمودار فضای حالت استفاده می‌شود. یکی از مزایای روش فضای حالت این است که می‌توان در اکثر مواقع از مدل مارکوف (Markov) جهت نشان دادن تمام مراحلی که در سیستم در جریان است، استفاده نمود.

اگر سیستم قدرت دارای n واحد و هر واحد دارای m حالت باشد تعداد حالت‌های ممکن سیستم برابر mn خواهد بود. بعلت عدم دسترسی به داده‌های واقعی در رابطه با واحدهای تولید شبکه سرتاسری ایران، برای آزمایش روش ارائه شده و برنامه کامپیوتری RICP، از داده‌های استاندارد IEEE استفاده گردیده است.

در این داده‌ها سیستمی متشکل از 4 واحد تولیدی با مشخصات داده شده در جدول (1) در نظر گرفته شده است. در این جدول زمان متوسط فعال بودن هر واحد (Mean Time To Failure) MTTF و زمان متوسط غیر فعال بوده هر واحد با (Mean Time To Repair) MTTR نشان داده شده است. هر واحد تولیدی می‌تواند در یکی از حالات فعال (Up state) و یا غیر فعال (down state) باشد. حالات مختلف ممکن برای کل سیستم بصورت جدول (2) محاسبه گردیده است.

/

جدول (1)ـ داده‌های سیستم

/

جدول (2)ـ حالات ممکن در سیستم

جهت روشن شدن هر چه بیشتر فضای حالت در جدول (2)، می‌توان نمودار انتقال حالات سیستم (State transition diagram) را بصورت شکل (1) نشان داد.

/

شکل (1)ـ نمودار انتقال حالات

شکل (1) تمام خالات ممکن سیستم را نمایش داده و انتقالات ممکن بین حالات را نیز، در صورت موجود بودن، نسبت بهم نشان می‌دهد. برای مثال از حالت 4 (که در آن واحد 3 در حالت غیرفعال و واحدهای 1 و 2 و 4 در حالت فعال هست) به حالت‌های 1 و 9 و 7 انتقال وجود دارد ولی بین حالت 4 و حالت 5 یا 10 انتقالی وجود ندارد.

برای انتقال از حالت 4 به حالت 1 بایستی واحد 3 با نرخ تعمیراتی /، تعمیر گردد. در صورتی که سیستم در حالت 4 باشد، با غیر فعال شدن واحد 2 با نرخ /  سیستم به حالت 9، با غیر فعال شدن واحد (1) با نرخ /  سیستم به حالت 7، و با غیر فعال شدن واحد 4 با نرخ / سیستم به حالت 11 خواهد رفت.

با فرض ثابت بودن نرخ انتقالات، فضای حالت ارائه شده در این مقاله از نوع فرآیند همگن مارکوف (Homogeneous Markov Proccess) خواهد بود. جهت بدست آوردن احتمال Pi(t) از معادله زیر استفاده می‌شود.

(4)        /

بطوریکه عناصر بردار / بصورت /  و  / و ... بوده و بردار /   شامل عناصر P1(t) و P2(t)  و .... است. A ماتریس شدت انتقال (Transition Intensity Matrix) بوده و دارای عناصر / است وقتی /  باشد و / است وقتی i = j باشد. بدیهی است که مجموع عناصر هر ردیف در ماتریس / برابر صفر خواهد بود. اگر هدف محاسبه احتمالات Pi(t) مورد نظر، برای حالت ماندگار (Steady State) باشد می‌توان از معادله خطی زیر استفاده کرد

(5)        /

که در این حالت / بردار احتمالات حالت ماندگار با عناصر P1، P2 و ... و / بردار صفر است. جهت حل این معادله به یک معادله اضافی نیز نیاز خواهد بود و آن نیز با استفاده از این واقعیت که مجموع احتمالات تمام حالات برابر یک است، بدست می‌آید. احتمالات شرایط

(6)        /

ماندگار حالات، با حل معادلات (5) و (6) به دست می‌آید. در این مقاله جهت حل این معادلات از روش حذفی گوس (Gauss-Elimination) استفاده گردیده است. مقادیر انتقالات بین حالات / مطابق جدول 3 بعنوان داده به کامپیوتر داده می‌شود و خروجی کامپیوتر برابر احتمالات هر یک از حالات خواهد بود. که در جدول (4) نشان داده شده است.

فرکانس مربوط به حالت (fi)i عبارت است از تعداد دفعاتی که سیستم در هر واحد زمان در حالت i باقی بماند.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله کامل درباره محاسبه شاخصهای اساسی قابلیت اطمینان ظرفیت تولیدی سیستمهای قدرت با استفاده از کامپیوتر

دانلود مقاله تست نرم افزار با ترجمه تخصصی – تست قابلیت اطمینان نرم افزار با تبعیض فازی – Software Reliability Test Fuzzy

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله تست نرم افزار با ترجمه تخصصی – تست قابلیت اطمینان نرم افزار با تبعیض فازی – Software Reliability Test Fuzzy دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تست نرم افزار با ترجمه تخصصی – تست قابلیت اطمینان نرم افزار با تبعیض فازی – Software Reliability Test Fuzzy


دانلود مقاله تست نرم افزار با ترجمه تخصصی – تست قابلیت اطمینان نرم افزار با تبعیض فازی – Software Reliability Test Fuzzy

 

دانلود مقاله انگلیسی به صورت رایگان از آدرس زیر:

دانلود رایگان مقاله انگلیسی

 

نوع مطلب: مقاله ترجمه شده با بهترین کیفیت و کاملا تخصصی

 

مقاله فارسی:

عنوان مقاله: سرعت بخشیدن به روند اجرای تست قابلیت اطمینان نرم افزار با تبعیض فازی

سال انتشار: 2012  

زبان مقاله: فارسی

قالب مقاله: ورد (Word)

تعداد صفحات: 22 صفحه (همراه با مراجع)

محل انتشار: مجموعه مقالات بیست و سومین کنفرانس بین المللی IEEE درباره مهندسی قابلیت اطمینان نرم افزار (Proceedings of Software Reliability Engineering Workshops (ISSREW), 2012 IEEE 23rd International Symposium on). مقالات این کنفرانس توسط IEEE و ACM ایندکس میشود.

 

 

اطلاعات مقاله انگلیسی:

 

عنوان مقاله: Accelerate the Software Reliability Testing Execution Process with Fuzzy Discrimination

نوع مطلب: مقاله کنفرانس IEEE

 

سال انتشار: 2012

 

زبان مقاله: انگلیسی

 

قالب مقاله: پی دی اف (PDF)

 

تعداد صفحات: 6 صفحه دو ستونی

محل انتشار: مجموعه مقالات بیست و سومین کنفرانس بین المللی IEEE درباره مهندسی قابلیت اطمینان نرم افزار (Proceedings of Software Reliability Engineering Workshops (ISSREW), 2012 IEEE 23rd International Symposium on). مقالات این کنفرانس توسط IEEE و ACM ایندکس میشود.

 

چکیده فارسی:

تست قابلیت اطمینان نرم افزار(SRT) یک متد کیفی برای تخمین قابلیت اطمینان نرم افزار است که برای تست نرم افزار بر اساس پروفایل عملیاتی می باشد. با این حال، بکاربردن این متد در پروژ ه های مهندسی دشوار است، یکی از دلالیل دشوار بودن آن این است که چرخه ی تست بسیار طولانی است و هزینه ی تست بسیار بالاست. چگونگی بهبود کارآمدی SRT یک موضوع مهم است. در پروژه های SRT واقعی، چگونگی بهبود کارآمدی فرایند اجرایی بیشترین زمان تست را در SRT دارد، بنابراین، کاهش زمان اجرای تست یک روش مناسب برای بهبود کارآمدی می باشد. عموما، حجم زیادی از شکست ها با تست های منظم، قبل از SRT حذف شده اند این تست های منظم شامل تست واحد، تست یکپارچه سازی و تست سیستم هستند. بنابراین، بیشتر موارد تست SRT که پس از تست های منظم اجرا شدند، هیچ گونه شکستی را مشاهده نکردند. از آنجایی که موارد تست SRT از طریق نمونه های تصادفی با پروفایل عملیاتی تولید می شوند، برخی از موارد تست می توانند مشابه باشند. بنابراین یک روش جدید برای سرعت بخشیدن به SRT مطرح می شود. که در آن ویژگی های داده ی موردهای تست در ابتدا مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرند و سپس ویژگی های موارد تستی که نتایج تست متفاوت (شکست یا نه) اجرا شده اند، به صورت تجمعی مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرند. ویژگی های مورد تستی که برای اجرای شدن آماده می شوند، از طریق یک متد تبعیض فازی برای بررسی اینکه آیا این ویژگی ها شبیه به ویژگی های مورد تست دارای خطا هستند یا نه، مورد قضاوت قرار میگیرند. اگر این ویژگی ها شبیه به مورد تستی باشند که دارای خطا نبوده است، میتواند نادیده گرفته شود و زمان اجرای مشابه یا یکسان می تواند برای آن ثبت گردد. در غیر اینصورت، این مورد تست، تست  میگردد و به تجزیه و تحلیل تجمعی می پیوندد. تمامی فرایند تجزیه و تحلیل موارد تست و یک مطالعه موردی در این مقاله ارائه شده اند.

کلمات کلیدی: قابلیت اطمینان نرم افزار، تست سرعت بخشیده شده، ویژگی های داده، تبعیض فازی.

 

چکیده انگلیسی:

Abstract

Software Reliability Testing (SRT) is a quantificational method to estimate the software reliability, which is to test software based on operational profile. However, it is difficult to be applied in engineering projects, one of the reasons is the testing cycle is too long and the testing cost is too high. How to improve the efficiency of the SRT is an important topic. In real SRT projects, it is the execution process that takes the most of testing time in SRT, so it is a good way to improve the efficiency by shortening the testing execution time. Generally, a large numbers of faults have been removed by the regular tests before SRT, such as unit test, integration test and system test. Thus many test cases of SRT performed after regular test have found no faults. Because the test cases of SRT are generated by random sample with operational profile, some test cases can be similar. So a new method to accelerate the SRT is put forward, in which the data characters of test cases would be analyzed at first, and then the characters of test case which have been executed with different testing result (failure or not) would be accumulatively analyzed, The characters of test case preparing to be executed would be judged whether it is similar to the characters with failure or not by a fuzzy discrimination method. If it is similar to the test case that didn't find fault then it can be skipped and similar or same execution time would be recorded, else it would be tested and joined the accumulative analysis. The whole process of test cases analysis and a case study are presented in this paper.

Keywords: Software reliability; Accelerated testing; Data characters; Fuzzy discrimination

 

کلمات کلیدی:

قابلیت اطمینان نرم افزار، مهندسی قابلیت اطمینان در نرم افزار، قابلیت اعتماد نرم افزار، کاربرد هوش مصنوعی در مهندسی نرم افزار، فازی در مهندسی نرم افزار، مقاله کامپیوتر، مقاله 2015 کامپیوتر، مقاله 2016 کامپیوتر، مقاله 2016 مهندسی نرم افزار، مقاله 2015 مهندسی نرم افزار، مقاله مهندسی نرم افزار با ترجمه، مقاله مهندسی نیازمندیها، مهندسی نیازها، مهندسی نیازمندی، ویژگیهای تابعی، ویژگیهای عملکردی، ویژگیهای غیر تابعی، ویژگیهای غیر عملکردی، ویژگیهای عملیاتی، ویژگیهای غیر عملیاتی، مقاله جدید کامپیوتر، مقاله مهندسی نرم افزار، مقاله مهندسی نرم افزار پیشرفته، توصیف نیازمندی ها، مقاله آی اس آی مهندسی نرم افزار، اوراکل در تست نرم افزار، اوراکل در مهندسی نرم افزار، مسئله اوراکل، همه چیز دان، دانشمند، پروژه مهندسی نرم افزار، ترجمه مقاله مهندسی نرم افزار، پایان نامه کارشناسی ارشد کامپیوتر، پایان نامه نرم افزار، پایان نامه رشته کامپیوتر، کاربرد یادگیری ماشین در مهندسی نرم افزار، هوش مصنوعی در مهندسی نرم افزار، سمینار کارشناسی ارشد کامیپوتر، مقاله ترجمه شده، مقاله آی اس آی، ISI، مقاله کامپیوتر، مهندسی نرم افزار، تست نرم افزار، آزمون نرم افزار، تست اتوماتیک نرم افزار، تست خودکار نرم افزار، پروژه آماده رشته کامپیوتر، خودکار سازی تست نرم افزار، خودکار سازی آزمون نرم افزار، تولید تست کیس ها، تولید خودکار تست کیس ها، تولید اتوماتیک تست کیس ها، اولویت بندی تست کیس ها، اولویت بندی موارد آزمون، الویت بندی تست کیس ها، الویت بندی موارد آزمون ، مقاله مهندسی نرم افزار، پروژه مهندسی نرم افزار، گزارش مهندسی نرم افزار، تحقیق مهندسی نرم افزار، تولید خودکار داده های تست، کاهش تست کیس ها، انتخاب تست کیس ها، انتخاب موارد آزمون، پایان نامه کامپیوتر، پایان نامه رشته کامیپوتر، پایان نامه کارشناسی ارشد کامیپوتر، ترجمه مقاله کامپیوتر، Software engineering, software maintenance, automatic software maintenance, automatic software testing, automatic software test case generation, automatic software test data generation, test case selection, test case prioritization, test selection, test reduction, machine learning in software engineering, oracle problem in software testing, Functional requirements, non-functional requirements, requirements engineering, requirements description schema, RDS, software reliability testing, fuzzy discrimination.

 

 

پس از خرید از درگاه امن بانکی لینک دانلود در اختیار شما قرار میگیرد و همچنین به آدرس ایمیل شما فرستاده میشود.

 

 

 

تماس با ما برای راهنمایی، درخواست مقالات و پایان نامه ها و یا ترجمه تخصصی با آدرس ایمیل:

 

IRTopArticle@gmail.com

 

 

 

شماره تماس ما در نرم افزار واتس آپ:

 

آیکون نرم افزار واتس آپ+98 921 764 6825

 

شماره تماس ما در نرم افزار تلگرام:

 

تماس با ما+98 921 764 6825 

 

 

 

شناسه ما در تلگرام:

 

تماس با ما@TopArticle 

 

 

 

 توجه: اگر کارت بانکی شما رمز دوم ندارد، در خرید الکترونیکی به مشکل برخورد کردید و یا به هر دلیلی تمایل به پرداخت الکترونیکی ندارید با ما تماس بگیرید تا راههای دیگری برای پرداخت به شما پیشنهاد کنیم.

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله تست نرم افزار با ترجمه تخصصی – تست قابلیت اطمینان نرم افزار با تبعیض فازی – Software Reliability Test Fuzzy

دانلود پژوهش قابلیت اطمینان در شبکه های حسگر بی سیم

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پژوهش قابلیت اطمینان در شبکه های حسگر بی سیم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پژوهش قابلیت اطمینان در شبکه های حسگر بی سیم


دانلود پژوهش قابلیت اطمینان در شبکه های حسگر بی سیم

دانلود پژوهش قابلیت اطمینان در شبکه های حسگر بی سیم
فایل ورد و قابل ویرایش
در 72 صفحه

 

 

 

چکیده:
پیشرفت‌های اخیردر زمینه الکترونیک و مخابرات بی‌سیمتوانایی طراحی و ساخت حسگرهایی را باتوان مصرفی پایین، اندازه کوچک،قیمت مناسب وکاربری‌های گوناگون داده است.این حسگرهای کوچک که توانایی انجام اعمالی چون دریافتاطلاعات مختلف محیطی براساس نوع حسگر،پردازش وارسال آن اطلاعات را دارند،موجبپیدایش ایده‌ایبرایایجادو گسترش شبکه‌های موسوم بهشبکه‌های حسگربی‌سیم(WSn)شده‌اند.
طراحی یک شبکه حسگربی سیم تحت تأثیرفاکتورهای متعددی است.این فاکتورهاعبارتنداز:تحمل خرابی،قابلیت-گسترش،قابلیت اطمینان،هزینه تولید، محیط کار، توپولوژی شبکه حسگری، محدودیت‌هایسخت‌افزاری، محیط انتقال و مصرف توان وغیره که ما دراین مقاله به یکی از این فاکتورها یعنی قابلیت اطمینان(Reliability)می‌پردازیم.
تعریف (Reliability): هرگره ممکن است خراب شود یا در اثر رویدادهای محیطی مثل تصادف یاانفجار به-کلینابودشود یا در اثر تمام شده منبع انرژی از کاربیفتد.منظور از تحمل پذیری یا قابلیت اطمینان این است که خرابی گره ها نباید عملکردکلی شبکه را تحت تاثیر قراردهد.درواقع می خواهیم با استفاده از اجزای غیرقابل-اطمینان یک شبکه قابل اطمینان بسازیم.برای گره k با نرخ خرابی k قابلیت اطمینانبا فرمول(1)مدل می-شود.که درواقع احتمال عدم خرابی است در زمانt بشرط این که گره دربازةزمانی(0,t)خرابی نداشته باشد.به این-ترتیب هرچه زمان می گذرد احتمال خرابی گره بیشترمی شود.
.
.
.
.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پژوهش قابلیت اطمینان در شبکه های حسگر بی سیم

الگوریتمی برای تعیین قابلیت اطمینان شبکه

اختصاصی از فایل هلپ الگوریتمی برای تعیین قابلیت اطمینان شبکه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل شامل کدهای الگوریتمی برای تعیین قابلیت اطمینان شبکه به همراه فایل ورد توضیحات و توضیحات خط به خط کدها است .

همچنین به راحتی قابلیت انطباق با داده های ورودی مورد نظر شما را دارند.


دانلود با لینک مستقیم


الگوریتمی برای تعیین قابلیت اطمینان شبکه

تحقیق درباره اطمینان از امیدوارى

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره اطمینان از امیدوارى دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره اطمینان از امیدوارى


تحقیق درباره اطمینان از امیدوارى

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:15
فهرست و توضیحات:

اطمینان از امیدوارى

اتو کردن پستان دختران برای کمتر کردن جذابیت آنان

- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد)
2- کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد.
3- کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت 200 کالری انرژی می سوزاند، یعنی معادل 15 دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل(دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از 70 بار در دقیقه به 150 بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.
4- رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود: این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد.
5- کاهش افسردگی: زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود. منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد)
6- تسکین درد:درست قبل ازارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به 5 برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.
7- سرماخوردگی کمتر: افرادی که 1-2 بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها 30 درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.
8- کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد.
9- دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برفراری رابطه جنسی، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند.
10- سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا 600 برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد. رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی)
11- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان میگردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ،حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد. زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی(تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند، از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد. (رابطه جنسی بدون کاندوم)
12- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست. هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد. اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن عضلات آلت بایستی شل گردند. چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم(PRIAPISM) که در آن نعوذ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد.
13- افزایش جریان خون: رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.
14- افزایش طول عمر: نرخ مرگ و


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره اطمینان از امیدوارى