فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تنبیه بدنی و کودک

اختصاصی از فایل هلپ تنبیه بدنی و کودک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 7

 

تنبیه بدنی و کودک

وقتی سخن از «تنبیه» به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد معنای «انضباط» است. در نتیجه بعضی از افراد تنبیه را با انضباط و اطاعت کورکورانه مترادف می‌دانند. یعنی معتقدند که انضباط در سایه ی اطاعت کورکورانه به‌دست می‌آید و منضبط کسی است که بدون اظهارنظر، دستور مافوق خود را اجرا نماید.

متأسفانه بسیاری از والدین و مربیان نیز همین فرض‌ها را پذیرفته‌اند و معتقدند اگر کودک از آنها اطاعت محض کند، کودکی منظم و سر به راه بوده و در غیر این‌ صورت باید تنبیه گردد. به عقیده ی آنان ترس از تنبیه، کودک را به اجرای وظایف معین وا می‌دارد و مانع از انجام کارهای خلاف مقررات می‌گردد.

درست است که تنبیه اثر فوری دارد و کودک را از ادامه ی تخلف باز می‌دارد ولی او را نسبت به زشتی کار، آگاه نمی‌سازد. بنابراین اصلاً اثر تربیتی ندارد گذشته از این که اثرات منفی زیادی نیز بر روح و روان کودک باقی می‌گذارد. اصول تربیت اقتضا می‌کند که آدمی عمل خلاف را نه از ترس تنبیه، بلکه به صرف خلاف بودن آن مرتکب نشود و تنها برای این که وجدانش از ارتکاب به گناه مبرا باشد، از انجام آن سر باز زند پس تنبیه، در درازمدت عملاً رفتار تنبیه شده را از خزانه ی رفتار حذف نمی‌کند و توفیق موقتی آن به بهای گزاف کاهش کارآمدی کلی فرد و خوشوقتی او تمام می‌شود.

«تنبیه» در درازمدت بی‌تأثیر است. چنین به نظر می‌رسد که تنبیه صرفاً رفتار ناشایست را پس می‌زند و زمانی که دیگر تهدید تنبیه وجود نداشته باشد، نرخ پاسخ، به میزان اولیه باز می‌گردد. بنابراین، گرچه تنبیه اغلب خیلی موثر به نظر می‌رسد، اما در واقع اثری ناپایدار برجای می‌گذارد. دلایل روانشناسان برای نامناسب بودن تنبیه از قرار زیر می‌باشد:

آثار جسمی‌- روحی:

تنبیه آثار جانبی و هیجانی نامطلوب بر جسم باقی می‌گذارد. کودک تنبیه شده می‌ترسد و حتی گاهی این ترس خود را به محرک‌های مختلفی که هنگام تنبیه شدن حضور دارند نیز تعمیم می‌دهد.

بی‌اثر بودن آن:

تنبیه به کودک نشان می‌دهد که چه کار نکند، نه این که چه کار بکند. در قیاس با تقویت و تشویق، تنبیه عملاً هیچ‌گونه اطلاعاتی در اختیار ارگانیسم قرار نمی‌دهد.

اثر معکوس تربیتی:

تنبیه علاوه بر اینکه اثر مثبت تربیتی ندارد، صدمه زدن به دیگران را توجیه می‌کند. وقتی که کودکان تنبیه می‌شوند، تنها چیزی که می‌آموزند، این است که در بعضی موقعیت‌ها صدمه زدن به دیگران جایز است.

ایجاد پرخاشگری:

تنبیه، شخص تنبیه شده را نسبت به عامل تنبیه کننده و دیگران پرخاشگر می‌کند خود این رفتار نیز موجب بروز مشکلات دیگری می‌گردد چنانکه مشاهده می‌شود افرادی که از سوی مراجع کنترل کننده در جامعه که تنبیه را به عنوان وسیله ی اصلی کنترل به کار می‌برند، افراد بسیار پرخاشگری هستند و مادام که تنبیه یا تهدید تنبیه برای کنترل رفتار آنان به کار می‌رود، هم‌چنان پرخاشگر باقی خواهند ماند.

عدم اصلاح پاسخ فرد به عوامل بیرونی:

تنبیه، اغلب یک پاسخ نامطلوب را جانشین پاسخ نامطلوب دیگر می‌سازد و به صورت غیرمستقیم به فرد عمل نامطلوب دیگری می‌آموزد مثلاً کودکی که به دلیل ریخت وپاش کردن اسباب‌بازی‌هایش تنبیه می‌شود، کودکی بهانه گیر‌ و گریه کن بار می‌آید.

افراد به‌طور غریزی به کسی که رفتارشان آنها را می‌آزارد، حمله می‌کنند، شاید نه به صورت فیزیکی، بلکه با انتقاد، عدم تأیید، سرزنش یا تمسخر بنابراین تنبیه تنها به صورت جسمی و فیزیکی نیست بلکه به صورت زبانی و روحی هم ممکن است نمایان گردد.

وقتی که والدین فرزند خود را به دلیل این که به کودکی کوچک‌تر کمک کرده، تشویق می‌کنند، یا به دلیل اینکه نمره ی 20 گرفته به او مقداری پول می‌دهند، در واقع تقویت‌کننده ی مثبت را به کار برده‌اند، تقویت‌کننده‌ها ممکن است شامل موارد اجتماعی (مانند: تشویق، محبت و ...) یا غیراجتماعی (مانند: چیزهای ملموس، امتیازات خاص و...) باشند.

البته قابل ذکر است که معمولاً والدین به طور غیرعمدی رفتار کودک خود را تقویت می‌کنند. هر گاه والدین تسلیم گریه‌ها یا خواسته‌های غیرمنطقی کودک شوند، نه تنها رفتار خلاف کودک را از بین نبرده‌اند بلکه همان رفتاری که قصد از میان بردنش را داشتند، تقویت کرده‌اند. بنابراین ما می‌توانیم به جای تنبیه از تقویت‌کننده‌های مثبت و منفی استفاده کنیم و کودکمان را به رفتار درست وا دار نماییم، هر چند این روش در آغاز وقت‌گیر به نظر می‌رسد، ولی زمانی که چندین بار در مقابل رفتار ناخوشایند کودک مقاومت شود، آنان یاد خواهند گرفت رفتارهایی را که والدین یا مربی به آن بی‌توجه هستند، سریع ترک کنند.

تقلید از روش تنبیهی والدین:

کودکانی که به هر نحوی مورد تنبیه بدنی یا کلامی والدین قرار می‌گیرند در آینده ی بسیار نزدیک امکان دارد همان روش‌ها را برای تربیت کودکان خود به کار ببرند بدین ترتیب بدرفتاری با کودکان از نسلی به نسل دیگر منتقل خواهد شد.

پرهیز و دوری کودک از تنبیه کننده‌اش:

این امر نیز یک اصل در روانشناسی است. انسان از کسی که او را مورد اعتراض یا آزار قرار می‌دهد همواره روگردان خواهد بود و در صورت ادامه ، تنفر و گریز بوجود می‌آید عواقبی مانند فرار از خانه یا مدرسه هم می‌تواند از نتایج این امر باشد.

تخریب شخصیت کودک: همان‌گونه که تنبیه بدنی عواقب جسمی در پی دارد تنبیه‌های کلامی و روحی باعث از هم پاشیدن شخصیت کودک شده رفتارهای پرخاشگرانه، عدم تشخیص صحیح از غیرصحیح، پناه بردن به دروغ و... را منجر می‌گردد.

امام علی(ع) نیز تنبیه غیربدنی را در مواقعی لازم دانسته‌اند و در جواب مردی که از فرزند خود به حضرت شکایت می‌کرد، فرمودند: فرزندت را نزن و برای ادب کردنش از او قهر کن، ولی مواظب باش قهرت طول نکشد و هر چه زودتر با او آشتی کن.

در روش تربیتی اسلام محبت، رحمت، احترام، عفو و بخشش همیشه مطلوب است و تندی و عتاب و خطاب و غضب نسبت به کودک نه تنها مطلوب نیست بلکه نهی هم شده است. شاهد این مدعا این است که در سیره معصومین(ع) مشاهده نشده است که آنها فرزندان خود را و یا کودکان دیگری را تنبیه کرده باشند. بطور کلی می‌توان نتیجه گرفت که هنگام تربیت کودکان هر گونه تشویق مثبت و منفی را باید کنار بگذارید البته باید توجه داشت که به رفتارهای خوب کودک باید بها داد و آنها را تشویق نمود در صورتی که والدین و مربیان به صورت ناخودآگاه فقط در برابر رفتارهای


دانلود با لینک مستقیم


تنبیه بدنی و کودک

دانلود گزارش تخصصی تربیت بدنی درمورد علاقه مند نمودن دانش آموزان به ورزش

اختصاصی از فایل هلپ دانلود گزارش تخصصی تربیت بدنی درمورد علاقه مند نمودن دانش آموزان به ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 گزارش تخصصی علاقه مند نمودن دانش آموزان به ورزش و فعالیت بدنی با راهکار حرفه ای حیاط پویا

 

فرمت فایل word و قابل ویرایش

تعداد صفحات 23 صفحه

قیمت 2000 تومان

قسمتی از مجموعه

مقدمه

تربیت بدنی و ورزش در مفهوم کلی کلمه، یک پدیده اجتماعی است که با اعتلای آن ،روابط افراد جامعه و سلامت جسم وروح آنها استحکام می یابد .بنابراین ،روابط اجتماعی و تربیت بدنی وورزش بر یکدیگر تاثیر متقابل دارند و در تامین بهداشت روانی دانش آموز  وهمچنین در جهت گیری مطلوب جامعه بسیار موثر می باشد .فعالیتهای ورزشی فرصتی را ایجاد می کند که افراد با تعامل یکدیگر هدفها را مشخص می کند ووظیفه ای را به عهده گرفته واز نتیجه کار گروهی بهرمند می شوند . در این میان، فعالیت بدنی به عنوان یکی از اجزای مهم تربیت بدنی ،دارای نیروی بالقوه ای است که به کودکان ونوجوانان در بر قراری رابطه بهتر و ایجاد یک نیروی اجتماعی پویا در جامعه کمک می کند.

تربیت بدنی وورزش به عنوان وسیله ای موثر جهت پاسخ به نیازهای روانی محسوب می گردد که کودکان ونوجوانان می توانند با بهره گیری ازآن به ارضای نیازهای خود بپردازد و تمایلات درونی خود رابیان دارد . همچنین کسب تجربیات لازم در زمینه های گوناگون فعالیتهای ورزشی مطابق با استعداد و علاقمندی خود،کودکان و نوجوانان را قادر می سازد تا به شیوه ای مثبت به ابراز خود بپردازد. مشارکت و همکاری کودکان در ارائه یک فعالیت ورزش جمعی وسیله ای مناسب جهت ارضای تمایلات تعلق به گروه وتقویت روح تعاون وحس همکاری در آنان به شمار می رود .این عامل ،شرایط مناسبی جهت ابراز محبت متقابل وبهره گیری از محبت یکدیگررا فراهم می آورد. علاوه بر این اثار وفعالیتهای سودمند ورزش موجب افزایش دانش واطلاعات ،راهنمای غیرمستقیم درحل مشکلات وآشکار نمودن نحوه نگرش صحیح به امور و عواقب ناگوار می گردد.لذا ورزش تاثیراتی مطلوبی در ارضای نیازهای شناختی وپرورش روح زیباشناسی فرد خواهد داشت و از این طریق بر احساس امنیت کودکان ونوجوانان می افزاید و موجبات کاهش و رفع فشارها،بر طرف کردن ترسها واضطرابها،گشودن عقده هاو کسب رضایت وتامین بهداشت روانی کودکان ونوجوانان می کند. اینجانب …..در طرح فوق تصمیم دارم از طریق طرح ها و راهکار های مختلف به راغب سازی دانش آموزان در فعالیت های بدنی هدفمند بپردازم.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود گزارش تخصصی تربیت بدنی درمورد علاقه مند نمودن دانش آموزان به ورزش

پاورپوینت تربیت بدنی عمومی

اختصاصی از فایل هلپ پاورپوینت تربیت بدنی عمومی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت تربیت بدنی عمومی


پاورپوینت تربیت بدنی عمومی

دانلود پاورپوینت تربیت بدنی عمومی
نوع فایل : PowerPoint
تعداد اسلایدها : 188
پیشگفتار

مقدمه
هدف از انجام فعالیت‎های ورزشی در سطح دانشگاه رشد و توسعه جنبه‎های جسمانی، اخلاقی و روانی دانشجویان به موازات تحصیل علوم و فنون دیگر است. دانشجویان از طریق درس تربیت بدنی در جریان فعالیت‎های ورزشی و بهداشتی قرار می‎گیرند و با یادگیری مهارتهای حرکتی پایه انتظار می‎رود پس از فراغت از تحصیل نیز به سلامت جسمی و روانی خود توجه بیشتری داشته باشند و ورزش را بخشی از برنامه روزانه خود قرار دهند.
در تمام جوامع انسانی امروز ورزش به عنوان یک امر انسانی - تربیتی مورد توجه است و در جامعه ما نیز با توجه به بافت جوان جمعیتی و تغییر نگرشهای مثبت نسبت به ورزش، این مهم رو به توسعه و گسترش است. جامعه‎شناسان عقیده دارند که در شرایط زندگی ماشینی و افزایش ساعات فراغت، ورزش را می‎توان به عنوان وسیله‎ای مطلوب برای تأمین تفریح سالم و تجدید قوای افراد جامعه در نظر گرفت، هم چنین متخصصین بهداشت و علوم تندرستی و پزشکان از ورزش به عنوان وسیله‎ای مهم در تأمین سلامت جسمانی انسان یاد می‎کنند...

 

فهرست
اصول و فلسفه تربیت بدنی
تربیت بدنی چیست؟
تندرستی
تفریحات سالم
حرکات موزون
تعلیم و تربیت حرکتی
اهداف تربیت بدنی
اهداف روانی تربیت بدنی
اهداف اجتماعی تربیت بدنیی 
اجتماعی شدن از طریق ورزش ترستی
اجزای آمادگی جسمانی و مرتبط با سلامتی
انعطاف
عوامل اثرگذار بر روی انعطاف‎ پذیری
توسعه انعطاف‎پذیری است
شکل 2-4
شکل 2-5 شکل (2-6 ) 
شکل 2-6 فعالیت
شکل 2-7
شکل 2-8
شکل 2-9 1) ا
شکل 2-10
شکل 2-11
شکل 2-12
استقامت عضلانی
شکل 2-16
ترکیب بدن
هماهنگی و اهمیت آن در فعالیتهای ورزشی
3- چابکی
عوامل مؤثر در چابکی:
نقش اندامها و عوامل مختلف در تعادل:
چگونگی افزایش تعادل
سرعت اندامها. عبارت اس به سمت توپ است.
سرعت عکس‎العمل: عبار
بخش اول. تعریف انرژی و انواع آن
هدف کلی:
شناخت منابع و روش‎های تولید انرژی در بدن
دستگاه کراتین فسفات (CP)
جدول 3-1. مشارکت دستگاههای انرژی در چند رشته ورزشی
بخش دوم. تغذیه انرژی
کربوهیدراتها
چربی‎هال ارزش انرژی
رابطه چربی‎ها با فعالیت‎های ورزشی
نیاز ورزشکاران به مواد پروتئینی
ویتامین‎ها
نقش ویتامین در فعالیت‎های ورزشی کودکای
پیشنهاداتی برای انواع برنامه‎های تغذیه‎ای مواد
برنامه تغذیه مؤثر
بخش اول. وضعیت بدن
نامتوازن بودن قدرت عضلات بدن باعبروز ناه
کاهش قدرت عضلانی
شکل 4-1
تعادل اندامهای مختلف بدن
بخش دوم. ترکیب بدنی کند
جدول 4-1. شاخص وزن مطلوب بدن
کنترل وزن
توصیه های لازم درمورد نحوه غذا خوردن
اصل اضافه بار: شدت، تکرار و مدت تمرین
شکل 5-1 مهمترین نقاط گرفتن نبض دربدن
گرم کردن
به طور کلی اهداف و اثرات گرم کردن عبارت اند از:
بخش دوم.حرکات نرمشی و فعالیت‎های تقویتی
توصیه‎ها و اصول نرمش کردن کردن
شکل 5-2سپس همین حرکت را با سمت چپ تکرار کنید.
شکل 5-3 عوض می‎شود. در این حال نرمش را به سمت راست تکرار کنید.
نرمش 4: کشش پیچشی بدن نیز انجام دهید.
شکل 5-5 به دیوار تکیه دهید و بعد به آرامی تا حد ممکن از ناحیه کمر به جلو خم شوید.
شکل 5- 6
شکل 5- 7کشش عضله شوید، برا حفظ تعادل با دستها دیوار را بگیرید.
شکل 5- 8نرمش8 : کشش شانه ، دستها را به عقب ببرید.
شکل 5- 9 راست بچرخانید. سپس حرکت را به سمت چپ تکرار کنید.
شکل 5- 10
شکل 5- 11
شکل 5- 12
قوانین تمرینات قدرتی هنگام دهان بیرون دهید.
جدول 5-2 تمرینات مخصوص تقویت بازو
تمرین شماره 1 با دمبل
تمرینات چرخاننده سرشانه
روشهای افزایش قدرت: دارد).
روشهای کار با وزنه برای افزایش قدرت:
شکل 5-21افزایش قد
روشهای افزایش استقامت عضلانی
الف) افزایش استقامت بوسیله تمرینات با وزنه: مؤثر
روشهای افزایش انعطاف‎پذیری
افزایش استقامت عمومی (استقامت قلبی- تنفسی):
افزایش سرعت و سرعت عکس‎العمل بدن انجام داد.
1. روش پیشنهادی ویرهد:
اندازه‎گیری قدرت ایستا
اندازه‎گیری قدرت پویا
آزمون کشش بارفیکس
آزمون دراز و نشست
شکل 6-4
شکل 6-5
شکل 6-7


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت تربیت بدنی عمومی