دانلود پاورپوینت مطالعه کار- 18 اسلاید
سرفصل :
دیسکهای بین مهرهای کلا 4/1 طول ستون فقرات را تشکیل میدهند دیسکها در ناحیه گردن و کمر که حرکت بیشتری دارند، بزرگتر هستند. دیسکها الاستیک هستند و حرکت آسان مهرههای استخوانی را بر روی یکدیگر امکان پذیر میکنند با افزایش سن خاصیت الاستیک دیسک کاهش مییابد.
هر دو قسمت محیطی و مرکزی دیسک آسیب پذیرند ولی اصطلاح فتق زمانی کاربرد دارد که قسمت مرکزی دچار آسیب شدید گردد که در این موارد، فتق با پارگی قسمت محیطی نیز همراه است.فتق هسته دیسک بین مهرهای ممکن است درنتیجه اعمال نیروهای بیش از اندازه، نیروهای کم اما مداوم و مکرر بر روی دیسک و یا وجود آنولوس معیوب پیش آید.
سیگار کشیدن :سیگار کشیدن باعث بروز کمردرد در افراد می گرددنحوه اثر سیگار روی بروز کمردرد به سه شکل می باشد:
1. کشیدن سیگار به مدت طولانی موجب ایجاد احتمالی برونشیت مزمن و سرفه مکرر می گردد. سرفه، باعث افزایش فشار داخلی شکم و در نتیجه افزایش فشار داخلی دیسک می شود افزایش مکرر فشار داخل دیسک ممکن است موجب پارگی دیسک کمر درد گردد.
یوگا و فواید آن :
از طریق تمرینات مربوط به کمر و پا میتواند به بهبود دردهای کمری کمک کند یوگا باعث افزایش جریان خون در پایین کمر میشود و این ،
فرآیند درمان فتق دیسک را کامل میکند.
تمرینات باید از ساده به مشکل باشد .
تعریف پرستاری :
وظیفه ویژه مدد رسانی به مدد جو اعم از فرد ، گروه ،خانواد ه و یا جامعه در انجام آن دسته از فعالیت ها که اگر مدد جو توان، دانش و خواست کافی داشت به تنهایی قادر به انجام آنها بود، وظیفه پرستار رساندن مدد جو به خود کفایی است به صورتی که خود بتواند از خود مراقبت بعمل آورد. (ویرجینیاهندرسون )
نقش های پرستار :
پرستاران بعنوان یکی از اعضای اصلی تیم سلامت وظایف و نقش های متعددی را بر عهده دارند :
1-درمانی
2- حمایتی
3- مراقبتی
4- آموزشی Nurse as a Teacher
5- مشاوره ای
6- تحقیقی
7-هماهنگی
8-تسکینی
9-مدیریتی
10-وکالتی و ...
Self Care Theory (Orem’s Theory)
نظریه خود مراقبتی اورم :
پرستاری مجموعه فعالیت هایی است که فرد، گروه و جامعه را به سمت خود- مراقب شدن سوق می دهد.
نیازهای به مراقبت می تواند :جامع، تکاملی و انحراف از سلامتی باشد.