فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

بازی های المپیک

اختصاصی از فایل هلپ بازی های المپیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 3

 

بازی های المپیک زمستانی در اصل بازی های ورزشی روی یخ و برف است که هر چهار سال یکبار در فصل زمستان برگزار می شود. این المپیک ورزشی بمانند بازی های المپیک تابستانی تحت نظارت کمیته بین المللی المپیک (IOC) اجرا می شود.

تاریخچه

زمانی که کمیته بین المللی المپیک (International Olympic Commitee) در سال 1894 رسما تاسیس شد، یکی از ورزشهای پیشنهادی به آن، ورزش اسکیت روی یخ (Ice skating) بود. ورزش اسکیت روی یخ تا المپیک 1908 در بازیهای تابستانی شهر لندن جایی نداشت. این ورزش برای اولین بار در المپیک 1908 لندن رسما به بازیهای المپیک تابستانی پیوست.

در این بازیها رشته پاتیناژ نمایشی یا همان Figure Skating، اسکیت باز سوئدی، یعنی اولریش سالشو (Ulrich Salchow) و مادگه سیرز (Madge Syers) از انگلستان موفق به کسب عنوان قهرمانی در بخش انفرادی شدند.

سه سال بعد، کنت ایتالیایی، اوجنیو برونتا دوسیو (Eugenio Brunetta d'Usseaux) به کمیته المپیک پیشنهاد کرد تا یک هفته از زمان المپیک تابستانی 1912 که در استکهلم برگزار می شد را به انجام بازیهای زمستانی اختصاص دهد. اما مسئولین برگزاری این بازی ها با چنین ایده ای مخالفت کردند. این ایده چهار سال بعد برای المپیک 1916 که در برلین برگزار می شد نیز مجددا پیشنهاد گردید، اما اینبار با مخالفت کمی روبرو شد و مسوولین درنظر گرفتند تا یک هفته زمستانی را به بازیهای تابستانی 1916 اختصاص دهند.

ورزشهایی که در این هفته برگزار می شدند شامل بازیهای : اسکی سرعت، اسکیت نمایشی (پاتیناژ)، هاکی روی یخ و پرش با اسکی می شدند. اما هفته زمستانی هرگز در المپیک 1916 برگزار نشد چرا که کلا انجام بازیهای المپیک 1916 برلین به علت جنگ جهانی اول لقو شد. اولین المپیکی که بعد از جنگ جهانی برگزار شد، المپیک 1920 آنتورپ (بلژیک) بود. این المپیک دارای هفته زمستانی نبود، اما بخز اسکیت روی یخ، بازی هاکی روی یخ (Ice hockey) نیز در آن انجام می شد. سال بعد از 1920، در کنگره سالانه IOC، مسولان این کمیته تصمیم براین گرفتند که بازی های المیپیک 1924 که در شهر شامونی (Chamonix) فرانسه برگزار می شد، دارای هفته بین المللی بازیهای زمستانی (International Winter Sports Week) باشد. هفته ورزشهای زمستانی در بازیهای 1924 برگزار شد که اتفاقا از استقبال خوبی هم برخوردار بود.

در کنگره سال 1925، کمیته بین المللی المپیک به این نتیجه رسید که بازیهای زمستانی را بطور جداگانه و تحت المپیکی مجزا و با نام بازی های المپیک زمستانی (Winter Olympic Games) هر چهار سال یکبار برگزار کند. این کمیته اولین المپیک زمستانی را همان المپیک 1924 شامونی به رسما ثبت کرد.

بازی های المپیک زمستانی

- 1924: شهر Charmonix –فرانسه- 1928: شهر St. Moritz –سویس- 1932: شهر New York –آمریکا- 1936: شهر Garmisch-Partenkirchen – آلمان- 1948: شهر St. Moritz – سویس- 1952 : شهر Oslo – نروژ- 1956 : شهر Cortina d'Ampezzo – ایتالیا- 1960 : شهر California – آمریکا- 1964 : شهر Innsbruck – اتریش- 1968 : شهر Grenoble – فرانسه- 1972 : شهر Sapporo – ژاپن- 1976 : شهر Innsbruck – اتریش- 1980 : شهر New York – آمریکا- 1984 : شهر Sarajevo – یوگوسلاوی- 1988 : شهر Alberta – کانادا- 1992 : شهر Albertville – فرانسه- 1994 : شهر Lillehammer – نروژ- 1998 : شهر Nagano – ژاپن- 2002 : شهر Utah – اتریش - 2006 : شهر Turin – ایتالیا- 2010 : شهر Vancouver– کانادا


دانلود با لینک مستقیم


بازی های المپیک

تحقیق در مورد تغییرات قلبی تنفسی ایجاد شده بوسیله تمرینات ورزشی

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد تغییرات قلبی تنفسی ایجاد شده بوسیله تمرینات ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

 

تغییرات قلبی تنفسی ایجاد شده بوسیله تمرینات ورزشی

تغییرات قلبی تنفسی که توسط تمرین حاصل می شود، شامل آنهایی است که بیشتر روی دستگاه انتقال اکسیژن اثر می گذارند. انتقال اکسیژن مشتمل بر عوامل بسیاری در سطح گردش خون، تنفس و بافتها بوده که همگی برای یک هدف خاص و آنهم تحویل اکسیژن به عضلات فعال با یکدیگر همکاری می کنند. البته به شرح پاره ای از تغییرات قابل ارائه در شرایط استراحت و سپس به تغییرات اساسی هنگام تمرینات زیر حداکثر و حداکثر شدت اشاره خواهد شد.

تغییرات قلبی تنفسی هنگام استراحت

پنج تغییر عمده حاصل از تمرین بدنی که در موقع استراحت بارز است عبارتند از:

تغییرات اندازه قلب

کاهش ضربان قلب

افزایش حجم ضربه ای

افزایش حجم خون و هموگلوبین

تغییرات در عضلات مختلط

تغییرات اندازه قلب

نخستین تغییری که جهت هماهنگی با فعالیت ورزشی ایجاد می شود. افزایش اندازة قلب است. هیپرتروفی ایجاد شده خفیف است و می توان آن را به دو نوع مختلف تقسیم نمود.

الف- در ورزشهای ایزوتونیک و در ورزشکاران استقامتی مانند دوندگان و شناگران استقامت، ورزش اثری مشابه افزایش حجم خون داشته، باعث افزایش حجم دیاستولیک بطن چپ می گردد. که این اثر سبب افزایش قابلیت حجم ضربه ای می شود. پس این گروه با بزرگی حفرة بطن و ضخامت طبیعی دیوارة بطنی مشخص می شوند. تغییرات شبیه بطن چپ، در بطن راست هم به شکل خفیف تر ایجاد می گردد.

ب- در ورزشهای ایزوتونیک مانند کار با وزنه در ئرزشکاران غیر استقامتی، یعنی آنهایی که درگیر انواع فعالیتهای پر مقاومت یا هم طول مثل کشتی و پرتاب وزنه هستند ورزش اثری مشابه افزایش فشار داشته و باعث افزایش ضخامت دیواره ای با یک حجم طبیعی حفرة بطنی می شود. بنابراین گرچه مقدار حجیم شدن قلب، در این ورزشکاران شبیه ورزشکاران استقامتی است، قابلیت حجم ضربه ای آنها اختلافی با همردیفان غیر ورزشکارشان ندارد.

حجم قلب افراد غیر ورزشکار پس از چند ماه تمرین بدنی به مقدار قابل ملاحظه ای افزایش می یابد اما این واقعیت که حجم قلب همیشه پس از تمرین اضافه نمی شود احتمالاً نشانگر آن است که برنامه تمرین مورد استفاده باید، شدید و سنگین بوده و احتمالاً برای مدتی طولانی و بعضاً حتی تا سالها ادامه یابد تا اینکه تغییر فاحشی درذ آن رخ دهد. از طرفی این شکل هیپرتروفی به سرعت با قطع فعالیت از بین می رود و به میزان زیادی طی 3 هفته بعد از قطع فعالیت بازگشت می کند.

هیپرتروفی قلب ثانویه به فعالیت بدنی، فیزیولوژی قلب را بر هم نمی زند و یک شکل بی نظیر هیرتروفی که در آن عمل قلب، میزان کروناری و تراکم مویرگی یا افزایش یافته است ایجاد می کند که این بر خلاف اشکال غیر طبیعی هیپرتروفی قلب در تنگی آئورت، فشار خون بالا و … می باشد.

کاهش ضربان قلب

برادی کاری (ضربان قلب کمتر از 60 عدد در دقیقه) در زمان استراحت، در نتیجه تمرین حاصل می شود که اغلب بین 60-40 عدد در دقیقه می باشد. کندی ضربان قلب حاصل از ورزش، در اثر ترمین شدید، طی زمان طولانی (شاید سالها) ایجاد گشته، مقداری کندی آن با سطح آمادگی بدنی رابطه مستقیم دارد. و در هر دو گروه ورزشکاران استقامتی و غیر استقامتی بطور یکسان ایجاد می شود. علت این برادی کاری به دو جز تقسیم می گردد:

الف- کاهش فعالیت پایه ای مولد دهلیزی (گروه S.A) که می تواند ناشی از افزایش مقدار استیل کولین که پس از تمرینات ورزشی در بافت دهلیزی دیده می شود و یا کاهش حساسیت بافت قلبی نسبت به کاتکول آمینها که آن هم متعاقب تمرین حاصل می گردد باشد.

ب- افزایش نفوذ پاراسمپاتیکی بر مولد در نتیجة کاهش فعالیت سمپاتیک. به بیان دیگر کاهش فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک به عنوان تغییر اصلی که در نتیجة تمرینات ورزشی ایجاد می شود، موجب افزایش نسبی تأثیر پاراسمپاتیک – که در درجه دوم اهمیت قرار دارد – می گردد.

افزایش حجم ضربه ای

که احتمالاً نیاز به برنامه تمرینی شدید و بلندمدت دارد و بیشتر در قهرمانان استقامتی مشاهده می شود. همانطور که قبلاً اشاره گردید، این قهرمانان دارای حفره بطنی بزرگ شده ای هستند که امکان می دهد تا بطن ها در هنگام دیاستول قلبی از خون بیشتری پر شده درنتیجه به حجم ضربه ای بیشتری منتهی گردد. عامل کمک کنددة دیگر ازدیاد انقباض پذیری عظله قلب است که به علت افزایش فعالیت ATpase در عظله قلب و یا در دسترس بودن کلسیم خارج


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تغییرات قلبی تنفسی ایجاد شده بوسیله تمرینات ورزشی

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی - 219 اسلاید

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی - 219 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی - 219 اسلاید


دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی  - 219 اسلاید

 

 

 

¢کتاب: فیزیولوژی ورزشی 2
¢تالیف: اسکات کی. پاورز، ادوارد تی. هاولی
¢انتشارات: دانشگاه پیام نور

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده نمائید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی - 219 اسلاید

دانلود پاورپوینت مدیریت تعارض و کاربرد آن در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی - 23 اسلاید

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پاورپوینت مدیریت تعارض و کاربرد آن در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی - 23 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت مدیریت تعارض و کاربرد آن در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی - 23 اسلاید


دانلود پاورپوینت مدیریت تعارض و کاربرد آن در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی - 23 اسلاید

 

 

 

تجربه تعارض در بخش‌های مختلف سازمان‌های ورزشی
اختصاص یافتن بخشی از زمان مدیران میانی و عالی به مقوله تعارض
تعارض به عنوان یکی از مشکلات تمامی سازمان‌ها
توانایی در حل تعارض‌های کوچک و بزرگ سازمان از ابزارهای مهم دستیابی به موفقیت
 

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده نمائید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت مدیریت تعارض و کاربرد آن در تربیت‌بدنی و علوم ورزشی - 23 اسلاید

تحقیق درمورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درمورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 116

 

 

دانشگاه ………………….

دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

پایاننامه برای دریافت درجه کارشناسی

تربیت بدنی و علوم ورزشی

عنوان:

نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی با بروز ناهنجاریهای روانی (مطالعه موردی کشتی‌گیران نوجوان، جوان و

بزرگسالان فرنگی و آزاد )

استاد راهنما:

پژوهشگر:

فرهادی

زمستان1390

فهرست مطالب

عنوان صفحه

فصل اول

مقدمه و معرفی

چکیده 1

عنوان 2

1.1. مقدمه 4

2.1. بیان مسأله 6

3.1. فرضیههای پژوهشی‌ 9

4.1. تعاریف متغیرها 9

5.1. اهداف تحقیق 10

6.1. پیشفرض‌ها و محدودیتها 11

7.1. ضرورت و اهمیت تحقیق 11

فصل دوم

ادبیات تحقیق

1.2. تاریخچه‌ای از روانشناسی شخصیت 14

2.2. تعاریف و مفاهیم شخصیت 17

3.2. عوامل تعیین‌کننده شخصیت 22

4.2. شکل‌گیری شخصیت 23

5.2. شیوه‌های ارزیابی شخصیت 23

6.2. مراحل رشد شخصیت 25

7.2. نظریه‌های شخصیت و اهمیت مطالعه آن 26

8.2. رویکردهای روانشناسی شخصیت 27

9.2. رویکرد صفات 27

10.2. تحقیقاتی پیرامون مزاج‌های اصلی 30

11.2. عوامل مؤثر در شخصیت 40

12.2. پیشینه تحقیق 58

 

فصل سوم

روششناسی

1.3. جامعه آماری 64

2.3. نمونه و روش نمونهگیری 64

3.3. ابزار اندازه‌گیری 65

4.3. روش اجرای تحقیق 67

5.3. طرح آماری و تحلیل آن 68

6.3. نحوه جمعآوری دادهها 69

فصل چهارم

یافتهها

1.4. یافتههای توصیفی 71

2.4. یافتههای استنباطی 72

فصل پنجم

بحث و نتیجه‌گیری

1.5. بحث و نتیجه‌گیری 92

2.5. پیشنهادهای تحقیق 93

1.2.5. پیشنهادهای برخاسته از تحقیق 93

2.2.5. پیشنهاد برای مطالعات آتی 94

پیوست 95

منابع 106

چکیده انگلیسی 111


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درمورد نیمرخ ساختاری شخصیتی ورزشکاران رشته ورزشی کشتی