فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ


دانلود مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ

 

مشخصات این فایل
عنوان: شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات : 16

این مقاله در مورد  شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ

شرح غزل « طربنامۀ عشق » حافظ :
در ازل پرتو حسنت ز تجلّّی دم زد   
                              عشق پیدا شد و آتش به همه عالم زد
در لحظۀ آفرینش، ( چون این مصرع دلالت بر وقوع فعلی در زمانی معیّن دارد - دم زدن- حافظ اشاره به زمانی دارد که قبل از آن ، وجود و معنی ندارد - مراد از ازل ، آغاز غیر زمانی است ) عالم از فروغ و پرتو حسن ( کمال و جلال و جمال ) خداوند متجّلی و پدیدار گشت( ظهور یافت ) و عشق بی پایان الهی بر آن تابیدن گرفت. یعنی خدا بود و دیگر هیچ نبود ، خلقت هنوز.....

« فخر الدین عراقی » در یک توصیف بسیار زیبا ، نگاشته است: [حق که بنیاد ذاتی جهان است خیر محض و جمال مطلق است و لازمه این زیبائی ، جلوه گری است : « سلطان عشق خواست که خیمه به صحرا زند ، در خزاین بگشود ، گنج بر عالم پاشید ، ورنه عالم با بود و نابود خود آرامیده بودو در خلوت خان شهود آسوده . نا گاه عشق بی قرار از بهر اظهار کمال ، پرده از روی کار بگشود، صبح ظهور نفس زد ، آفتاب عنایت طلوع کرد ، نسیم هدایت بوزید ، دریای وجود در جنبش آمد ، سحاب فیض چندان باران « ثُمَّ رَشَّ عَلَیهم من نوره » بر زمین استعدادات.....

جلوه ای کرد رخت دید ملک عشق نداشت                    عین آتش شد از این غیرت و بر آدم زد
وقتی آفرینش کائنات و انتشار وگسترش آن صورت پذیرفت و موجودات مختلف پا به عرصۀ وجود نهادند (مخلو قات بسیار و گوناگون آفریده شدند) پروردگار بر مخلوقاتش و بر فرشتگان نظاره کرد، در وجود همۀ موجودات عالم حیات بود ولی عشق نبود برترین موجودات فرشتگان بودند که از علم خداوندی و دانش او (محدوداّ ) برخوردار بودند ولی فرشتگان نیز ذی عشق نبودند و خداوند اراده کرد موجودی بیافریند که سرشار از عشق باشد و لذا انسان را آفرید و در وجودش......

دیگران قرعۀ قسمت همه بر عیش زدند                         دل غمدیدۀ ما بود که هم بر غم زد
مردمان غافل و خوش گذرانان، هدف از آفرینش خود (قرعۀ قسمت) و رسالتی را که بر دوش داشتند فراموش کردند و دنبال امرار معاش و خوش گذرانی رفتند و روزگار به غفلت گذراندند و در کشف علم خداوندی و درک جهان نکوشیدند و در اسرار عالم هستی غور نکردند و خدمتی شایسته و همّتی والا به خرج ندادند . تنها عاشقان وادی سلوک و تشنگان وادی عشق و غمدیده گان و رنج کشیدگان......

حافظ زمانی قادر به کشف اسرار الهی و رموز خلقت و لحظۀ آفرینش(طربنامۀ عشق) گردید که خداوند به واسطۀ دل خرّم و پاکی( نفس رحمانی) که داشت به وی اجازه داد به اسرار او پی ببرد و به تماشاگه راز آید و کشف اسرار نماید . وقتی دل و جان حافظ لبریز از عشق الهی گشت قلم بر دست گرفت و چون نوای آسمانی عشق را در یافته بود توانست غزل زیبا و با شکوه کیهانشناسی را بسراید . بعبارتی دیگر حافظ زمانی قلم برداشت و اسرار آفرینش و حدیث خلقت را فاش ساخت که به نهایت وجد و سرور رسیده بود.

فهرست منابع مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ

1- « مکتب حافظ » ، استاد منوچهر مرتضوی
2- « کیهانشناسی : از انبساط هابلی تا آتشگوی آغازین» ، جان گریبین
3- « تاریخچۀ زمان » ، استیون هاوکینگ
4- « جهان در پوست گردو » ، استیون هاوکینگ
5- « لمعات عراقی » ، فخرالدین عراقی
6- « نسبیّت » ، آلبرت اینشتین
7- « تعلیقات » ، ابوالعلاء عفیفی
8- « حافظ نامه » ، بهاء الدین خرمشاهی
9- « مثنوی معنوی » مولانا


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله شرحی متفاوت بر غزلِ « طربنامۀ عشق» حافظ

دانلود تحقیق استانداردهای روغن موتور

اختصاصی از فایل هلپ دانلود تحقیق استانداردهای روغن موتور دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق استانداردهای روغن موتور


دانلود تحقیق استانداردهای روغن موتور

موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران تنها سازمانی است  در ایران که بر طبق قانون می تواند استاندارد رسمی فرآورده ها را تعیین و تدوین و اجرای  آنها  را با کسب  موافقت شورایعالی استاندارد اجباری اعلام نماید. وظایف و هدفهای موسسه عبارتست از:

تعیین، تدوین نشر استاندارد های ملی – انجام تحقیقات به منظور تدوین استاندارد، بالا بردن کیفیت کالاهای داخلی کمک به بهبود روشهای تولید و افزایش کارائی صنایع در جهت خود کفایی کشور، ترویج استاندارد های ملی – نظارت بر اجرا هی استانداردهای اجباری – کنترل کیفی کالاهی صادراتی مشمول استاندارد های اجباری و جلو گیری از صدور  کالاهی مرغوب به منظور فرآهم نمود امکانات رقابت با کالاهای مشابه خارجی  حفظ و تولید کنندگان داخلی و جلو گیری از ورود کالاهای  نامرغوب خارجی راهنمائی علمی وفنی تولید کنندگان، توزیع توزیع کنندگان و مصر ف کنندگان – مطالعه و تحقیق در روشهای تولید، نگهداری، بسته بندی و ترابری کا لاهی مختلف – ترویج سیستم متریک و کالبیراسیون وسایل سنجش – آزمایش و تطبیق نمونه کالاها با استاندارد مربوط، اعلام مشخصات و اظهار نظر مقایسه ای و صدور گواهینامه های لازم.

موسسه استاندارد  از اعضا ء سازمان بین المللی استاندارد می باشد  ولذا در اجرای وظایف خود هم از آخرین پیشرفتهای علمی و فنی و صنعتی جهان استفاده می نماید  وهم شرایط کلی  ونیازمندیهای خاص کشور را مورد توجه قرار می دهد. اجرای استاندارد های ملی ایران به نفع تمام مردم و اقتصاد کشور است و باعث افزایش صادرات فروش داخلی و تامین ایمنی و بهداشت مصرف کنندگان و صرفه جزئی در وقت و هزینه ها ودر نتیجه موجب افزایش درامد ملی و رفاه عمومی و کاهش قیمت ها می شود.

تاریخچه:

گذشته از پیشینه تاریخی غیر مدون استاندارد در ایران اولین تشکیلات موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران با تصویب قانون اوزان و مقیاسها در سال 1304 شمسی مطرح می شود.

بعدها در سال 1331 به لحاظ ضرورت تعیین ویژگیها و نظارت بر کیفیت کالاهای صادراتی و وارداتی ایجاد یک تشکیلات رسمی مورد توجه قرار گرفته و هسته اولیه تشکیلات سازمانی موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران به صورت اداره های در وزارت بازر گانی وقت شکل میگیرد.

در سال 1339 با تصویب قانون تاسیس موسسه استاندارد ایران این موسسه کار خود را در چهار چوب هدفها و مسئولیتهای تعیین شده آغاز می نماید.

موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران در سال 1339 به عضویت سازمان بین الملی استاندارد ISO  در امد و این عضویت تا به امروز به شکل موثری ادامه دارد به گونه های که در بیشتر کمیته های فنی بین الملی حضور فعال داشته و بر اساس آخرین اطلاعات در یافتنی از ایزو در 127 کمیته فنی اصلی و فرعی عضو فعال ودر 111 کمیته فنی اصلی و فرعی عضو ناظر می باشد و دبیر خانه بین الملی کمیته های فنی زیر نیز در ایران مستقر است.

  • دبیر خانه کمیته های فنی شو ینده ها ( مواد فعال سطحی )
  • دبیر خانه کمیته فنی کود های شیمیای
  • دبیر خانه کمیته فنی فراورده های بهداشتی و آرایشی

موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران علاوه بر عضویت در سازمان بین الملی استاندار د با سازمانهای بین الملی زیر همکاری دارد :

  • IEC: کمیسیون بین الملی الکترونیک
  • OIML :سازمان بین الملی اندازه شناسی قانونی
  • BIPM: عهد نامه متر راجع به دفتر بین الملی اوزان ومقیاسها
  • WAITRO: انجمن جهانی سازمانهای تحقیقات صنعتی و تکنولوژیکی

صنعت روغن سازی  در ایران  برای  اولین بار  یک سال  قبل از  ملی  شدن نفت  آغاز گردیده است، یعنی  شرکت نفت ایران  و انگلیس  سابق  در سال 1328 اقدام  به  تاسیس  اولین  واحد  پالا یشگاه  تو لید  روغن  در آ بادان  را نمود  که  به بهره برداری  از آن  در سالهای  بعد انجام گرفته است. ) دو مین  واحد پا لایشگاه  روغن  مر بو ط   به شرکت نفت پارس  است  که در سال  1342 تا سیس گردیده است.

 سومین واحد، پا لایش  روغن  تهران  با همکاری  شرکت  نفت  قرار دارد  و با  ظرفیت  33 هزار  متر  مکعب   مشغول  به کار  می باشد.

 بالا خره  آخرین واحد پا لایش  روغن در سال  1353 توسط  شرکت ملی  نفت  با  ظرفیت 120هزار  متر مکعب  در محو طه پا لا یشگاه  تهران  احدا ث گردیده  است.

پبش بینی می شود در 5  سال آینده کل مصرف روغن از حدود  550 میلیون  لیتر در سال  1365 شمسی به 670 میلیون  در سال 1369 افزایش یابد.  میزان تولید  روغن در داخل کشور  در صورت بهره برداری  از واحد تو لید  روغن  سازی  در اصفهان  در سال 1368 از 370 میلیون  لیتر کنونی  تو سط  بخش دو لتی  و غیر دو لتی  به 530 میلیون لیتر  افزایش خو اهد یافت.

میزان روغن وا رداتی  در سال  1364 در حدود  150 میلیون  لیتر  بوده  که امکان  دارد  مقدار آن در سال 1365  به 250 میلیون لیتر  برسد.  واضح است  از سال  1368 د ر صورت  بهره داری  از واحد  اصفهان، میزان  واردات  روغن  کاهش یابد. ومقدار  ان در  سال  1369 به حدود  120 میلیون  لیتر  برسد.

تهیه رو غنها

هر گاه فرا کسیون با قیمانده  مواد خام  نفتی به دست  آمده  از تقطیر  در فشار  اتمسفر  را در خلا ء  تقطیر نمایند سه الی چهار ماده    A،  B،  C،  D به دست می آید که ویسکو زیته  آنها به ترتیب  از 5 تا 20 سانتی متر  استوک افزایش می یابد  وبا قیمانده  حا صله  از عمل تقطیر  در خلاء  نامیده می شود. مواد حا صله پس از  خروج  از دستگاه  تقطیر  به طور جدا گانه  در مخا زنی  ذخیره  می گردد.

 عملیات  تغییر و تبدیل  را  به کمک  شکل 1 مثلا  در مورد  جسم C با ویسکوزیته  ای معادل 15 سانتی  استوک  و نقطه  انجماد  خیلی بالا  (30+ درجه سا نتیگراد ) تعیین می نماییم.

ابتدا مطلق  شکل نفت  ها  را  از فرا کسیون  C  جدا می نمایند  تا  بدین  وسیله  خا صیت  ایزو  ویسکوزیته  آن  بهتر گردد.

اکسترا کسیون  به روش ما یع – مایع انجام  می گیرد  و جسم  جدا کننده  را  می توان  فنل  یا انیدرید سو لفور یا  فور فورول انتخاب نمود. معمولا  حلال  اخیر  بیشتر  مورد  استعمال  قرار می گیرد. فرا کسیون C  و فور فورو ل  را در خلاف  جهت  یکدیگر وارد برج اکسترا کسیون  می نماید ( شکل 2) تا تماس بین دو مایع گه غیر قابل اختلاط  می باشد، در اثر برخورد به صفحات  و یا به وسیله آژیتا توری  که دارای پر ه ها یی  است عملی گردد.

 فورفورل در اثر سنگینی  اش  به طرف پا ئین  جریان یافته، نفتن ها را با خود  می کشد. هیدروکربورهای دیگر  از قسمت فو قانی  برج خار ج  ودر اثر کشش با بخار آب  از ذزات فورفورول  عاری می گرد  و با لا خره ماده حاصله از عمل تصفیه  را تشکیل  می دهد.  برای جدا کردن  نفتن ها از حلال  باید پس از یک عمل  تقطیر آن را  در دستگاه عری  کردن فورفورو ل  تو سط بخار آب  وارد نمود. فورفورو لی که بو سیله بخار  آب  کشیده می شود  به کمک  عمل دکا نتا سیون  از آب جدا  ومجددا به برج اکستراکسیون بر گشت مس شود.

 در اثر سعی و کوشش  موفق  شده اند  که  از نظر تفکیکی  روشی  به وجود  آورند  که جهت  اکسترا کسیون  از  دو حلال  استفاده نمایند.

 این طریقه (D uo  sol ) موسوم می باشد ( شکل 3) یکی از حلال ها اسید  کرزیلیک  است  که  نفتن ها  را با خود  می کشد  و دیگری  پر و یان  مایع است که پا رافین ها را از  مخلوط جدا می نماید  ونتیجه، فر آورده  حا صله   از عمل  تصفیه را تشکیل  می دهد بدین تر تیب تفکیک و جدا ئی  آسان  تر می گردد  اما احتیاج  به دستگا ههای  پیچیده  تری  می باشد.. .

ماده حاصله از عمل تقیطیر  مانند  ترکیب c  (شکل 3) می باشد که دارای  اندیس ویسکوزیته  خوب است  اما نقطه انجمادش هنوز خیلی بالاست (50+) در دستگاه  بعدی  پارافین  ها راکه  که مسبب این بالا بودن  نقطه  انجماد  می باشد.

جدا کردن این عمل  را در دپار ا فینا ژ یا پارافین زدائی می نامند. معمولا عمل به وسیله  یک حلال انجام می گیرد  وبه طریق تبلور  قسمتی از پا رافین ها  را متبلور می سازند وسپس ما یع را بو سیله  صاف نمودن از این بلور ها  جدا میکنند.

شکل 4 نموداری  از طرز  عمل  این طریقه و حلال مورد استفاده یک ستن می باشد  در این روش ستن مربو طه متیل اتیل ستن (N.E.C) است که با محصول C” مخلوط می گردد.

این دو مایع قابل اختلاط در یکدیگر  بوده  تولید یک فاز  می نماید  که آن را بو سیله  مبر د هایی به نام چیلر ز  تا 30- در جه سانتیگراد  سرد می نماید. ..

این درجه حرارت پایین در اثرجریان امونیاک در سیستم به وجود می آید بدین طریق که آمونیاک به وسیله کمپرسور متراکم مگردید ه در اثر انبساط در لوله های چیلرز تبخیر می شود وایجاد برودت می نماید.

پارافین ها در 30- درجه سانتی گراد متبلور می گردند و مخلوط هتروژن حاصله به وسیله یک دستگاه مخصوص مثلا سانتریفوژ که دارای حرکت چرخشی است صاف می نمایند. بلور ها در روی سطح این دستگاه تولید یک ورقه به نام گچ می نماید که بعدا به وسیله دستگاه تراش از آن جدا و جمع آوری می شود.

مایع حاصل از صافی، در قسمت داخلی دستگاه وارد گردیده تشکیل روغن" c را میدهد که عاری از پارافین ها بوده، نقطه انجماد آن 15- درجه سانتی گراد است.

حلال را از گچ و از مایع زیر صافی ( فیلتر1) به وسیله یک واحد که مرکب از ستون : تقطیر دستگاه کشش با بخار و دکانتور می باشد جمع اوری می نمایند.

 

شامل 107 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق استانداردهای روغن موتور

نرم افزار اصلی تحت DOS و Windows کنترلرهای S5 شرکت زیمنس

اختصاصی از فایل هلپ نرم افزار اصلی تحت DOS و Windows کنترلرهای S5 شرکت زیمنس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نرم افزار اصلی تحت DOS و Windows کنترلرهای S5 شرکت زیمنس


نرم افزار اصلی تحت DOS و Windows کنترلرهای S5 شرکت زیمنس

این نرم افزار جهت برنامه ریزی کنترلرهای S5 شرکت زیمنس بوده و بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این نرم افزار برای برنامه ریزی ماژول EPROM نیز استفاده می شود.این نرم افزار نسخه اورجینال بوده و بر روی سخت افزار در ویندوز XP تست شده است.

پسورد مورد نیاز در هنگام نصب نرم افزار:0012345678


دانلود با لینک مستقیم


نرم افزار اصلی تحت DOS و Windows کنترلرهای S5 شرکت زیمنس

دانلود پروژه بررسی ارزیابی کار و زمان برج تقطیر شرکت بهفام شیمی تهران

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پروژه بررسی ارزیابی کار و زمان برج تقطیر شرکت بهفام شیمی تهران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پروژه بررسی ارزیابی کار و زمان برج تقطیر شرکت بهفام شیمی تهران


دانلود پروژه بررسی ارزیابی کار و زمان برج تقطیر شرکت بهفام شیمی تهران

فهرست مطالب

 

چکیده 

فصل اول – کلیات تحقیق

پیشگفتار ...................................................................................................... 1

مقدمه .......................................................................................................... 3

تعریف موضوع تحقیق ................................................................................ 4

اهمیت و کاربرد تحقیق ............................................................................... 4

اهداف تحقیق ............................................................................................... 5

سوالات تحقیق ............................................................................................. 6

روش تحقیق ................................................................................................ 6

تعریف واژه های عملیاتی تحقیق ................................................................. 6

خلاصه مباحث فصول آینده ....................................................................... 9

فصل دوم – ادبیات تحقیق

مقدمه .......................................................................................................... 10

بخش یک : مباحث نظری تحقیق .................................................................. 10

مقدمه ای بر مطالعه کار .............................................................................

مطالعه کار ( ارزیابی کار وزمان ) ............................................................. 13

روش سنجی ( ارزیابی روش ) ................................................................... 14

کار سنجی (اندازه گیری کار ) .................................................................... 14

رابطه فنون ارزیابی کار با یکدیگر .............................................................. 15

معرفی عوامل تشکیل دهنده زمان تولید ..................................................... 16

مراحل ارزیابی کار و زمان ........................................................................ 17

انتخاب شغل مورد ارزیابی ......................................................................... 18

ثبت .............................................................................................................. 19

بررسی انتقادی ........................................................................................... 23

ایجاد روشهای اصلاح شده ( جدید ) .......................................................... 26

تعریف و تعیین روش جدید ........................................................................ 27

برقراری یا استقرار روش جدید ................................................................. 27

نگهداری یا ابقاء روش جدید ....................................................................... 28

زمان سنجی ................................................................................................ 28

اهداف زمان سنجی ..................................................................................... 29

روشهای مختلف زمان سنجی ..................................................................... 30

مراحل اساسی فرایند زمان سنجی ............................................................. 31

زمان سنجی با استفاده از کرنومتر ............................................................ 32

مراحل زمان سنجی به وسیله کرنومتر ...................................................... 32

تعیین زمان نرمال ....................................................................................... 37

محاسبه و تخصیص بیکاریهای مجاز ......................................................... 37

محاسبه زمان استاندارد ............................................................................. 38

انواع سیستمهای تولید و طبقه بندی آنها .................................................... 38

انواع طرحهای استقرار ............................................................................... 41

بخش دوم : تاریخچه تولید ......................................................................... 46

تاریخچه شرکت بهفام شیمی تهران ............................................................ 50

نحوه آموزش نیروی انسانی در شرکت بهفام شیمی ................................. 50

کیفیت خط تولید در شرکت بهفام شیمی ..................................................... 50

نگه داری و تعمیرات در شرکت بهفام شیمی ............................................. 51

بخش سوم : تحقیقات کاربردی .................................................................. 53

خلاصه مباحث فصل ................................................................................... 58

فصل سوم – روش تحقیق

مقدمه .......................................................................................................... 59

انواع تحقیق ................................................................................................. 60

مراحل مختلف تنظیم تحقیق توصیفی .......................................................... 64

روشهای جمع آوری اطلاعات .................................................................... 65

خلاصه مباحث فصل ................................................................................... 76

فصل چهارم – داده های تحقیق و تجزیه و تحلیل آنها

مقدمه .......................................................................................................... 77

شرح فعالیت هایی که در شرکت بهفام شیمی تهران صورت می گیرد ...... 77

نمودارهای گردشی فرآیند .......................................................................... 81

شرح زمان انجام فعالیت ها ........................................................................ 86

پاسخ سوالات تحقیق ................................................................................... 87

تعریف تقطیر و انواع ان .............................................................................. 89

سینی های مورد استفاده در برج تقطیر ...................................................... 91

تعریف پمپ و انواع آن ................................................................................ 92

خلاصه مطالب فصل ................................................................................... 97

فصل پنجم – نتایج تحقیق و پیشنهادها

مقدمه .......................................................................................................... 98

نتایج تحقیق ................................................................................................. 98

پیشنهادات ................................................................................................... 98

فهرست منابع

 

 

 

 

فایل ورد 109 ص


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پروژه بررسی ارزیابی کار و زمان برج تقطیر شرکت بهفام شیمی تهران

دانلود مقاله شنای پروانه

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله شنای پروانه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله شنای پروانه


دانلود مقاله شنای پروانه

شنای پروانه دومین شنا از نظر سرعت دربین چهارنوع شنای اصلی می باشد. این شنا درسال های 1930 از تحول شنای قورباغه سنتی بوجود آمد . در سال 1956این شنا به طور رسمی وارد مسابقات المپیک شد. اولین مرحله  تحول شنای قورباغه  ابداع مرحله  خروج دست از آب بود که بطور چشمگیری سرعت شناگر را از طریق کاهش نیروهای مقاوم ،  بدون نقص قوانین شنای آن زمان، افزایش داد. بلافاصله پس از آن ، شیوه  پا زدن دلفین که ماهی با هوش دریاهاست ابداع شد، که درآن هر دو پا به جای حرکت در صفحه افقی درشنای قورباغه در صفحه عمودی و به طور همزمان حرکت می کردند که این روش ، خود سهم زیادی در کسب سرعت بیشتر نسبت به شنای قورباغه داشت.

 

 

 

 

 

وضعیت بدن:  Body position

وضعیت بدن درشنای پروانه از بعضی لحاظ  به کرال سینه شباهت دارد با این تفاوت که حرکت دست ها و پاها تک تک انجام نمی شوند بلکه هر دو دست با هم و هر دو پا با هم حرکت را انجام می دهند. شنا گر به شکم روی آب قرارمی گیرد و سعی می کند نیروی مقاوم را با پایین گرفتن سر، بالا بردن نسبی پاها ، کاهش حرکت های بدن به سمت بالا و پایین عمل کشش و خروج از آب را انجام می دهند و کنترل حرکت بدن درحین اجرای هر دو مرحله یا هر یک از آنها کار مشکلی است ، لذا شناگر باید سعی کند همواره درطی یکدوره کامل حرکت ، حالت افقی بدن خود را حفظ  کند. حرکت همزمان دو دست در این شنا برای شناگر یک مزیت نیز به همراه دارد و آن اینست که دیگر وی نگران حالت عدم تعادل یا چرخش پای مخالف به خاطر حرکت دست مخالف نمی باشد و درنتیجه نیروی مقاوم از این نظر افزایش پیدا نمی کند.

اولین بخش آموزش ، عملکر پا : ( Leg Action)

پا زدن دراین شنا درعمل شبیه پا زدن درکرال سینه است ،  با این تفاوت که دراین جا هر دو پا همزمان با هم حرکت می کنند، بنابر این تعداد ضربه های پا درطی یکدور شنای پروانه به طور عمومی از کرال سینه کمتر می باشد. درحالی که بدن کشیده درسطح آب قرار دارد، با سن قدری خارج از آب قرار می گیرد. دراین حالت پاها بسته و در حدود 30 سانتی متر در زیر آب است. هنگام به حرکت درآوردن ساق پا، باسن قدری به داخل آب کشیده می شود، درهمین حال به دلیل خم شدن مفصل لگن خاصره ،  ران نیز کمی به داخل آب کشیده می شود. دراین موقعیت کف پا به طرف سطح آب به حرکت در می آید که نهایتا" در قسمت پشت زانو، درمفصل زانو، زاویه  90 درجه ایجاد می شود، درچنین حالتی جلوی ساق پا و روی پا به طرف پایین و عقب ، فشار بر آب وارد می کنیم که درنتیجه منجر به پیشروی و شناورشدن شناگر در سطح آب می شود. شکل زیر اختلاف بسیارجزیی پای شنای دلفین ( پروانه ) نسبت به کرال سینه را جهت های حرکت تنه ، میزان خم شدن مفصل ها ی ران ، زانو و مچ ها د رضربه به سمت پایین را نشان می دهد.

عملکرد پا در شنای پروانه

عملکرد پا در شنای پروانه ( شکل پایینی ) بسیار شبیه به عملکرد پا در شنای کرال سینه می باشد.

کرستن ( kersten ) اثر دو نوع ضربه دلفین را مورد بررسی قرار داد – ضربه الف ( حداکثر عملکرد زانو- حداقل مفصل ران ) و ضربه  ب ( حداکثر عملکرد ران – حداقل عملکرد مفصل زانو) را در مسافت 10 یارد با یکدیگر مقایسه کرد . وی به این نتیجه رسید که اجرای کامل حرکت با ضربه ( ب) بود .

...

 

 

 

 

15 ص فایل WORD


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله شنای پروانه