فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 24 اسلاید
•فعالیت جسمانی (Physical activity):
حرکات بدنی که بوسیله انقباض عضلات اسکلتی ایجاد می شوند و با مصرف انرژی همراه می باشند.
•ورزش Sport:
• یک نوع فعالیت فیزیکی از قبل برنامه ریزی شده و ساختارمند که برای افزایش سطح آمادگی جسمانی می باشد.
شروع برنامه ورزشی
•پرسش نامه آمادگی فعالیت جسمانی توسط فرد تکمیل می شود.
•بر اساس آن پرسش نامه نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک طب ورزشی یا پزشک مربوطه مشخص می شود.
پاورپوینت درباره الگوی فعالیت جسمانی
