پاورپوینت درباره الگوی فعالیت جسمانی

اختصاصی از فایل هلپ پاورپوینت درباره الگوی فعالیت جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید  : 24 اسلاید

•فعالیت  جسمانی (Physical activity):

حرکات بدنی که بوسیله انقباض عضلات اسکلتی ایجاد می شوند و با مصرف انرژی همراه می باشند.

•ورزش Sport:

• یک نوع فعالیت فیزیکی از قبل برنامه ریزی شده و ساختارمند که برای افزایش سطح آمادگی جسمانی می باشد.

 

 

 

شروع برنامه ورزشی

 

•پرسش نامه آمادگی فعالیت جسمانی توسط فرد تکمیل می شود.

•بر اساس آن پرسش نامه نیاز به مراجعه و مشورت با پزشک طب ورزشی یا پزشک مربوطه مشخص می شود.