فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پروژه کارآموزی نظارت و اجرای ساختمانهای بتنی ....... Word

اختصاصی از فایل هلپ پروژه کارآموزی نظارت و اجرای ساختمانهای بتنی ....... Word دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پروژه کارآموزی نظارت و اجرای ساختمانهای بتنی ....... Word


پروژه کارآموزی نظارت و اجرای ساختمانهای بتنی ....... Word

نوع فایل : ورد . word

قابل ویرایش : دارد

تعداد صفحات (ورد) : 24

...........................

عکسی از فایل موجود:

.................................

برای دیدن موضوعات مشابه روی عبارت زیر کلیک کنید.

دسته بندی : کارآموزی

............................

برای خرید این محصول به پایین مراجعه کنید.

اگر با نحوه خرید اینترنتی آشنا نیستید آموزش های زیر را حتما مشاهده نمایید.

 آموزش خرید اینترنتی 1 ............. آموزش خرید اینترنتی 2 ............. آموزش خرید فایل های بالای 50 هزار تومان سایت SKP

............................

http://cad.sellfile.ir

 


دانلود با لینک مستقیم


پروژه کارآموزی نظارت و اجرای ساختمانهای بتنی ....... Word

پایان نامه : اثرات دو برنامه تمرین تناوبی شدید (HIT) بر اجرای هوازی قایقرانان کانوپولوی مرد نخبه

اختصاصی از فایل هلپ پایان نامه : اثرات دو برنامه تمرین تناوبی شدید (HIT) بر اجرای هوازی قایقرانان کانوپولوی مرد نخبه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایان نامه : اثرات دو برنامه تمرین تناوبی شدید (HIT) بر اجرای هوازی قایقرانان کانوپولوی مرد نخبه


پایان نامه : اثرات دو برنامه تمرین تناوبی شدید (HIT) بر اجرای هوازی قایقرانان کانوپولوی مرد نخبه

هدف پژوهش حاضر تعیین اثرات دو برنامه تمرین تناوبی شدید (HIT) بر اجرای هوازی قایقرانان کانوپولو مرد نخبه می¬باشد. به این منظور 18 قایقران کانوپولوی مرد نخبه انتخاب و به سه گروه (دو گروه تجربی با دو روش تمرینی متفاوت=6، یک گروه کنترل=6) تقسیم شدند. پیش و پس از تمرین آزمودنی ها: یک آزمون فزاینده برای تعیین حداکثر اکسیژن مصرفی (Vo2max)، سرعت در حداکثر اکسیژن مصرفی (vVo2max)، ضربان قلب در آستانه ی لاکتات (LTHR)، ضربان قلب در Vo2max (Vo2max HR) و درصد Vo2max در آستانه ی لاکتات (%Vo2max at LT) اجرا کردند. تمرین طی 9 جلسه (سه روز در هفته برای یک دوره ی 3 هفته ای) بر روی ارگومتر کایاک انجام شد که در یک گروه (GHIT-1) حجم تمرین و در گروه دیگر (GHIT-2) شدت تمرین به صورت پیشرونده افزایش می یافت. پروتکل تمرینی گروه 1 (افزایش در حجم تمرین و شدت ثابت) شامل: جلسة اول 6 تکرار 60 ثانیه ای با شدت 100درصد vVo2max، سپس 3 دقیقه ریکاوری بین هر تکرار، جلسة دوم 7 تکرار، جلسة سوم 8 تکرار، جلسة چهارم و پنجم و ششم 9 تکرار، جلسه هفتم 8 تکرار، جلسة هشتم 7 تکرار و جلسة نهم 6 تکرار و پروتکل تمرینی گروه 2 (افزایش در شدت تمرین و حجم ثابت) شامل: تعداد تکرارها در تمام جلسات 6 تکرار با 3 دقیقه ریکاوری بین هر تکرار می باشد که تمرین در جلسة اول با 100درصد vVo2max، جلسة دوم با 110درصد vVo2max، جلسة سوم با 120درصد vVo2max، جلسات چهارم و پنجم و ششم با 130درصد vVo2max، جلسة هفتم با 120درصد vVo2max، جلسة هشتم با 110درصد vVo2max، جلسة نهم با 100درصد vVo2max انجام شد. داده ها با آزمون تحلیل واریانس (ANOVA) با آزمون تعقیبی توکی برای مقایسه  بین میانگین ها در سطح معناداری 05/0P< تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان دا که پس از تمرین در هر دو گروه Vo2max افزایش داشت که این افزایش فقط در گروه اول نسبت به گروه کنترل معنادار بود. همچنین vVo2max در هر دوگروه افزایش داشت که این افزایش در هر دو گروه نسبت به پیش آزمون معنادار بود. همچنین بین میانگین پس آزمون GHIT-1 با میانگین پس آزمون GHIT-2 و بین میانگین پس آزمون GHIT-1 با میانگین پس آزمون Gcon اختلاف معناداری دیده شد. مقادیر LTHR، Vo2max HR و %Vo2max at LT هم افزایش محسوسی داشت که این افزایش از نظر آماری معنادار نشد. یافته های حاضر پیشنهاد می کند که یک دوره تمرین اینتروال شدید با توجه به حجم کم آن (6 الی 9 دقیقه در هر جلسه) موجب بهبود اجرای هوازی می شود. بنابراین برای افزایش اثربخشیHIT در افراد فعال ضرورتی به افزایش بیش از حد شدت تمرین نمی باشد، بلکه با ایجاد تعادل بین دو متغیر شدت و حجم در HIT می توان کارایی این نوع تمرینات را افزایش داد.


دانلود با لینک مستقیم


پایان نامه : اثرات دو برنامه تمرین تناوبی شدید (HIT) بر اجرای هوازی قایقرانان کانوپولوی مرد نخبه

دانلود رایگان مجموعه پاورپوینت های درس اجرای ساختمان های فلزی

اختصاصی از فایل هلپ دانلود رایگان مجموعه پاورپوینت های درس اجرای ساختمان های فلزی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود رایگان مجموعه پاورپوینت های درس اجرای ساختمان های فلزی


دانلود رایگان مجموعه پاورپوینت های درس اجرای ساختمان های فلزی

 

نقل قول :

در ادامه مطلب برای دوستانی که به دنبال یک منبع کامل در مورد درس اجرای ساختمان های فلزی بوده اند یک مجموعه 11 پاورپوینتی از اجرای ساختمان های فلزی برای دانلود قرار داده شده است. این جزوات توسط آقای مهندس علیرضا فرساد از مدرسان دانشگاه های قزوین از جمله دانشگاه غیراتنفاعی دارالفنون تهیه شده است. با تشکر از ایشان...

 

 برای دانلود رایگان لطفا از لینک زیر استفاده کنید

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود رایگان مجموعه پاورپوینت های درس اجرای ساختمان های فلزی

اجرای اسکلت بتنی

اختصاصی از فایل هلپ اجرای اسکلت بتنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اجرای اسکلت بتنی


اجرای اسکلت بتنی

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات:115

 

سال 1975 میلادی، درساحل جنوب غربی انگلستان بنایی به نام «جان اسمیتون» برای اولین بار خواص شیمیایی آهک پی برد.
سال 1824، میلادی در شهر لیدز انگلستان، یک معمار انگلیسی به نام «ژوزف آسپرین) سیمان پرتلند را به ثبت رساند.
قبل از کشف سیمان، از مالتی به نام «ساروج» استفاده می شده و طرز کار این نوع ملات، شبیه سیمان امروزی بوده است.
سیمان، درسراسر جهان، بدلیل آن که پس از ریختن در بتن، به رنگ خاکستری سنگهای صخره های جزیره پرتلند در می آید، به نام پرتلند، معروف گردیده است.
تعریف: ماده ای که در اثر تماس با آب، دانه های شن و ماسه موجود در بتن را در هم می چسباند و آنها را به صورت یکپارچه درمی آورد، سیمان می‎نامند. بیشترین مواد تشکیل دهنده سیمان، آهک بوده و پس از آن سیلیس (SiO2) درصد بیشتری نسبت به سایر موارد را دارا می‎باشد.
تولید سیمان
مصالح خام مورد نیاز در تولید سیمان را تهیه نموده و بصورت پور در آورده، سپس آنها را به نسبت های معینی با یکدیگر مخلوط می کنند.
مصالح خام پودرشده، به دو روش، مخلوط می گردند:
الف) روش خشک: در این روش، مصالح خام پودر شده، بصورت خشک مخلوط می‎شوند.
ب) روش تر: دراین روش، مصالح خام پودر شده، بصورت خیس مخلوط می گردند.
پس از اینکه مصالح بصورت «خشک» و یا «تر» مخلوط گردید، وارد کوره می‎شود، (حرارت داخل کوره 1400 تا 1650 درجه سانتی گراد است) در این درجه حرارت فعل و انفعالات خاصی صورت می‎گیرد و در نتیجه آن کلوخ های سیمان تولید می‎شود. پس ازسرد شن، کلوخ های سیمان، آسیاب می گردند و سپس مقدار کمی گچ به آن اضافه می کنند تا مدت زمان لازم برای گرفتن بتن، تنظیم گردد، مخلوط حاصله را حرارت داده و سپس آسیاب می کنند. در نهایت پودر حاصل را «سیمان» می‎نامند.


دانلود با لینک مستقیم


اجرای اسکلت بتنی