فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق درباره ساختمان دندان و اعمال آن

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره ساختمان دندان و اعمال آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 13

 

ساختمان دندان – اعمال و اصطلاحات

1- تاج و ریشه

هر دندان یک بخش تاجی و ریشه ای دارد. تاج با مینا پوشیده شده و در قسمت ریشه با سمان پوشیده شده است.

تاج و ریشه در محل اتصال سمان و مینا که CEJ نیز نامیده می شود به یکدیگر متصل می گردند. خطی که تعیین خطوط می کند خط گردنی نامیده می شود و خطی است که با اتصال سمان و ریشه و مینا تاج تشکیل می شود.

بخش تاجی دندان از میان استخوان و بافت لثه رویش می یابد رویش یک دندان در نتیجه حرکت آن دندان در میان بافتهای احاطه کننده اش می باشد بطوری که تایج کلینیکی بتدریج بلندتر می شود. ریشه دندان ممکن است یکی باشد یا بصورت دو یا سه شاخه. هر ریشه یک رأس یا نقطه انتهائی دارد. ریشه در جایگاه خود در ارتباط با دندانهای دیگر در قوس دندانی با اتصال محکم در زائده استخوانی فک نگه داشته می شود بخشی از فک دندانها را حفاظت می کند زائده آکوئولار نامیده می شود. حفره استخوانی که دندان در آن قرار دارد آلوئولوس نامیده می شود دندانهای قسمت های بالای فک دندان ماگزیلاری نامیده می شود زیرا آنها به استخوان فک بالا متصل هستند در فک پائین به آنها دندانهای مندیبولار گفته می شود زیرا آنها به استخوانی متصل می شوند که مندیبل نام دارد.

بافتهای دندان

چهار بافت دندان عبارتند از: مینا، عاج، سمان و پالپ سه بافت اول بافتهای سخت هستند پالپ بافت نرم است.

مینا: مینا سطح خارجی تاج آناتومیکی را تشکیل می دهد. مینا روی نوک تاج ضخیم ترین قسمت است و سپس تا حدی باریکتر می شو که در خط گردنی اتمام می یابد رنگ مینا به نست ضخامت و میزالیزاسیون آن تغییر می کند. مینا هرچقدر ضخیم تر باشد سفیدتر به نظر می رسد هر چه مینا نازکتر باشد بیشتر به خاکستری در لبه های کاسپهای تاج به سفید در وسط دندان و به زرد سفید در خط گردنی تغییر می یابد هر چه مینا بیشترمعدنی شده باشد شفافیت بیشتری می یابد این دو عامل به میزالیزاسیون و ضخامت مینا به همراه پیگمانتاسیون پوست عامل بسیار مؤثری در تعیین رنگ مینا می باشد.

عاج: عاج بخش اصلی یا تنه دندان را تشکیل می دهد عاج در پوششی از مینا که تاج را می پوشاند و پوششی که سمان که روی ریشه قرار می گیرد پیچیده می شود. بیشترین حجم دندان از عاج تشکیل می شود زیرا بزرگترین قسمت تاج و ریشه را تشکیل می دهد.

عاج بافتی سخت، متراکم، و کلسییفید شده می باشد. این بافت از مینا نرمتر ولی از سمان یا استخوان سخت تر است عاج زرد رنگ و دارای طبیعت الاستیک می باشد. ترکیب شیمیای آن70% مواد غیرآلی و 30% مواد آلی و آب است برخلاف مینا عاج توانایی افزودن مواد به خودش را دارد هنگامیکه این عمل را انجام میدهد عاج جدید عاج ثانویه نامیده می شود.

سمان: سمان ماده استخوانی مانندی می باشد که ریشه را می پوشاند عمل اصلی آن ایجاد واسطه ای برای اتصال دندان به استخوان آلوئولار است سمان به متراکی یا سختی مینا یا عاج نیست ولی از استخوان که به آن شباهت فیزیولوژیکی دارد متراکم تر است. ترکیب شیمیایی 45% تا 50% ترکیبات غیرآلی و 50 % تا 55% ترکیبات آلی می باشد سمان در خط طوق نسبتاً باریک است.

پالپ: پالپ سیستم تغذیه، حسی و ترمیم کننده عاج دندان است پالپ از عروق خونی، عروق لنفی، بافت همبند، بافت عصبی، سلول های خاص تشکیل دهنده عاج به نام ادنتوپلاست تشکیل می یابد. پالپ در مرکز دندان قرار دارد و عاج بافت پالپ را احاطه می کند دیوارهای حفره پالپ توسط ادنتوپلاست ها پوشیده میشود که عمل اصلی آن ساختن عاج اولیه و ثانویه است.

شاخه های دندانپزشکی:

دندانپزشکی عمومی، ترمیمی، روت کانال، ارتودنسی، جراحی، جراحی فک و صورت، پروتز، ایمپلنت باختصار یکی از رشته های تخصصی دندانپزشکی را شرح می دهیم.

ارتودنسی:

ارتودنسی شاخه ای از علم دندانپزشکی است که به رشد ، هدایت و اصلاح ساختمان های دندانی، فکی می پردازد.

درمان این شاخه از علم دندانپزشکی شامل موارد زیر است: تشخیص، پیشگیری، درمان، کلیه مال الکوژن های دندانی، ردیف کردن دندانها، استفاده و کنترل دستگاههای مختلف ارتودنسی، راهنمایی رشد دندانی برای دستیابی


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره ساختمان دندان و اعمال آن

تحقیق درباره بهداشت دندان درکودکان

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره بهداشت دندان درکودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 19

 

بنام ایزد یکتا

بهداشت دندان درکودکان

 

بهمن ماه 1391

 

شعار سازمان بهداشت جهانی تحت عنوان انسان سالم دندان سالم نشان دهنده نقش دندانها درسلامتی بدن میباشدمراقبت ازدندانهای کودکان با توجه به شرایط تغذیه ای وتغییرات سنی از اهمیت بیشتری برخورداراست .نقش والدین درپیشگیری ازبیماریهای دهان ودندان کودکان ومسئولیت آنهادرتامین شرایط مناسب موجب میگرددکه به منظورانجام وظیفه آگاهی کامل ازمعضلات ،مشکلات و راه حل هاداشته باشند

دندانها به ماکمک میکنند:

خوب بجویم.

واضح صحبت کنیم.

به صورت ماظاهرخوبی میدهد.

ظاهرزیبا باعث نگرش مثبت افراد نسبت به ما می شود.

نداشتن دندان ویاداشتن دندان های تغییررنگ یافته ناشی ازپوسیدگی و بهداشت پایین و نگرش منفی جامعه رادربرخواهدداشت.

دندانهای شیری کودکان ازحدودسه ماهگی جنینی ودندانهای دائمی معمولا"بعدازتولد بوجود میآیند.

داشتن رژیم غذایی مغذی ومتعادل برای همگان ودر تمام مواقع مناسب است اما درزمان بارداری اهمیت ویژه ای دارد کلسیم ،فسفر وسایرموادموردنیازبرای تشکیل دندانهای درحال تکامل کودک از خون مادردریافت می شوداگرکلسیم موجوددر رژیم غذایی ناکافی باشد ممکن است کلسیم موردنیاز جنین از استخوانهای مادر دریافت شود ابتلا به بیماریهای مختلف درزمان بارداری نیز ممکن است دراستحکام وجنس دندانهای شیری تاثیرداشته باشد.

تغییرات هورمونی درزمان بارداری منجر به متورم شدن لثه ها می شود لثه های متورم، ذرات غذایی وباکتری رادرخودنگه میدارد که ممکن است باعث بیماری لثه وپوسیدگی شود.

مادرانی که پوسیدگی های درمان نشده زیادی دارند فرزندان آنها درمعرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوسیدگی های زودهنگام میباشند .

مهمترین کاری که والدین میتوانند برای اطمینان از بهداشت دهان فرزندان انجام دهند آن است که به بهداشت دهان خوداهمیت دهند.

هرروز یک لایه از باکتریها درسطوح مختلف دندانها تجمع میابد که همان پلاک دندانی است که قابل مشاهده نیست وعامل پوسیدگی دندانی وبیماری لثه وجرم است اگردندانها بطور منظم ودرست باخمیردندانهای حاوی فلوراید تمیز شوند خطرایجادپوسیدگی وبیماری لثه کاهش میابد

پلاک میکروبی سبب ایجادالتهاب وتورم میشود ودرصورت ادامه این حالت به بیماری لثه منجر میگردد اگر لثه شماهنگام مسواک کردن خونریزی دارد بهتراست به دندانپزشک مراجعه کنید خونریزی از لثه از علائم اولیه بیماری لثه است.

درصورتیکه پلاک میکروبی از روی دندان بطوردرست برداشته نشود سخت شده وتبدیل به جرم میگردد که بایدتوسط دندانپزشک جرمگیری شود.

وقتی قسمتی ازساختمان سطح دندان خراب میشود میگوییم دندان فاسدوپوسیده است. پوسیدگی با مراقبت روزانه وعادات غذایی مناسب تاحدودزیادی قابل پیشگیری است.

چهارعامل برای پوسیدگی دندان نیاز است :

دندان مستعد:دندانهایی که شیارهای عمیق درسطح جونده دارند برای پیشگیری دندانپزشکان از شیارپوشها برای دندانهای خلفی استفاده میکنند.

باکتری: دهان حاوی انواع بسیارمختلفی از باکتریها ، میباشنداگرتعادل بین باکتریهای خوب وبد به هم بخورد طوریکه باکتریهای بد به خوب غلبه کندپوسیدگی دندانی بسرعت شکل میگیردباکتریهای بد مضرمیباشند زیرااسیدهایی رابوجودمیآورند که باعث تضعیف شدن وشکستن مینای دندان میشود مسواک ،نخ دندان وخمیردندان باعث حذف پلاکهای دندانی وکاهش باکتریهای بد میشوند.

مواد قندی : قندهاسوختی هستندکه جهت به حرکت درآوردن موتورپوسیدگی نیازهستندوقتی قندموجودمیباشد باکتریهای بد موجوددردهان اسیدهایی راتولید میکنند که باعث تضعیف و شکستن مینا میشوددفعات مصرف قند بسیارحائز اهمیت است حتی بیشتراز مقدارشیرینی که مصرف میشود به مدت دوساعت دربین وعده های غذایی چیزی نخوریدترتیب ایجادپوسیدگی چندین قنددرزیرآمده است :

فروکتوز(قندمیوه)=لاکتوز(قندشیر)< مالتوز< گلوکز< ساکاروز(شکر)

موادی مانند گندم،برنج ،ذرت سیب زمینی، نخود ولوبیا دارای نشاسته هستند وقتی پخته ویاسرخ شوند به سهولت دردهان به موادقندی مثل گلوکز تبدیل میشوند مخلوط نشاسته وشکر (نان قندی) خیلی بیشتراز شکرخالی باعث پوسیدگی میشود(شاید بعلت ماندگاری بیشتر)هرچه مودقندی راحت ترازروی دندان پاک شوند پوسیدگی کمتری ایجادمیکنندشیرینی هایی که حالت


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره بهداشت دندان درکودکان

تحقیق درباره دهان و ساختمان دندان

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره دهان و ساختمان دندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 9

 

دهان و ساختمان دندان

نقش دهان:

دهان در اعمال زیادی چون صحبت کردن، خندیدن، چشیدن، گاز گرفتن، جویدن و بلعیدن غذا نقش اصلی را به عهده دارد و اولین قسمت دستگاه گوارش است که از لب‌ها شروع و به حلق منتهی می‌شود. اولین قدم در عمل گوارش غذا، خرد کردن و جویدن مواد غذایی است که وظیفه آن به عهده دندانها می باشد. دندانها هر یک با شکل ویژه خود به اعمال بریدن (دندانهای پیش)، پاره کردن (دندانهای نیش)، نرم و له کردن (دندانهای آسیا) و نهایتاٌ به عمل جویدن غذا کمک می کنند. لازم به ذکر است که جویدن، تکلم و حفظ زیبایی صورت، سه وظیفه اصلی دندانها می‌باشد.

لایه‌ها و سطوح مختلف دندانی:

دندان از اجزا، لایه ها و سطوح مختلفی تشکیل شده اند که هر کدام نام و تعریف مخصوص به خود دارند. همانگونه که در شکل 1-2 مشخص است، هر دندان به سه قسمت کلی تاج، طوق و ریشه تقسیم می‌شود:

در شکل 2-2، لایه های مختلف دندان دیده می‌شوند. لایه سطحی دندان که در دهان قابل مشاهده است، مینا نام دارد. مینا سخت ترین بافت ساخته شده در بدن انسان است که بقیه قسمتهای نرمتر دندان را در برابر آسیبهای مختلف محافظت می‌کند. بنابراین اگر این لایه که مقاومترین سد محافظ است، به هر علتی چون پوسیدگی یا ضربه از بین برود، دندان بسیار آسیب پذیر می‌گردد.

در زیر مینا، عاج دندان قرار دارد و بطور کامل، مغز دندان را که حاوی رگهای خونی و اعصاب می‌باشد احاطه نموده است. این لایه نسبت به مینا از مقاومت کمتری برخوردار است. جایگزین مینا در قسمت ریشه دندان، سمان نام دارد. این لایه فقط سطح ریشه دندانها را می‌پوشاند. لذا در شرایط طبیعی، در دهان قابل مشاهده نیست.

بطور کلی دندانها توسط الیافی به استخوان فک چسبیده اند استخوان فک خود توسط لثه پوشیده شده است. بدین ترتیب، در یک دهان سالم، تنها چیزی که قابل دیدن است، لثه و مجموعه تاج دندانهاست. به مجموع لثه و استخوان و الیافی که دندان را در استخوان نگه داشته اند، بافتهای نگهدارنده دندان گفته می‌شود(شکل 3-2).

همانگونه که در شکل 4-2 دیده می‌شود، هر دندان دارای 5 سطح است. سطح خارجی، سطح داخلی، سطح جونده و سطوح بین دندانی یا سطوح کناری دندان.

دوره‌های دندانی و زمان رویش

هر فردی در زندگی خود دو سری دندان دارد: شیری و دائمی (شکل 5-2) و سه دوره دندانی را پشت سر میگذارد: دوره دندان شیری، دوره دندانی مخلوط (دوره ای که دندانهای شیری بتدریج جای خود را به دندانهای دائمی میدهند و در دهان کودک مخلوطی از دندانهای شیری و دائمی دیده میشود ) و نهایتاً دوره دندان دائمی.

جدول زمانی رویش دندانهای شیری و دائمی:

الف) دندانهای شیری:

زمان رویش اولین دندان شیری: حدود 6 ماهگی

زمان تکمیل دندانهای شیری: 2 تا 5/2 سالگی

تعداد کل دندانهای شیری: 20 عدد (در هر نیم فک 5 دندان)

اگر زمان رویش هر دندان نسبت به زمان اصلی آن با توجه به جدول حدوداً 9 ماه به تأخیر بیافتد، فرد باید به مرکز بهداشتی درمانی ارجاع داده شود.

ب) دندانهای دائمی:

زمان رویش اولین دندان دائمی: حدود 6 سالگی

زمان تکمیل دندانهای دائمی(بجز عقل): حدود 12 الی 13 سالگی

تعداد کل دندانهای دائمی (با در نظر گرفتن دندانهای عقل): 32 عدد (در هر نیم فک 8 دندان)

از حدود 5/5 تا 12 سالگی به تدریج دندانهای شیری لق می‌شوند و می‌افتند. معمولاً 2 تا 6 ماه پس از افتادن هر دندان شیری، دندان دائمی جانشین رویش می‌‌یابد و تا پایان عمر در دهان باقی می‌ماند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره دهان و ساختمان دندان

تحقیق در مورد صخره نوردی با چنگ و دندان

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد صخره نوردی با چنگ و دندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 4

 

صخره‌نوردی بــا چنـگ و دنــدان

او از ماهیچه‌های قوی و نیرومندی برخوردار است. به طوری که می‌تواند با یک انگشت خود را روی صخره‌های صاف و پرشیب بالا بکشد. با این حرکات خیلی‌ها مشکوک شده‌اند که او دوپینگ می‌کند.

 

چندی است یک جوان ۳۰ ساله سوئیسی توجه اکثر مطبوعات مهم دنیا را به خود جلب کرده است و فعالیتهای شگفت‌آورش موجب حیرت همگان شده است. این جوان یک صخره نورد است اما نه یک صخره نورد معمولی، یک صخره نورد خارق‌العاده به نام (اویلی اشتیک) که پرشیب‌ترین و بلندترین دیواره‌های صخره‌ای کوهستان‌های دنیا را بدون استفاده از طناب، قلاب، کمربند ایمنی وهر گونه وسیله ایمنی دیگر، تنها با قدرت ماهیچه‌هایش و در کوتاهترین زمان ممکن بالا می‌رود. او از ماهیچه‌های قوی و نیرومندی برخوردار است.

به طوری که می‌تواند با یک انگشت خود را روی صخره‌های صاف و پرشیب بالا بکشد. با این حرکات خیلی‌ها مشکوک شده‌اند که او دوپینگ می‌کند. اما آزمایشها خلاف آن را نشان داد. او روزانه بیشتر از هشت ساعت تمرین صخره نوردی با این روش دارد و صخره‌هایی با ارتفاع هزار متر را بالا رفته و پایین می‌آید. او می‌گوید: (این تمرینات ماهیچه‌های مرا حسابی قدرتمند کرده است.) این کار او به قدری حیرت‌آور و وحشتناک است که حتی نگاه کردن به عکسهای او در حین بالا رفتن از صخر‌ه‌های بلند سبب سرگیجه و وحشت انسان می‌شود.

● افتخارات اشتیک

(اویلی اشتیک) از هفده سالگی کار خود را به صورت حرفه‌ای و با این سبک خاص آغاز نمود. و تاکنون توانسته نه مسیر سخت از یازده دیواره سنگی که در جهان وجود دارد را با این روش بالا رود. تمامی این صخره‌ها به صورت عمودی و بسیار پر شیب بوده است. او بدون هیچ وسیله‌ ایمنی که در صورت سقوط او را نجات دهد این مسیرها را طی کرده است. زمانی که هجده سال سن داشت دیواره شمالی (آیگر) و صخره عمودی (بوناتی) درکوهستان (مونت بلانس) را بالا رفت. درجولای ۲۰۰۴ دست به یک کار خارق‌العاده زد که شگفتی همه کوهنوردان معروف دنیا را برانگیخت. صخره‌های (آیگر)،(مونش) و (یونگ فقا) را پشت سر هم و طی یک روز بالا رفت در حالیکه به گفته یکی از صخره‌نوردان حرفه‌ای به نام (استفان سیگرلیت) تنها برای بالا رفتن از صخره پوشیده از یخ (یونگ فقا۲۵ ) ساعت وقت لازم است.

● صعود از صخره ۶ هزار متری

او در سال قبل توانست یکی از صخره‌های ۶ هزار متری جنوب قله (اورست) را با این روش فتح کند... در ایالت (برن) یک رشته کوه با دیواره‌های صخره‌ای کاملا عمودی و خطرناک وجود داردکه (اکس کالیبور) پر شیب‌ترین و خطرناک‌ترین این دیواره‌هاست و کیلومترها در آسمان سر به فلک کشیده است. بسیاری از صخره‌نوردان معروف دنیا بالا رفتن از این دیواره را جزو برنامه‌ها و اهداف بزرگ خود قرار می‌دهند و در حقیقت دنیای آمال و آرزوهای کوهنوردان حرفه‌ای و معروف دنیاست. برای اولین بار این صخره عظیم در سال ۱۹۸۲ به وسیله (کارستن کلوک) آلمانی فتح شد. او هنوز هم خاطره آن صعود را در ذهن دارد.

او می‌گوید: انسان وقتی پا در این مسیر می‌گذارد واقعا کشش نیروی جاذبه زمین را احساس می‌کند و درک می‌کند چقدر غلبه بر این نیرو دشوار است. فتح چنین صخره‌ای واقعا شجاعت و روحیه بالایی می‌طلبد . او اضافه کرد: (این صخره از معدود صخره‌هایی است که تقریبا هیچ جای دست و پا ندارد و لایه‌های یخی که در بعضی از قسمتهای این دیواره وجود دارد بر سختی این مسیر افزوده است. البته (کلوک) با تمام تجهیزات و وسایل ایمنی مخصوص صخره‌نوردی،موفق به چنین کاری شد.

● تصمیم عجیب

(اویلی اشتیک) چندی پیش تصمیم عجیب و خطرناکی گرفت که خشم و انتقاد بسیاری از پیشکسوتان صخره‌نوردی معروف دنیا به خصوص (کلوک) را برانگیخت. او مصرانه قصد داشت با صرف‌نظر از همه امکانات با سبک مخصوص خودش بر قله (اکس کالیبور) غلبه کند. دستزدن به چنین کاری یک ریسک بزرگ بود، خیلی از مسئولان این رشته طی نامه‌ها و ایمیل‌هایی از او خواستند که برای کسب شهرت روش دیگری را انتخاب کند.اما او تصمیم خود را گرفته بود و با تمرینات زیادی که کرده بود به قدرت بدنی‌اش اطمینان کامل داشت. او ابتدا پنج بار با تجهیزات ایمنی از این صخره بالا رفت تا کاملا با مسیر و سختیهای آن آشنا شود و بالاخره کار خود را شروع کرد.

بدون هیچ وسیله صخره‌نوردی، تنها همراه و همدم بی‌زبان او در این مسیر، یک بطری پودر منیزیم و یک مسواک بود. منیزیم را به کف دستهایش می‌مالید تا از عرق کردن دستها و سرخوردن جلوگیری کند و مسواک را هم برای پاک کردن گرد و خاک از روی دستهایش... کوچکترین حرکت غلط و انتخاب نادرست جای دست و پا، مساوی با یک سقوط وحشتناک و مرگبار بود. (اشتیک) می‌گفت تمام حرکات من سنجیده و با فکر و تامل انجام می‌گرفت فکر کردن در مورد مرگ و سقوط، افکاری است که در این مواقع صخره‌نورد را به شدت، عذاب می‌دهد و اعتماد به نفس او را کم می‌کند.

اما من بر همه این افکار غلبه کردم و مطمئن قدم در این راه گذاشتم. تمرکز حواس، شرط موفقیت در این کار است و (اشتیک) سرانجام موفق شد در اوج ناباوری همگان به بزرگترین آرزوی زندگیش دست پیدا کند و مورد تشویق و تمجید بسیاری از مسوولان و پیشکسوتان این رشته قرار بگیرد. مجله تخصصی کوهنوردی انگلیسی (Climb) پس از این موفقیت (اشتیک) جوان را همراه با (جان کریستوفر لافایلد) فرانسوی و (الکساندر هوبر) آلمانی در رده بهترین کوهنوردان اروپا قرار داد. هدف بعدی اشتیک صخره ۸ هزار متری (گاشربروم ) در رشته کوههای (هیمالیا) بین پاکستان و چین است، تا به این ترتیب دفترچه افتخارات و رکوردهای خود را روز به روز کاملتر کند در واقع به انتها برساند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد صخره نوردی با چنگ و دندان

مقاله در مورد کودک و بهداشت دندان

اختصاصی از فایل هلپ مقاله در مورد کودک و بهداشت دندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 1

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله در مورد کودک و بهداشت دندان