فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت نقش هنر در پیشگیری از اعتیاد , تئاتر درمانی (سایکو درام )

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پاورپوینت نقش هنر در پیشگیری از اعتیاد , تئاتر درمانی (سایکو درام ) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت نقش هنر در پیشگیری از اعتیاد , تئاتر درمانی (سایکو درام )


دانلود پاورپوینت نقش هنر در پیشگیری از اعتیاد , تئاتر درمانی (سایکو درام )
تئاتر که نام دیگر آن سایکودرام می­باشد همان نقشی است که هر کدام از ما در زندگی روزمره­ی خود داریم. یکی از ما، در نقش پدر، یکی در نقش مادر، یکی در نقش خواهر و ... و هر کدام در نقش خود و جای خود ثابت می­مانیم تا مراحلی را طی کنیم و به رشدی بالاتر برسیم شاید محیط اطراف و گذر زمان ما را دچار تحولاتی کند اما همواره نقش­های ما ثابتند و تنها مرگ است که می­تواند این نقش­ها را تغییر دهد.
 
پسیکودرام (تئاتر درمانی) همیشه با نام دکتر مورنو همراه است . زیرا اوست که به اثر درمانی درامها در روحیه تماشاگران و بازیگران پی برده و این روش درمانی گروهی را در بیماران روانی توجیه علمی نموده .
از قدیم می دانستند که عمل به تکلم مقدم است، و تکلم عمل سمبولیک حرکات است. بشر اولیه عادت داشته که هیجانات و ناراحتیهای روانی خود را به صورت حرکات نشان دهد و موضوع تکلم در سیرتکاملی موجود انسانی بعداً ظاهر شده .
هنر درمانی یکی از راه های درمان معضلات و مشکلات روحی و روانی است یکی از شاخه های هنردرمانی، بازی درمانی است که خود به شاخه های گوناگونی چون سایکودرام و درام درمانی تقسیم می شود، گروه درمانی را نخستین بار جوزف اچ پرات در ایالات متحده آمریکا از 1915 آغاز کرد. او نخستین شکل گروه درمانی را با هدف درمان پزشکی در بیماران مبتلا به سل به کار گرفت، کار او شباهت زیادی به گروه های خودیاری و گروه درمانی های رفتاری شناختی امروزی داشت که هدف آن ها کاهش استرس مشکل مشترک جسمی یا روان شناختی اعضای گروه است
در اوایل دهه 1930 لوئیس و ندرا از گروه درمانی برای بازسازی خانواده اولیه به کار بردن مفاهیم روان کاوی در گروه درمانی و درمان تلفیقی استفاده کرد. ساموئل سلاوسون که حرفه اصلی او مهندسی مکانیک بود «انجمن روان درمانی گروهی آمریکا» را در 1948 بنیان گذاشت و بیشترین تاثیر را در رشد و توسعه گروه درمانی در آمریکا داشت.
مورنو نخستین کسی بود که در 1939 واژه گروه درمانی را معلوم کرد. از دهه چهرم سده قرن بیستم به بعد گروه درمانی به مثابه یکی از انواع روش های روان درمانی، توجه روانشناسان و روان پزشکان را به خود معطوف کرد. طی شش دهه مطالعه و تجربه روش های گروه درمانی در اشکال متنوعی توسعه پیدا کرد.
تعریف هنر:
هنر مفهوم وسیع و پر رمز و رازی دارد. جنبه‌ای از تعریف هنر، آسمانی و ذهنی است مانند احساسات و افکار خوب داشتن، عاشق بودن، مهر ورزیدن به زیبائی‌ها، لذت بردن از خدمت به دیگران، نوع دوستی و بخشیدن دیگران و...
اما جنبه ای از آن نیز عینی و قابل لمس است. مانند یک انجام خوب؛ مثلاً مهارت در ساختن چیزی، خلاقیت یافتن در امری، شعر خوبی نوشتن، صدای دلنوازی داشتن، نگاه زیبا کردن، حرکت لطیف کردن، خوب راه رفتن، دلنشین بودن و توانایی در برقراری ارتباط. اما مهم‌تر آن که از طریق زبان هنر می توان دیگران را درک کرد؛ البته دامنه هنر بسیار گسترده است و شامل انواع فعالیتهای شخصی می‌باشد. که افراد می‌توانند از طریق آن با جهان رابطه برقرار سازند از جمله تئاتر درمانی.
هنر و درمان از طریق هنر:
هنردرمانی یعنی بیان عاطفه در هنر که در جهت رشد و خلاقیت درونی افراد و توانبخشی بیماران و معلولان ذهنی و جسمی، قدم های مناسبی برداشته است. درمان در هنردرمانی که شامل نمایش، موسیقی، نقاشی و... می شود شرایط مناسبی برای بروز و تشخیص مشکلات و درمان آنها فراهم می آورد. دالی می گوید: هنردرمانی راهی برای بیان احساسات مغشوش و به خوبی درک شده، از طریق هدایت آنها به وضوح و نظم است.
ارسطو تاثیر بازی را در روان، تماشاگر مورد جستجو قرار می دهد و عقیده بر آن دارد که تماشای نمایش باعث آرامش تماشاگر و کاسته شدن از بار غم و اندوه و عقده های روانی او می شود و این که تئاتر پالاینده است روح را تسکین می دهد.
به تعبیری می توان گفت زندگی بدل تئاتر و تئاتر بدل زندگی زیرا همه ما نقش بازی می کنیم هر کس نقش خود را بازی می کند و این نقش را خانواده و اجتماع به آنان می دهد و گاه از درون خود انسان شکل می گیرد، گاهی حتی می توان هریک از نقش های آدمی را به مثابه یکی از خصوصیات وی دانست و اگر چنین باشد لزوم ارتباط بسیار حائز اهمیت خواهد بود زیرا ارتباط بستری است که در آن خصوصیات افراد تحقق می پذیرد و عالی ترین شکل ارتباط نمایش(تئاتر) است.
تعریف تئاتر درمانی:
به نظر یالوم نمایش روانی، روش درمانی است که در آن اعضاء به عمل و فعالیت اقدام می‌کنند. از طریق ایفای نقش و فعالیت در موقعیتی شبیه زندگی بیانی دیگر، از طریق نمایش روانی فرد به خودشناسی بهتر نایل می‌آید.
ناپیر و جرشنفلد نمایش روانی را روش عملی می‌داند که برای آن قوانین نوشته شده قبلی وجود ندارد. در یک گروه نمایش روانی، به افراد داوطلبانه به بیان مشکلاتی می‌پردازند که درصدد رفع آنها هستند.

به عقیده اولسن نمایش روانی عبارت از ایفای نقش در مشاوره و روان درمانی می‌باشد. ایفای نقش خصوصاً در کسانی که قادر به ایجاد رابطه کلامی نیستند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
تئاتر درمانی روشی است که برای درمان برخی بیماریهایی روانی که در آن، بیمار نقشی را باز می‌کند که با آنچه او را آزار می‌دهد، رابطه دارد. تئاتر درمانی فن درمانگری براساس به نمایش درآوردن صحنه‌هایی در یک موضوع معین توسط گروهی از افراد است که اختلالهای روانی مشابه دارند.
نگاهی به محدودة تئاتر درمانی:
تئاتر درمانی مکتب فکری مستقلی نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از اصول و روش‌هاست که کامل کنندة رویکرد چند وجهی روان درمانی یا رشد و توسعة فردی است. تئاتر درمانی در موقعیت‌های غیر بالینی نیز کاربرد دارد. چنانچه اجرای نقش در تعلیم و تربیت، مشاغل و صنعت و در برنامه های پرورش روحی یا اصلاح ساختار جامعه و حتی پیدا کردن راه حل مسله یا فقط برای تفریح در زندگی روزمره مناسب‌ است. هر چند که تئاتر درمانی بیشترین اثر را در موقعیتهای گروهی (گروه درمانی) دارد اما با انطباق روش‌های آن در فرایندهای درمانی تحلیل خانواده، زوج درمانی و حتی درمان انفرادی نیز به کار می‌آید.
شامل 68 اسلاید powerpoint

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت نقش هنر در پیشگیری از اعتیاد , تئاتر درمانی (سایکو درام )

دانلود مقاله افسردگی و راه های پیشگیری

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله افسردگی و راه های پیشگیری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله افسردگی و راه های پیشگیری


دانلود مقاله افسردگی و راه های پیشگیری

 

مشخصات این فایل
عنوان:افسردگی و راه های پیشگیری
فرمت فایل: word(قابل ویرایش)
تعداد صفحات:36

این مقاله در مورد افسردگی و راه های پیشگیری می باشد.

 

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر از مقاله افسردگی و راه های پیشگیری 

استرس و افسردگی
استرس و افسردگی دو معضل رایج در زندگی ماشینی و صنعتی جهان امروز به شمار می روند. درصد قابل توجهی از مردم به نوعی دچار استرس یا تنیدگی و افسردگی می باشند. به عبارتی می توان این دو را بیماریهای قرن 21 نامید. عوامل بسیاری از جمله آلودگی های صوتی، آلودگی هوا، ترافیک سنگین، مشکلات شخصی و وراثتی در ایجاد این بیماری ها مؤثرند که به تفضیل به آنها خواهیم پرداخت....(ادامه دارد)

استرس چیست و چه عوارضی دارد؟
استرس یا فشار عصبی عبارتست از حالت اضطراب و فشار درونی که انسان برای مواجه شدن با خطر یا مشکلات جدّی با ترشح هورمون هایی خود را برای مقابله آماده می کند که البته تا این حد خوب و برای روند زندگی لازم است. ولی هرگاه در فردی فشار عصبی توسعه پیدا...(ادامه دارد)

زنگهای خطر (علایم استرس)
همانطور که توضیح دادیم استرس دارای علایمی است. علایم فیزیکی، ذهنی و رفتاری که هر کدام را بطور جداگانه ذکر می کنیم. وجود این علایم در شما می تواند زنگ خطری مبنی بر وجود استرس باشد....(ادامه دارد)

چگونه استرس را کنترل کنیم؟
در دنیای سلطه ماشین بر زندگی انسان و عوارض ناشی از شهرنشینی، هر یک از ما در برهه­ هایی از زمان دچار فشار روانی و تنش های فوق العاده­ ای می شویم، نکات زیر ما را در شناخت و درمان های اولیه استرس اقداماتی که به شما کمک می کند سلامتی روانی­تان را حفظ کنید:...(ادامه دارد)

افسردگی
افسردگی چیست؟

افسردگی یکی از رایج ترین و نیز جدی ترین اختلالات مرتبط با سلامت ذهن است که بشر امروز با آن دست به گریبان است، اما با وجود این، امروزه ما قادر هستیم که این بیماری را به «اُمّ المرض» معروف است، خیلی مؤثرتر از سابق درمان کنیم، زیرا درک و شناخت بهتری از علل ایجاد افسردگی بالینی در اختیار داریم. بسیاری از مردم در نتیجه...(ادامه دارد)

علل ایجاد افسردگی
عوامل زیادی می توانند در ایجاد افسردگی نقش داشته باشند از جمله وراثت (ژنها)، شخصیت مستعد افراد (افراد وسواسی، احساساتی، مضطرب، انعطاف ناپذیر)، سرگذشت نامناسب زندگی (از دست دادن والدین، رفتار والدین، تنبیه شدن، سوءاستفاده های بدنی حوادث غیر مترقبه)، استرس ها و فشارهای عصبی (که در بخش اول...(ادامه دارد)

بخشی از فهرست مطالب مقاله افسردگی و راه های پیشگیری در پایین آمده است.

مقدمه
استرس و افسردگی
استرس چیست و چه عوارضی دارد؟
زنگهای خطر (علایم استرس)
علایم (جسمی)استرس
علایم ذهنیت استرس
علایم احساسی استرس
علایم رفتاری استرس
چگونه استرس را کنترل کنیم؟
شما می توانید از طریق زیر در کاهش بار استرس بکوشید:
چهار حرکت برای غلبه بر استرس
حرکت اول:نشانه های استرس را در بدنتان بشناسید.
حرکت دوم:استرس هایتان را تغییر دهید.
حرکت سوم:کمک گرفتن از دیگران
حرکت چهارم:استراحت و درمان
درمان های اولیه استرس
اقداماتی که به شما کمک می کند سلامتی روانی تان را حفظ کنید:
به چند عبارت مثبت دیگر که می توانید با خود مرور کنید توجه نمایید:
چگونه خوابی راحت داشته باشیم.
چگونه در شهر فشار عصبی را به حداقل برسانیم؟
...(ادامه دارد)

 

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله افسردگی و راه های پیشگیری

دانلود پاورپوینت پیشگیری از حوادث در کودکان

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پاورپوینت پیشگیری از حوادث در کودکان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت پیشگیری از حوادث در کودکان


دانلود پاورپوینت پیشگیری از حوادث در کودکان

 هر ساله میلیونها کودک دردنیا در اثر عواملی قابل پیشگیری جان خود را از دست می دهند. سالانه 78 میلیون نفر دچار حادثه ای می شوند که نیاز به خدمات درمانی دارد. سوانح پنجمین علت مرگ در دنیا و عمده ترین علت مرگ و بستری در بیمارستان ها هستند. حوادث ممکن است ناتوانی مادام العمر در افراد ایجاد کنند. حوادث 7درصد از مرگهای جهان را شامل می شوند و سنین 5 تا 14 سال بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از سوانح غیر عمدی را داشته اند             

 -  همه ساله در آمریکا بیش از 1500 کودک زیر 15 سال  جان خود را از دست می دهند.

 -  اطفال زیر 6 ماه بالاترین میزان مرگ و میر را دارند  ( 9 در 100  هزار نفر جمعیت )

 -  مرگ و میر دریکسالگی 18 % و این میزان تا سن 6 سالگی کاهش یافته و در سنین 6 تا 12 سالگی ( 3 در 100 هزار نفر جمعیت ) ثابت

   می ماند .

WHO    تخمین می زند که در سال 2002  حدود 875000 کودک زیر 18 سال در اثر تروما جان خود را از دست داده اند

 بر اساس تحقیق محفوظی و همکاران در سالهای 75 تا 78

  در ایران، علل حوادث در سنین زیر 12 سالگی  به قرار زیر  بوده است:    

- تصادفات ترافیکی 53/87درصد، سوختگی ها 24/29درصد

 - برق گرفتگی 3/91 درصد، غرق شدگی 4/19 درصد

 - سقوط از ارتفاع 3/77 درصد، مسمومیت 2/73 درصد

 - بلع جسم خارجی3 درصد،سلاحهای سرد(چاقو)2/46 درصد  - گلوله خوردگی 18/. درصد، حلق آویز 45/.درصد         -  متفرقه شامل ریزش آوار و انفجار 1/18 درصد

علل آسیب در کودکان به دو گروه طبقه بندی می شود:

1- عمدی
   2- غیر عمدی
آسیب
 بیش از 90 درصد از آسیب ها به علت عوامل تصادفی و بصورت غیرعمدی اتفاق می افتند.
 ضربه ،سقوط ، حوادث ترافیکی از علل اصلی آسیب هستند.
 4 علت اصلی مرگ در دنیا حوادث ترافیکی ،غرق شدگی سوختگی و سقوط  هستند.
تصادفات ترافیکی بیشترین علت مرگ و ناتوانی در کودکان کشورهای درحال توسعه می باشد.
شامل 17 اسلاید powerpoint
 
 

دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت پیشگیری از حوادث در کودکان

تحقیق ضرورت پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و موادمخدر در مراکز آموزشی

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق ضرورت پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و موادمخدر در مراکز آموزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق ضرورت پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و موادمخدر در مراکز آموزشی


تحقیق ضرورت پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و موادمخدر در مراکز آموزشی

فایل : word

قابل ویرایش و آماده چاپ

تعداد صفحه :8 

از جمله موضوعهای نگران کننده در عصر حاضر، توسعه آسیب‌های اجتماعی بویژه موادمخدر می‌باشد که مراکز آموزشی «مدارس و دانشگاهها» را درنوردیده و به یکی از چالش‌های فرا روی متولیان و دست‌اندرکاران امر آموزش و تربیت تبدیل شده است. بر این اساس به جای هرگونه انکار ـ کتمان و دست روی دست گذاشتن، ضرورت شناخت صحیح پدیده آسیب‌ها ـ تجزیه و تحلیل روند آنها و ارائه نسخه‌های کاربردی لازم و عملیاتی نمودن آنها، از جمله موضوعاتی است که می‌تواند در جهت مهار و کنترل آسیب‌ها مسئولین جوامع را موفق سازد.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق ضرورت پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و موادمخدر در مراکز آموزشی

تحقیق در مورد پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق در مورد پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش


تحقیق در مورد پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه13

فهرست مطالب

 

 

وضعیت گردن : 2

 

تمرینات اصلاحی و درمانی 3

 

وضعیت سر و افتادگی آن 4

 

تمرینات اصلاحی و درمانی 5

 

وضعیت شانه ها 6

 

وضعیت مطلوب بدن چگونه است؟‌ 6

 

پوکی استخوان 7

 

تمرینات برای درمان 8

 

فشارخون 10

 

توصیه‌های علمی و ورزشی 11

 

کیفوز سینه‌ای 12

 

حرکات اصلاحی 12

 

عارضه پا پرانتزی 13

 

تمرینات اصلاحی و درمانی 14

 

برای اصلاح این ناهنجاری تمرینات زیر پیشنهاد می شود:‌ 14

 

سوء تغذیه 15

 

چاقی و فعالیتهای حرکتی 17

 

وضعیت گردن :‌

 

در یک بدن طبیعی که از راستای مطلوبی برخوردار باشد، چنانچه از دید پهلو فرد را مورد مشاهده قراردهیم، باید سر به حالت متعادل و در امتداد تنه برروی گردن قرارداشته باشد . در وضعیت سر به سمت جلو گردن به سمت جلو رفته و چانة فرد به بیرون (به سمت جلو) زده می شود و قوس گردن فرد بیشتر می شود. این حالت بیشتر در افراد نزدیک بین دیده می شود. استفاده از عادات غلط در هنگام نشستن ،‌راه رفتن و خوابیدن مانند استفاده از بالش با ارتفاع زیاد که در بین مردم ما متداول است از علل ایجاد این عارضه به شمار می روند. حذف این عادات غلط فرد از طریق آموزش قراردادن درست سر برروی تنه به طوری که چانه هم سطح با افق باشد، مهمترین ملاحظه درمانی به شمار می رود.

 

 

 

تمرینات اصلاحی و درمانی

 

برای اصلاح، پیشگیری و درمان این عارضه تمریناتی را ارائه می کنیم.

 

  1. در حالت ایستاده یک جسم سبک (مانند کتاب) را برروی سر خود بگذارید و تلاش کنید کتاب از روس سر شما نیافتد و در این حالت مسافتی را راه بروید و به تناوب تمرین را تکرار کنید.
  2. پشت به دیوار بایستید . پا را به فاصله 10-8 سانتیمتری دیوار قراردهید و در حالی که چانه را به سمت پایین به طرف سینه خود می برید با پشت سر به دیوار فشار دهید و حرکت را 6 ثانیه حفظ کنید. بعد از استراحت حرکت را 10 مرتبه در دو نوبت تکرار کنید.
  3. دستها را در پشت گردن قراردهید و در حالیکه دستهای شما مقاومت می کنند، سر را به سمت عقب فشار دهید . به عبارت ساده تر تلاش کنید سر را به سمت عقب فشار دهید و
  4. با دستهای خود جلوی حرکت سر را بگیرید . انقباض را 6 ثانیه حفظ و تمرین را 10 مرتبه در دو نوبت تکرار کنید.
  5. از فرد دیگری بخواهید تا در حالی که در مقابل شما (روبرو) ایستاده است،‌دستها را برروی سرشما قراردهد و سر شما را به آرامی با دو دست به سمت پایین فشار دهید و شما در مقابل سر خود را به بالا فشار داده و نگذارید که فرد کمکی سرشما را به پایین خم کند. حرکت را 6 ثانیه نگهدارید و 10 مرتبه در دو نوبت تکرار نمایید.
  6. به حالت طاقباز (رو به سقف) بخوابید و در حالی که سر و پاهای شما برروی زمین هستند، برروی سر بلند شوید (حالتی مانند پل رفتن در ورزش کشتی) کل تمرینات باید د ردو نوبت صبح بعد از خواب و شب قبل از خواب انجام و هر تمرین را 10 بار در هر نوبت انجام دهید. این تمرینات دردرازمدت اثرات خوبی را نشان خواهندداد.

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش