دانلود پروژه عدم اعتماد به نفس

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پروژه عدم اعتماد به نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 6

عنوان صفحه

مقدمه .......................................................................................................................................................... 1

چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟ ..................................................................................... 7

چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟................................................................................................. 7

خود را با دیگران مقایسه کنید .................................................................................................................... 8

خود را دست کم نگیرید.................................................................................................................... ........ 8

فهرستی از کارهایی که انجام داده اید و در آنها موفق بوده اید تهیه کنید .............................................. 8

سر خود را بیشتر گرم کنید.......................................................................................................................... 8

با افراد مثبت نشست و برخاست کنید ........................................................................................................ 9

با خودتان صادق باشید .............................................................................................................................. 9

با خودتان صادق باشید ............................................................................................................................... 9

اعتماد به نفس خود را باز یابید.................................................................................................................. 10

تأثیر عدم اعتماد به نفس یا اعتماد به نفس پائین .................................................................................. 10

عدم اعتماد به نفس و افسردگی .............................................................................................................. 11

شفا ........................................................................................................................................................... 12

و قتی شما دیگر از خودتان خوشتان نمی آید دنیا تبدیل به مکانی ترسناک می گردد. ........................ 12

اعتماد به نفس در سخنوری ......................................................................................................................13

مرز میان اعتماد به نفس و غرور چیست؟............................................................................................... 14

خواستن توانستن است.............................................................................................................................. 15

اعتماد به نفس خود را باز یابید .................................................................................................................17

شیوه های ایجاد تقویت اعتماد به نفس.................................................................................................... 19

روش های رشد و تقویت اعتماد به نفس................................................................................................ 22

چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟.................................................................................... 24

خود را با دیگران مقایسه کنید ................................................................................................................. 25

خود را دست کم نگیرید............................................................................................................................ 25

سر خود را بیشتر گرم کنید........................................................................................................................ 26

با افراد مثبت نشست و برخاست کنید....................................................................................................... 26

در جلسات روانشناسی شرکت کنید........................................................................................................... 26

با خودتان صادق باشید............................................................................................................................. 27

اعتماد به نفس در ابتدا چگونه شکل می گیرد........................................................................................ 27

الگوهای فکری مخرب ............................................................................................................................ 29

استراتژی برای بالا بردن اعتماد به نفس................................................................................................. 29

اعتماد به نفس واقعی.............................................................................................................................. 32

خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا......................................................................................................33

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید............................................................................................. 34

نواهای درون ذهن شما............................................................................................................................ 35

خود شکوفایی کامبخش .......................................................................................................................... 36

شرایط دو پهلو را ترک کنید...................................................................................................................... 37

متنوع فکر کنید........................................................................................................................................ 37

همه چیز را قطعی ندانید .......................................................................................................................... 37

مسائل را تغییر پذیر تصور کنید............................................................................................................... 37

تفکری بخصوص داشته باشید ................................................................................................................ 37

افکار خود را تغییر دهید ............................................................................................................................ 38

نوامبر 2004............................................................................................................................................. 41

انواع اعتماد بنفس.................................................................................................................................... 43

چگونه اعتماد به فسخود را تقویت کنیم؟ ................................................................................................ 44

آثار اعتماد بنفس...................................................................................................................................... 46

شکوفایی استعدادها.................................................................................................................................. 46

بعزت و سربلندی...................................................................................................................................... 46

تکامل و پیشرفت..................................................................................................................................... 46

اراده ......................................................................................................................................................... 47

راه های تقویت اراده ............................................................................................................................ 47

مبارزه با نفس........................................................................................................................................... 47

توجه به نقاط مثبت و منفی کار ها.......................................................................................................... 47