پاورپوینت بررسی تاثیر ارتفاع بر فعالیت های ورزشی

اختصاصی از فایل هلپ پاورپوینت بررسی تاثیر ارتفاع بر فعالیت های ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نام فایل:"پاورپوینت  بررسی تاثیر ارتفاع بر فعالیت های ورزشی" 

تعداد اسلاید: 31

فرمت فایل : ppt

حجم : 4/15 مگابایت

منابع :

منابع :

1- www.vayasport.com

2- http://www.2meydani.ir

ویژگی های ارتفاع

فشار جو در سطح دریا برابر با mmHg760و در قله کوه اورست حدود mmHg 250 می باشد.فشار هوا در روی زمین ثابت نیست. برای مثال: میانگین فشار جو در کوه اورست، در دی ماه ۲۴۳ میلیمتر  جیوه در خرداد و تیرماه تقریبا برابر با ۲۵۵ میلیمتر جیوه است.

اگر چه فشار جو متفاوت است ، اما در صد گازهای تنفسی موجود در هوا، از سطح دریا تا ارتفاعات بالا تغییر نمی کند. در هر ارتفاعی هوا شامل: ۹۳/۲۰ درصد اکسیژن، ۰۳/۰ در صد دی اکسید کربن و ۰۴/۷۹ درصد نیتروژن است . فقط فشارهای سهمی تغییر می کنند. تغییر در فشار سهمی اکسیژن  اثر مهمی بر شیب فشار سهمی بین خون و بافت های بدن می گذارد .با افزایش ارتفاع ، دمای هوا به ازای هر ۱۵۰ متر ۱ درجه سانتیگراد کاهش می یابد.

به علت سردی هوا در ارتفاع، رطوبت مطلق کمتر است. هوای خشک تر می تواند منجر به از دست دادن آب بدن از طریق افزایش دفع نا محسوس آب شود و تبخیر آب از طریق عرق ریزی به هنگام فعالیت را افزایش دهد.شدت تابش خورشید به دلیل نازک تر بودن و خشک تر بودن جو در ارتفاع افزایش می یابد .

فهرست مطالب:

1- ویژگیهای ارتفاع

2- پاسخ های تنفسی در ارتفاع

3- تغییرات حداکثر اکسیژن مصرفی در ارتفاع

4- پاسخ قلبی-عروقی در ارتفاع

5- فعالیتهای استقامتی در ارتفاع

6- فعالیتهای سرعتی در ارتفاع

7- سازش پذیری با ارتفاع

8- سازگاری های خون

9- سازگاری های عضله در ارتفاع

10- سازگاری های قلبی و عروقی در ارتفاع

11-تمرین در ارتفاع برای بهبود عملکرد در سطح دریا

12- ارتفاع و ورزش

13- ویزگیهای ارتفاع

14- تمرین در ارتفاع

15- تاثیر ارتفاع در کوهنوردان

16- علت کوه گرفتگی

17- علایم کوه گرفتگی

18- پیشگیری از کوه گرفتگی

19- درمان کوه گرفتگی

20- واکنش های فیزیولوژیکی به ورزش در ارتفاع

نمونه اسلایدها:

دانلود پاورپوینت اثر زلزله بر پلهای بتنی با پایه های با ارتفاع متغیر

اختصاصی از فایل هلپ دانلود پاورپوینت اثر زلزله بر پلهای بتنی با پایه های با ارتفاع متغیر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

معرفی پلهای بتنی با ارتفاع متغیر

تفاوتشان با پلهای مسطح

نحوه طراحی

انواع این پلها از نظرمصالح

دالی بتن مسلح

شکل T ..با تیرهای

بتنی جعبه ای

پیش تنیده جعبه ای

اثر مؤلفه افقی و قائم زلزله برپایه این پله ا

اثر زلزله بر عرشه این پله 

بررسی آسیب پذیری پلهای باپایه های با ارتفاع متغیر

پایه های باارتفاع متغیر

Pounding - مسئله

ستون نرم

تعداد درز انبساط

ارتفاع پایه ها

انواع نشیمن

طول تکیه گاه کناری

اثر روانگرایی

طول مهاری آرماتورها در پی

فاصله خاموت ها

معیارهای شکست لرزه ای این پلها

شکست برشی

شکست خمشی

خرابی روسازه

خرابی زیرسازه

شکست پی و شمعها

عدم وجود تکیه گاه کافی و نتیجتا افتادن عرشه

شامل 29 اسلاید powerpoint

تحقیق درباره تمرین در ارتفاع و سازگاری های سیستم قلبی عروقی

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق درباره تمرین در ارتفاع و سازگاری های سیستم قلبی عروقی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل word: (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات : 26 صفحه

مقدمه:
به هنگام تمرین در ارتفاع و سازگاری ها و پاسخ های فیزیولوژیکی چندین عامل در نظر گرفته می شود که اولین و مهمترین آنها درجه یا وسعت هایپوکسی می باشد(1).

با صعود کردن به ارتفاع بالاتر مقدار اکسیژن در محیط جو یا تنفس کاهش پیدا می کند (PIO2) در ارتفاع پایین اشباع اکسیژن شریانی( SaO2 ) در حالت استراحت عموماً به نحو مطلوبی حفظ می شود، و بنابراین اختلال ناچیزی در هموستاز ایجاد می شود.

با این وجود با صعود به ارتفاعات متوسط ( بالاتر از 300 متر یا 800 فوت) به مقدار جرئی کاهش اشباع اکسیژن شریانی از 95% به 92% مشاهده می شود و فشار اکسیژن جو به 110 در مقایسه با 159 میلیمتر جیوه سطح دریا کاهش می یابد و در ارتفاعات بالاتر از 5000 متر فشار اکسیژن جو به 85 میلیمتر جیوه و کاهش اشباع اکسیژن به 80% یا پایین تر کاهش می یابد، این کاهش در فشار اکسیژن دم منجر به کاهش اشباع اکسیژن شریانی در ارتفاعات بالا و اختلال در هموستاز می شود.
در نتیجه شماری از سازگاری های فیزیولوژیکی و متابولیکی جهت تامین اکسیژن بافت ها در پاسخ به این استرس ناشی از هایپوکسی لازم است.

عامل دوم در پاسخ به واکنش های فیزیولوژیکی به تمرین در ارتفاع شدت تمرین در هر جلسه است و بین استرس و شدت تمرین و تمرین در ارتفاع رابطه بزرگی وجود دارد که نقش بزرگی در سازگاری های متابولیکی فیزیولوژیکی و قلبی عروقی بازی می کند(1).

تمرین در ارتفاع قبل از مسابقات در سطح دریا توسط نخبگان ورزشی از حدود سال 1968 استفاده می شده است، این اقدام جهت سازکاری و افزایش عملکرد به کار برده می شود.

در ابتدای حضور در ارتفاع سیستم قلبی - عروقی با افزایش ضربان قلب و برون ده قلب به مقابله با شرایط هایپوکسی برمی خیزد و این افزایش در ضربان قلب و برون ده قلب گاه می تواند تا 50% نیز برسد، این سازگاری سبب افزایش جریان خون وجبران کاهش اکسیژن موجود می شود(12).

بررسی های جدید نشان می دهد که اقامت در ارتفاع زیاد و تمرین در ارتفاع کم در بهبود بازده فیزیکی مفید است و ممکن است باعث افزایش عملکرد قلبی- عروقی به هنگام انجام تمرینات ورزشی شود، البته در این جنبه از بررسی باید مدت زمان و شدت فعالیت را نیز در نظر گرفت(14).

بررسی اثر ارتفاع سیال در میزان جذب ضربه ناشی از انفجار بر روی مخازن ذخیره سوخت

اختصاصی از فایل هلپ بررسی اثر ارتفاع سیال در میزان جذب ضربه ناشی از انفجار بر روی مخازن ذخیره سوخت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

pdf

بررسی اثر ارتفاع سیال در میزان جذب ضربه ناشی از انفجار بر روی مخازن ذخیره سوخت

نویسنده:

حسین زنوزی مرند، مجید رستمی بهنمیری، محمد تقی پور چاری، مجتبی رستمی

چکیده:

مخازن ذخیره  سوخت از جمله مهمترین سازه های صنعتی موجود در مجموعه های پالایشگاهی هستند که از نظر انفجارات نطامی و یا غیر نطامی با خطر پذیری بالایی مواجه می باشند. بررسی عملکرد این نوع سازه ها در برابر بارهای ناشی از انفجار و تبعات ناشی از آن از اهمیت بالایی در مواجهه با مسایل  پدافند غیر عامل  و حفط سرمایه ملی برخوردار است . در این مطالعه به بررسی عملکرد سازه ای مخازن فولادی استوانه ای با حجم مناسب برای انبارهای سوخت تاسیسات صنعتی در نرم افزار  Autodynr و با استفاده از مدل های دقیق و با در نطر گرفتن اندرکنش دینامیکی سازه ه و سیال در برابر بار  انفجار سطحی در سطوح ارتفاعی متفاوت سیال مورد بررسی قرار گرفت تا دیده شود وجود سیال در زمان بحران به بالا بردن اثر ضربه کمک می کند یا باعث کاهش آن می شود. در نهایت دیده شد در این سطح انفجار، سیال باعث می شود تا اثر ضربه و مقدار فشار بیشتر شود.

مطالعه عددی تاثیر ارتفاع نصب لوله جانبی به منهول های استوانه ای در محل تقاطع ها

اختصاصی از فایل هلپ مطالعه عددی تاثیر ارتفاع نصب لوله جانبی به منهول های استوانه ای در محل تقاطع ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

محل انتشار: دهمین کنگره بین المللی مهندسی عمران تبریز

تعداد صفحات: 8

نوع فایل : pdf