دانلود مقاله کامل درباره اضطراب امتحان

اختصاصی از فایل هلپ دانلود مقاله کامل درباره اضطراب امتحان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 66

فهرست مطالب

فصل اول : کلیات

مقدمه .....................................................................................................................................................................2

بیان مسئله......................................................................................................................................................3

اهمیت و ضرورت مسئله................................................................................................................................4

گزاره های پژوهش........................................................................................................................................5

-هدف کلی...................................................................................................................................................5

-اهداف اختصاصی ..................................................................................................................................... 5

-سوال کلی .............................................................................................................................................. 5

-سوالات اختصاصی ...................................................................................................................................5

-فرضیه ها ................................................................................................................................................. 5

-تعریف واژه ها و اصطلاحات ................................................................................................................... 7

فصل دوم: ادبیات تحقیق

مقدمه ........................................................................................................................................................ 9

تعریف اضطراب ...................................................................................................................................... 11

انواع اختلالات اضطرابی ......................................................................................................................... 11

سنجش اختلالات اضطرابی .................................................................................................................... 11

دیدگاه های مختلف درباره اضطراب ........................................................................................................ 13

-دیدگاه زیست شناختی ........................................................................................................................... 13

-دیدگاه رفتاری ....................................................................................................................................... 13

-دیدگاه شناختی .................................................................................................................................... 14

-دیدگاه شناختی – رفتاری ...................................................................................................................... 14

-دیدگاه روان پویشی ............................................................................................................................. 15

-دیدگاه وجودی ................................................................................................................................... 15

-دیدگاه فردمدار ..................................................................................................................................... 15

-دیدگاه گشتالت درمانی ....................................................................................................................... 15

-دیدگاه درمان های میان فردی ................................................................................................................. 16

-دیدگاه سیستمی .................................................................................................................................... 16

-دیدگاه اجتماعی – فرهنگی ................................................................................................................... 17

بررسی رابطه اضطراب امتحان در دانش آموزان حساب نارسا و عادی پایه

اختصاصی از فایل هلپ بررسی رابطه اضطراب امتحان در دانش آموزان حساب نارسا و عادی پایه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 179

چکیده 1

فصل اول : موضوع تحقیق

مقدمه 3

بیان مسئله 6

اهمیت و ضرورت پژوهش 6

اهداف پژوهش 7

فرضیه های پژوهش 7

تعریف متغیرهای پژوهش 8

تعاریف نظری 8

تعاریف عملیاتی 8

فصل دوم : پیشینه پژوهش

یادگیری 10

انواع یادگیری 12

زمینه های مهم یادگیری 14

مجموعه شیوه های مؤثر در یادگیری 17

ناتوانیهای یادگیری 19

دیدگاه های متفاوت در تبیین ناتوانیهای یادگیری 23

شیوع ناتوانیهای یادگیری 25

جنسیت و ناتوانیهای یادگیری 28

سبب شناسی ناتوانیهای یادگیری 28

1- آسیب مغزی اکتسابی 29

2- وراثت 29

3- عوامل زیستی- شیمیایی 29

4- محرومیت محیطی و تغذیه ای 30

5- عوامل آموزشی 30

6- عوامل مربوط به رشد 30

7- رویکرد زبانی- روانی 31

8- رویکرد رفتاری 32

9- رویکرد ادراکی و ادراکی حرکتی 32

10- رویکرد تشکیل نظام عصبی دمن و دلاکاتو 32

انواع ناتوانیهای یادگیری 33

ناتوانیهای یادگیری تحولی 33

ناتوانیهای یادگیری تحصیلی 33

ویژگی های دانش آموزان ناتوان در یادگیری 36

ویژگی های مربوط به رشد و تحول زبان گفتاری 36

ویژگی های عاطفی- اجتماعی 37

ویژگی های مربوط به رشد و تحول حسی- حرکتی 38

ارزیابی ناتوانیهای یادگیری 38

طرح تشخیص ناتوانیهای یادگیری 39

حساب 41

اختلالات یادگیری در ریاضیات 42

طبقه بندی حساب نارسایی 45

سبب شناسی حساب نارسایی 47

ویژگی های دانش آموزان حساب نارسا 52

تشخیص اختلال های ریاضی 53

اضطراب 56

دیدگاه های نظری در مورد اضطراب 60

ملانی کلاین 60

آنا فروید 60

رولومی 61

آدلر 61

بالبی 62

جورج کلی 62

علل اضطراب 63

1- عوامل جسمانی و زیست شناختی 63

ژنتیک 63

2- فعل و انفعالات شیمیایی 64

علل طبی و اثرات داروها 64

فاکتورهای روانی- اجتماعی 64

علائم اضطراب 65

ارتباط اضطراب با بیماریهای دیگر اضطراب و کاهش قند خون 67

اختلالات اضطراب 68

شیوع اختلالات اضطراب 71

دیدگاه های نظری در تبیین اضطراب 72

دیدگاه روانکاوی 72

دیدگاه رفتاری 73

دیدگاه شناختی 73

دیدگاه زیست شناختی 74

سبب شناسی اضطراب 75

دیدگاه مختلف در درمان اضطراب 77

روانکاوی 77

درمان رفتاری 77

درمان شناختی 78

درمان های هستی نگر و انسانی نگر 79

درمان زیست شناختی 80

داروهای ضد اضطراب 80

کنترل علائم بدنی 81

تنفس کنترل شده 82

امتحان 82

اضطراب امتحان 84

عوامل به وجود آورنده اضطراب امتحان 88

عوامل مؤثر در رفع اضطراب امتحان 89

چکیده پژوهشهای داخلی 94

چکیده پژوهشهای خارجی 101

تحقیق و بررسی در مورد شیوه های مطالعه برای موفقیت در امتحان 15 ص

اختصاصی از فایل هلپ تحقیق و بررسی در مورد شیوه های مطالعه برای موفقیت در امتحان 15 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 24

مقدمه

مطالعه و کتابخوانی مانند هر کار فکری دیگری شرایط و اصولی دارد که اگر افراد آنها را مراعات کنند ، بازده کاریشان افزایش می یابد ، یادگیریشان وسیع تر و عمیق تر می‌گردد : دیرتر خسته می شوند و می توانند زمان بیشتری مطالعه کنند .

اصول حاکم برمطالعه ، بسیار ساده است اما بخاطر ساده بودن توجه چندانی به آنها نمی شود که بهترین راه حل برای این مسئله ، یادآوری آن اصول است . لذا در این کتاب تلاش می شود که به شکل سازماندهی شده به این اصول بپردازیم . البته فقط دانستن آنها کافی نیست ؛ بلکه باید با تمرین و تکرار به آنها عمل کرد تا نتیجه لازم بدست آید .

برای سهولت کار ، اصول و شرایط حاکم بر مطالعه در قالب سه دسته تبیین می گردند:

1ـ اصول و شرایط مکان مطالعه

2ـ اصول و شرایط زمان مطالعه

3ـ اصول و شرایط کیفیت مطالعه

سپس به مباحثی پیرامون تند خوانی ، برنامه ریزی برای مطالعه و امتحان و توصیه‌هایی پیرامون موفقیت در امتحان اشاره می گردد .

اصول و شرایط مکان مطالعه

الف ) مکان مطالعه باید عاری از مزاحمتای محیطی باشد .

هر مطالعه یک جریان ارتباطی است که در آن پیام ( مطالب کتاب ) از متن پیام ( کتاب ) به گیرنده پیام ( خواننده کتاب ) منتقل می شود . هرگاه این جریان بدون هیچ عامل مزاحمی ایجاد گردد ، مطالعه مفید و موثر بوده و بازده خوبی خواهد داشت . اما گاهی این جریان در طی مسیرش ، توسط عومل مزاحم قطع می شود .

عوامل مزاحم محیطی بسیار زیادند . برخی از آنها عبارتند از :

تلویزیون ، صدای گریه بچه ، صدای وسایل نقلیه که بیرون از محیط ما رفت و آمد می کنند ، تصاویر و عکسهایی که به اتاق مطالعه نصب شده و توجه ما را جلب می کنند و ...

به هر حال ، مکان مطالعه باید طوری باشد که کمترین مزاحمتهای محیطی را داشته باشد .

ب ) شرایط فیزیکی بدن در هنگام مطالعه

بهترین شرایط بدن در هنگام مطالعه ، آن است که مطالعه کننده روی صندلی بنشیند و میزی پیش روی خود داشته باشد تا بتواند فاصله مناسب چشم با کتاب که باید 28 تا 30 سانتیمتر باشد را تنظیم کند . در این حالت ستون مهره های مطالعه کننده طوری است که زود خسته نمی شود .

مطالعه به صورت خوابیده یا در حال قدم زدن ، استاندارد و کامل نیست . زیرا موجب خواب آلودگی و خستگی فرد می شود . البته کسانی که میز و صندلی در اختیار ندارند می توانند با استفاده از یک رحل قرآن که بسیار کم حجم و ارزان قیمت است مشکل را حل کنند . بطوریکه به یک پشتی تکیه نموده و کتاب را روی رحل قرار داده و مطالعه کنند .

ج ) نور مکان مطالعه

بهترین نور برای فضای مطالعه ، ترکیبی از نور زرد ( لامپ ) و سفید ( مهتابی ) است چرا که نور سفید وزرد هر یک به تنهایی چشم را خسته کرده و موجب می شود که مطالعه کنندخیلی زود دست از مطالعه بکشد و حتی در مورد برخی افراد ، موجب سردرد نیز می شود .

دانلود تحقیق روشهای پیشگیری از اضطراب امتحان

اختصاصی از فایل هلپ دانلود تحقیق روشهای پیشگیری از اضطراب امتحان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 18

روشهای پیشگیری از اضطراب امتحان

اضطراب امتحان

منظور از اضطراب نوعی حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم است که با پریشانی، وحشت، هراس، تپش قلب، تعرق، سردرد، تکرر ادرار و تشویش همراه است، اما امتحان از نظر تعریفی می توان گفت نوعی ارزشیابی است که طبق اصول معینی انجام می گیرد و وسیله ای است برای توصیف و اندازه گیری تغییر رفتار دانش آموزان در جهت اهداف آموزش و پرورش و کمک به بهبود یادگیری آن ها.

برخی از دانش آموزان در هنگام امتحان دچار تشویش شدید می شوند و ضربان قلبشان تند می زند، دست هایشان می لرزد، عرق می کنند و احساس می کنند که ذهنشان خالی شده است. وقتی که سوالات امتحانی را می خوانند احساس می کنند گیج شده اند و منظور سوال را متوجه نمی شوند و احساس می کنند که همه آن چیزهایی را که خوانده بودند فراموش کرده اند در نهایت بعد از این که فشار زیادی به ذهن خود می آورند یا سوال را بدون پاسخ رها می کنند و یا پاسخ بی ربط و نادرستی می نویسند. در این جا آن ها به اهمیت امتحان و عدم موفقیت خود می اندیشند و همین افکار اضطراب آنان را بیشتر می کند.

وجود مقدار اندکی از اضطراب در دانش آموزان در مورد مدرسه و تکالیف آن ضروری است و موجب احساس مسئولیت ، برنامه ریزی و مطالعه بیشتر آن ها می شود. حتی در مواردی که برخی از دانش آموزان نسبت به درس ، امتحان و مدرسه هیچ گونه مسئولیتی احساس نمی کنند. گاه لازم است که معلمان و یا اولیا با تشریح عواقب و قصور ، کوتاهی و تنبلی دانش آموزان مقداری اضطراب در آن ها ایجاد کنند.

دانش آموزی که اضطراب امتحان دارد ، با وجود توانایی و استعداد خوب جهت ادامه تحصیل ، دچار افت تحصیلی و افزایش زمینه های بی میلی و بی رغبتی در دانش آموز و به دنبال آن گاهی مجبور به ترک تحصیل می شود که عواقب وخیم آن دامنگیر فرد ، خانواده و اجتماع خواهد شد.

مهمترین علل اضطراب امتحان

الف- عوامل فردی و شخصیتی دانش آموز

اضطراب عمومی ، پائین بودن سطح عزت نفس ، هوش ، ارزیابی شناختی ، عدم آمادگی ، عدم توجه و تمرکز، روش های مطالعه نادرست و انتظارات سطح بالا .

ب- عوامل آموزشگاهی و اجتماعی

انتظارات معلمان ، رقابت ، سیستم آموزشی حاکم بر مدارس ، نوع درس ، موقعیت و مراقبان امتحان و مدارک گرایی

ج- عوامل خانوادگی

شیوه تربیتی والدین ، انتظارات سطح بالای آن ها ، جو عاطفی حاکم بر خانواده ، ویژگی های شخصیتی والدین و طبقه اقتصادی اجتماعی.

روش های پیشگیری از اضطراب امتحان و توصیه ها

1- ارزیابی واقع بینانه و بدون اغراق از

نمونه سوال امتحانی سازه های فولادی 2

اختصاصی از فایل هلپ نمونه سوال امتحانی سازه های فولادی 2 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

4 سری نمونه سوال امتحانی سازه های فولادی 2 دکتر صادق آذر با پاسخ تشریحی (دانشگاه تهران) به صورت دستی

توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید

برای دانلود با لینک مستقیم سایت از قسمت پرداخت و دانلود اقدام کنید  

در صورت نارضایتی از کالا میتوانید مبلغ خود را پس بگیرید

امکان 10 بار دانلود با یک پرداخت در 5 روز اینده وجود دارد