پاورپوینت درباره آهن وآهن یاری در دختران دبیرستانی

اختصاصی از فایل هلپ پاورپوینت درباره آهن وآهن یاری در دختران دبیرستانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 31 اسلاید

آهن چیست؟

vآهن یک ماده مغذی مورد نیاز برای ادامه حیات است.

v

vآهن اساسی ترین ماده اولیه  برای ساختن گلبولهای قرمز خون می باشد.

v

vبرای ساخته شدن گلبولهای قرمز خون بدن به مواد مغذی مختلفی مثل آهن  ، اسید فولیک ، ویتامین  ب 6 ، ویتامین ب 12 ، ویتامین ث وپروتئین نیاز دارد  که باید از طریق غذایی روزانه تامین می شود.

v

vنقش گلبول قرمز خون انتقال اکسیژن به سلولهای بدن است .

 

کمبود آهن وکم خونی فقر آهن چیست ؟

vچنانچه برای ساختن گلبولهای قرمز خون ، آهن به مقدار کافی دردسترس    بدن نباشد ابتدا فرد ازذخائر آهن بدن خوداستفاده می کند ، سپس درصورت ادامه کمبود ، ذخائر آهن بدن کاهش می یابد .

vزمانیکه کمبود آهن ادامه یابد ، ذخائر آهن بدن تخلیه می شود و کم خونی   فقر آهن بروز می کند .

 

بیش از 2 میلیارد نفر از مردم جهان دچار کمبود آهن کم خونی هستند

 

vکمبود آهن و کم خونی ناشی از آن یکی از شایع ترین مشکلات تغذیه ای در جهان   است .

vکم خونی فقر آهن به دلیل کاهش ظرفیت کاری و قـدرت تولید پیامـد های نامطلوب بهداشتی ، اجتماعی و اقتصادی به دنبال دارد .

v