فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فایل هلپ

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا

اختصاصی از فایل هلپ برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا

این فایل ابتدا مقدمه ای از کاراته را مورد بحث قرار داده سپس میکروسیکل های تمرینی را تدوین نموده و هر یک را به تفضیل شرح میدهد. برنامه ی تمرین جامع برای کاراته کاها در طول یک فصل در این فایل نوشته شده است.


دانلود با لینک مستقیم


برنامه تمرینی سالانه دو چرخه ای برای تیم کاتا